здоровье

Книга написана легко и просто в увлекательной форме. Окунитесь в мир медицины, используя передовые знания о болезнях. В книге много уникальной информации о заболеваниях человека и методах их лечения. Помните, знания требуют постоянного обновления и у…

Книга посвящена профилактике и поддержанию здоровья печени. Мы подробно рассмотрим: Здоровый образ жизни как главный залог успеха: принципы правильного питания, важность физической активности, контроль веса, достаточный водный баланс. Регулярные нар…

Эта книга —путеводитель в удивительный мир апитерапии, древнего искусства лечения продуктами пчеловодства. Откройте для себя сокровищницу улья: от целительного меда, дарящего энергию и здоровье, до мощного природного антибиотика — прополиса. Погрузит…

Эта книга — не инструкция и не волшебная таблетка. Это мой путь. Живой, болезненный, искренний. Путь матери, которая однажды услышала: «У вашего ребёнка — аутизм». И не сдалась. Это история борьбы, боли, отчаяния, надежды и маленьких побед. История …

Меня зовут Татьяна, я психолог и специалист по здоровому образу жизни. Эта книга — результат моего многолетнего опыта и искренней любви к теме здоровья и омоложения. Я верю: эликсир молодости уже есть внутри нас. Всё, что нужно — научиться поддержива…

Я всегда любила вкусно покушать. Но при этом не хотела выглядеть плохо. Лишние килограммы были видны в зеркале и я переживала, как же мне кушать все и при этом выглядеть стройной и красивой? Диеты я никогда не любила, от одного этого слова я приходил…

Это книга — не просто текст, а мировоззренческое открытие, которое меняет представление о человеке, болезни и природе сознания. Она родилась не из желания что-то доказать, а из боли, тишины и множества внутренних вопросов. Я не врач, не провидец, не…

Я всегда любила вкусно покушать. Но при этом не хотела выглядеть плохо. Лишние килограммы были видны в зеркале и я переживала, как же мне кушать все и при этом выглядеть стройной и красивой? Диеты я никогда не любила, от одного этого слова я приходил…

«Вкус Венеры» — это книга, посвящённая искусству готовить с любовью и гармонией в ритме Венеры. Здесь собраны изысканные вегетарианские рецепты, идеально подходящие для пятницы — дня, когда энергия Венеры усиливает наслаждение вкусом, красотой и радо…

Данная книга включает в себя сборник методов для работы с позвоночником.Позвоночник — это самая важная часть в йоге, вдоль него проходят чакры и все важные каналы, если позвоночник не проработан и заблокирован, то работа в любой йоге будет малоэффект…

Если у вас гипотиреоз то знайте, что длительная гормонозаместительная терапия эль-тироксином/эутироксом часто приводит к атрофии щитовидки. Если у вас гипертиреоз — то знайте, что тирозол/мерказолил можно принимать всего 2 года. Потому что он очень т…

Исследуйте научные труды Константина Бутейко, совершившего инновационные открытия в области медицины, посвященные достоверному барометру состояния организма человека – дыханию. С помощью дыхательной гимнастики, разработанной ученым, вы сможете прий…

Книга предлагает всесторонний подход к пониманию, лечению и профилактике плоскостопия в домашних условиях. Она начинается с глубокого погружения в анатомию стопы, объясняя типы плоскостопия и его причины. Основное внимание уделяется комплексу целенап…

Книга предлагает всесторонний подход к пониманию, лечению и профилактике плоскостопия в домашних условиях. Она начинается с глубокого погружения в анатомию стопы, объясняя типы плоскостопия и его причины. Основное внимание уделяется комплексу целенап…

Автор - старый акула пера - как бы делится своим опытом, пытаясь понять, почему с возрастом радость приходит вместе с морщинами, а служение делу — это не всегда геройство, но... почти. Особое место занимает автобиографический рассказ о том, как мечта…

Эта книга — искренний и вдохновляющий рассказ о жизни с синдромом Жильбера. Автор делится личной историей, показывая, что даже с хроническим заболеванием можно жить ярко, активно и без оглядки на ограничения. Через честный взгляд на ежедневные вызовы…

«Сладкая правда: вся правда о сахаре» — книга о том, как сахар влияет на здоровье, психику, поведение и привычки. Простым языком объясняется, почему избыток сладкого связан с ожирением, диабетом, кариесом и хроническими болезнями. Рассматриваются скр…

«Сладкая правда: вся правда о сахаре» — книга о том, как сахар влияет на здоровье, психику, поведение и привычки. Простым языком объясняется, почему избыток сладкого связан с ожирением, диабетом, кариесом и хроническими болезнями. Рассматриваются скр…

В этой книге — мой путь восстановления без операции: работа с телом через массаж и упражнения, осознанное питание и внутренняя трансформация. Это история о том, как я вернул себе здоровье, силу и уверенность. Если вы готовы взять ответственность за с…

Устали от бесконечных диет? Мечтаете о стройности без изнурительных ограничений? Эта книга – ваш исчерпывающий гид по устойчивому снижению веса и долгосрочному поддержанию здоровья, основанный на принципах, которые работают. Забудьте о быстрых, но в…