физкультура и спорт

Учебное пособие «Научные основы физической культуры. Часть 2. Теория оздоровительной физической культуры» продолжает серию учебных пособий, посвященных проблемам формирования культуры человека средствами и методами физического воспитания. Оно предназ…

Изложены общие теоретические положения и алгоритм проведения практических занятий, представлены примеры планов-конспектов этих занятий. Для студентов и преподавателей, обучающих студентов по дисциплине «Элективный курс по физической культуре и спорту…

Представлен теоретический и практический материал, касающийся особенностей занятий в бассейне, а также материал для освоения и совершенствования техники плавания кролем на груди и на спине. Приведены краткое описание техники плавания, наиболее распро…

Даны рекомендации для подготовки студентов к выполнению контрольных нормативов. Для преподавателей кафедры «Физическое воспитание» МГТУ им. Н.Э. Баумана, занимающихся со студентами 1–3-го курсов основной и подготовительной медицинской группы.

Приведены средства профилактики и методики занятий среди студентов с заболеваниями сердечно-сосудистой системы специальных медицинских групп в соответствии с основными принципами оздоровительной и лечебной тренировки с учетом индивидуальных аспектов …

В издании систематизированы теоретико-методические основы подготовки пловцов на всех этапах многолетней тренировки. Рассматриваются вопросы периодизации, построения макро-, мезо- и микроциклов, управления нагрузками, виды подготовки (физическая, техн…

Книга гроссмейстера и опытного тренера Василиоса Котрониаса посвящена важнейшей теме современных шахмат – умению разыгрывать «скучные», почти равные позиции. А именно такие позиции постепенно становятся главным блюдом турнирного меню, ибо возросли об…