авторские методики

Как часто нам не хватает на себя времени или внимательного отношения к собственному здоровью! И при первых признаках недомогания мы начинаем снимать лекарствами симптомы вместо того, чтобы лечить причины заболевания. Александр Шишонин предлагает авто…

Как известно, лучший отдых – это смена занятий. Математика тоже может оказаться и серьёзным делом, и отдыхом одновременно. Книга Л. К. Филякиной нацелена на то, чтобы послужить не РАЗвлечением, а скорее ЗАвлечением в математику. В каждом разделе книг…

Уникальная программа, которая позволяет сделать фигуру стройной, настроить мышечный каркас и создать правильные пропорции. Чаще всего наше тело выглядит плохо из-за неравномерного развития мышц: одни сильно перегружены, другие – недополучают нагрузки…