спорт / фитнес

В учебном пособии рассматриваются теоретические и методические аспекты организации занятий физическими упражнениями в различных формах и видах физической культуры и спорта. Учебное пособие включает три основных раздела технологии и методики фитнес-тр…

Хоккей – спорт, который покорил миллионы сердец и стал символом силы, скорости и командного духа. Это целая культура, которая связывает миллионы поклонников по всему миру. Окунитесь в мир хоккейных суеверий, знаменитых драк и анекдотов, ставших основ…

Сидишь на диетах, а живот не уходит? Упражнения не дают результатов? В этой книге дипломированный косметолог-эстетист, нутрициолог и тренер Дарья Орлова раскроет секрет идеального женского живота. Автор поделится ценными советами, которые подойдут ка…

Книга о физической подготовки для профессионалов и любителей, для женщин и детей с 8 лет, такие виды спорта как ММА, БОКС, САМБО, ДЗЮДО, ФУТБОЛ, ТАЙСКИЙ БОКС, ВОЛЬНАЯ И ГРЕКО-РИМСКАЯ БОРЬБА и другие. На основе моего опыта в книге вы прочитаете тесты …

Ты хотела бы выглядеть моложе своих сверстниц? Ты ценишь естественность и индивидуальность? У тебя нет времени читать большой объем литературы с бьюти-советами? Если на один из этих вопросов ты ответила "да", значит, тебе определенно стоит прочитать …

Ощутите дух великого «Спартака» и проверьте свои знания в 100 захватывающих вопросах, которые напомнят вам о самых ярких моментах команды. Помните ли вы, кто забил первый гол «Спартака» в чемпионате России? Сможете ли назвать город, где спартаковцы в…

Книга известной фигуристки, двукратной олимпийской чемпионки, чемпионки мира, четырёхкратной чемпионки Европы и трёхкратной чемпионки России в парном катании Татьяны Волосожар, конечно же, рассказывает о популярнейшем виде спорта – фигурном катании. …

Станьте непобедимыми на шахматном поле, освоив 10 ключевых тактических приемов! В этой книге автор Яна Кусова, педагог с десятилетним опытом и призер множества турниров, предлагает более 400 практических заданий, которые помогут новичкам и игрокам лю…

Вторая книга. Криминальный экшн ( Посвящается советскому актёру и спортсмену Талгату Нигматуллину) Степан Крушинский, главный герой книги – молодой перспективный спортсмен по восточным единоборствам. Достиг больших высот на спортивном поприще, но в д…

Для кого эта книга? ✅ Тренеров – поможет грамотно выстраивать подготовку бойцов, корректировать ошибки, развивать их физические и технические качества. ✅ Спортсменов – научит работать над скоростью, выносливостью, тактикой и ментальной подготовкой д…

Рассказ «Тайна красного короля» стал победителем двух питчингов «Культбюро» и «Кинопроба» в Москве и Екатеринбурге, вошел в лонг-лист питчинга ХХХVI Московского международного кинофестиваля (отобран комиссией из более чем 350 заявок), затем включен к…

Пособие содержит краткое изложение вопросов, касающихся истории возникновения и развития каратэ как боевого искусства, а в последующем олимпийского вида спорта. Изложены правила поведения как во время проведения тренировочных занятий, так и при сорев…

Здесь глотают кровь, ломают кости и теряют сознание, звезды вспыхивают за недели, а любой конфликт грозит перерасти в драку. Бои на голых кулаках, поп‑ММА и зарубы на Ютубе превратились в феномен, который раздражает многих, но на слуху у всех. Миллио…

В книге рассматривается применение искусственного интеллекта (ИИ) в горнолыжной индустрии. Описываются основные направления использования ИИ, анализируются преимущества и возможные риски внедрения ИИ в горнолыжной индустрии. Книга будет полезна специ…

Данное издание является авторской разработкой, основанное на собственном опыте в мире спорта - Лёгкая Атлетика, бег на длинные и средние дистанции. Книга предназначена для широкого круга читателей любого уровня подготовленности: от новичков до спортс…

Если Вы читаете эту книгу, то, вероятно, Вы готовы сделать первый шаг к более здоровой жизни без курения. Отказаться от курения нелегко, но это лучшее, что Вы можете сделать для своего здоровья и здоровья окружающих Вас людей. В этой электронной книг…