спорт, здоровье, красота

Стиль. Посыл. Смысл. Эмоция как предназначение для самовыражения. Эта книга представляет собой своеобразную коуч-сессию по подготовке к походу в парикмахерскую. Клиентам она поможет избежать разочарования от смены имиджа, а мастерам описанные техн…

Эта книга написана врачом с многолетним стажем работы – Т. В. Шипошиной для родителей и ради детей. За годы работы участковым врачом автору не раз приходилось сталкиваться со страхами родителей по поводу прививок. Страхи эти носили и рациональный, и …

This beautifully illustrated, practical and easy-to-use guide provides a wealth of ideas for making delicious preserves and drinks from over fifty fruits and vegetables.There is no comparison between shop-bought preserves and those you can make at ho…

Do you dream of a flat stomach, a longer, leaner body and superb posture? Do you wish to improve your overall appearance? Pilates will help you achieve all this – and more.20 Minutes to Master Pilates is a clear introduction to the practice and its b…

Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из жизни кумиров. А еще – модный шопинг, актуальная мода, новинки косметики и великолепные идеи для дома…

Счастливая благополучная беременность и легкие роды — это прекрасно. Наверное, любая женщина мечтает об этом. И это реально! Здесь нет ничего удивительного и сверхъестественного. Стоит только этого захотеть. Мои три беременности прошли самым лучшим о…

«…В этой книге нет ни одной надуманной игровой ситуации. Все игровые ситуации происходили в действительности на футбольных полях различных стран мира…»

Откройте для себя магию мантр и привлеките удачу в свою жизнь! Великий Боа Джувс представляет уникальное руководство, раскрывающее силу и значение мантр для самопознания и самосовершенствования. Изучите историю мантр, познайте их связь с внутренней э…

Это саммари – сокращенная версия книги «Метаболизм от лукавого. Правда и ложь о фастфуде, питании и современной медицине» Роберта Ластига. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Мы с детства любим порадовать себя чипсами, печеньем, кока-кол…

Oops! (Упс) – ежемесячный журнал для стильных девушек, для тех, кто только открывает для себя гламурный мир глянцевых женских журналов. Oops! – это новые тенденции моды для молодых красавиц, компетентные советы экспертов по косметике и уходу за собой…

В этом небольшом обзоре мы расскажем о новом направлении: молодость тела определяется состоянием и молодостью мозга. Получается, что именно современные нейротехнологии дают надежду на радикальное долголетие. Так ли это? Мы постараемся ответить на это…

В сборник вошли конкурсные материалы учреждений отдыха и оздоровления детей Магнитогорского городского округа, которые участвовали в конкурсе и стали победителями во всех номинациях. Представленный сборник содержит материалы, отражающие деятельность …

В №8 «Ресторанных ведомостей» специальный проект «Пицца: цифры и факты»: мнения экспертов о тенденциях развития рынка пиццы, правила выбора муки и сыров, современные инструменты продвижения и увеличения продаж, мастер-классы по приготовлению пиццы, с…

Впервые книга о методах нетрадиционной медицины написана женщиной врачом, которая овладела энергетическими практиками цигун и имела возможность оценить результаты их применения не только у себя, но и у своих пациенток. Ольга Панкова открывает читател…

Что только человек не делает и куда только не отправляется в поисках себя…Попытки обрести душевный покой, гармонию и умиротворение толкают странника искать ответы в чужеземных странах, в непролазных джунглях или популярных для паломников местах, брос…

Acupressure is one of the simplest and most truly effective ways to treat yourself – naturally.Our practical guide makes Acupressure simple for even a complete beginner.Very similar to Acupuncture – but without any needles – Acupressure works by appl…

Новые данные о коронавирусе и последние открытия ученых-биологов. Перед Вами краткий курс выживания от доктора биологических наук Анчи Барановой. Автора рассказывает о том, что такое коронавирус, как вирус попадает в организм и какие меры личной безо…

The fifth book from bestselling author and specialist foster carer Casey Watson.A recent census shows that there are at least 175,000 child carers in the UK, 13,000 of whom care for more than 50 hours a week. Many remain invisible to a system that wo…

Although menopause is a natural and inevitable stage in every woman’s life, its physical, mental, and emotional manifestations can vary greatly from one person to the next. Add to this all of the conflicting “expert” information about the benefits, r…