спорт, здоровье, красота

Шахматы – одна из самых распространенных игр в мире, причем их популярность постоянно растет. И не важно, сколько вам лет: восемь или восемьдесят. В этой книге вы найдете все, чтобы в полной мере насладиться шахматами. Вашими наставниками станут леге…

Активному шахматисту-практику не хватает времени на глубоком изучение эндшпиля, но определенный набор позиций должен знать каждый квалифицированный шахматист. Этой задаче и отвечает данная книга. Ее можно условно разделить на две части. В первой – те…

Подавляющее большинство дебютных руководств написано в расчете на взрослого читателя. Данная книга также посвящена теории дебютов, но она обращена к детям. Структура книги проста и красива: дебюты рассматриваются на примере реальных партий, каждая из…

Вашему вниманию предлагаются лучшие партии одного из сильнейших шахматистов мира – украинского гроссмейстера Василия Иванчука. Его партии – это оригинальные дебютные находки, глубокие стратегические замыслы и фантастические комбинационные озарения.

Why do England lose?”“Why do Germany & Brazil Win?”“How have Spain conquered the World?”Penalties – what are they good for?"“What is the price on achieving success and the true cost of failure?”These are questions every football fan has asked. Soccer…

In this paradigm-shifting book from acclaimed Harvard Medical School doctor and one of TIME magazine’s 100 most influential people on earth, Dr. David Sinclair reveals that everything we think we know about ageing is wrong, and shares the surprising,…

The fierce and funny manifesto from broadcaster Emma Barnett.Myth-debunking and taboo-busting, this is going to be the book that everyone is talking about. Period.At a time when women around the world are raising their voices in the fight for equalit…

Автор предлагает вашему вниманию курс, охватывающий все основные гамбиты и гамбитные системы. Не начинайте с ферзевого гамбита или французской защиты, играйте открытые начала и гамбиты! Быть может, вы потерпите на первых порах несколько поражений, за…

Когда шахматные фигуры выведены и вступают во взаимодействие, возникает необходимость рассчитывать конкретные варианты шахматной партии в условиях ограниченного времени. Здесь на помощь приходит оценка позиции исходя из основных шахматных закономерно…

Эта книга – компактное дебютное руководство, способное удовлетворить запросы практически любого шахматиста – от новичка до кандидата в мастера. Дебютные анализы, содержательные партии, современная трактовка стратегических и тактических идей. Играйте …

Забота о здоровье, рациональный подход к тренировкам, знание принципов роста и развития человеческого тела позволит читателю приобрести новые знания и умения связанные с движением. Эта книга поможет каждому, чья жизнь, хобби и работа связаны с движен…

Предлагаемая читателю книга дает ясное и стройное изложение теории шахмат на примерах из партий выдающихся шахматистов. Она построена на поэтапном изучении материала, включает обучение правилам игры, краткий курс дебютов, рассказывает о стратегии и т…

Дебют во многом определяет дальнейшее течение шахматной партии, однако он мало способствует успеху борьбы, если план игры в середине партии слабо связан с дебютом. Поэтому материал книги построен на партиях, что позволяет изучать дебют в тесной связи…

Спецвыпуск журнала по вязанию «Сабрина». Тема номера: Лучшее для лета. В этом выпуске нашего журнала вы найдете топы, пуловеры, туники, платья и жакеты самых популярных летних расцветок – от тропических фруктов до лазурного неба. Не слишком экстрав…

Desk-bound, overworked, weekends mostly dedicated to the family and a complete aversion to practice and the driving range.The result: a ‘once-a-month’, mid-to-high handicapper with a hit and miss lottery approach towards that frustrating but sometime…

Эта книга – стильное руководство по экологичному подходу к одежде. Как составить гардероб, как ухаживать за вещами, как подарить им вторую жизнь – обо всем этом авторы рассказывают с позиций минимального вреда для окружающей среды. На русском языке п…

All foods are either acid- or alkaline-forming and the body's health and beauty is entirely affected by choosing the right balance.Too many acid-forming foods can lead to conditions such as low energy, lifeless skin and hair and brittle bones.This pr…

Спокойный, продолжительный бег для самооздоровления завоевал необычайную популярность во всем цивилизованном мире. Сегодня модно быть спортивным, здоровым и красивым. Автор более 40 лет занимался оздоровительным бегом, в том числе участвовал в междун…

История о шпионаже, побегах, взятках и смелости. Эта аудиокнига о мужестве и мастерстве, о несгибаемой воле к победе и умении преодолевать самые невероятные препятствия. Ее автор Кит Гейв – бывший сотрудник американской разведки, а затем – многолетни…

From the creator of Bulletproof coffee and the bestselling author of Head Strong and The Bulletproof Diet comes a plan to bypass plateaus and ‘up’ your game at every age. Dave Asprey suffered countless symptoms of ageing as a young man, which sparked…