спорт, здоровье, красота

Научитесь правильно растягиваться и укреплять свои мышцы, чтобы избежать травм и повысить продуктивность тренировок. Вас ждут самые эффективные методики, которые помогут достичь максимальных результатов. Эта книга – не просто инструкция, это источник…

Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из жизни кумиров. А еще – модный шопинг, актуальная мода, новинки косметики и великолепные идеи для дома…

Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из жизни кумиров. А еще – модный шопинг, актуальная мода, новинки косметики и великолепные идеи для дома…

Baking, broken hearts and beach weddings…it’s all happening in the gorgeous little seaside town of Berecombe this year!Millie Vanilla’s Cupcake Café is struggling as a multi-national chain of cafés moves in on its territory. Despite baking up a storm…

Эта книга посвящена путешествиям, в которых побывал ее автор, Максим Сырников. Не ради отдыха и знакомства с красотами мира. А чтобы узнать, попробовать и сравнить. Высокую кухню Франции, очень домашнюю кухню Италии, специфическую для нас китайскую к…

Книга 2 «Энергии непроявленного мира» является продолжением книги 1. В ней рассказывается о постоянных помощниках в наших земных жизнях — Ангелах, их работе с людьми и их болезнях. Много внимания в книге уделено Земле как живому существу, её энергост…

Bestselling TV cook Rachel Allen brings her down-to-earth style and easy-to-follow recipes to entertaining in this, her ‘Entertaining At Home’ cookbook.Even the most confident of cooks can find preparing food for friends and family nerve wracking. Ho…

Это собрание рецептов посвящено одному из самых универсальных и любимых ингредиентов в мире кулинарии – птице. Каждая страница этой книги – это открытие нового способа приготовления птицы, будь то ароматный цыпленок или изысканная перепелка.

‘I only cook the kind of food I want to eat. Honest food, plain and simple. This is my cookbook.’The long awaited cookbook from Michelin-starred chef and owner of the award-winning Chez Bruce.Bruce Poole is widely acknowledged to be one of Britain’s …

Arthritis For Dummies is a book for the millions who suffer from chronic joint conditions classified under arthritis looking for lasting relief. It's a friendly, hands-on guide that gives the latest information available on the many techniques for ma…

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онл…

In her new book, bestselling TV cook, Rachel Allen shares her ultimate fast and easy family recipes.You can always trust Rachel to help you get a delicious and doable dinner on the table. Whether the cupboards are bare or you just want a fabulous mea…

Помириться с едой, избавиться от бесконечных диет и научиться жить здесь и сейчас – главные принципы интуитивного питания. Авторы, выдающиеся специалисты в области питания и расстройств пищевого поведения, помогут найти путь к здоровому телу. Вы узна…

An offering from critically acclaimed Irish celebrity chef, Kevin Dundon. ‘Recipes That Work’ is a robust, confident collection of delicious, classic recipes that does exactly what it says on the tin.A firm believer that great tasting, seasonal food …

Книга-спасение от: • страхов и тревог, связанных с «меня не поймут», «я не смогу», «я никому не нужен», «я жалок и несчастен», «меня никто не любит»; • социофобии, мешающей жить и наслаждаться жизнью; • неуверенности в себе и пониженной самооценки. К…

В данной книге излагается богатейший опыт современной народной медицины по применению в лечебных целях черники – растения, произрастающего практически в каждом лесу. Черника и получаемые из нее препараты уникальны, ведь при употреблении их в пищу чел…

Познакомьтесь с чайным грибом с новой стороны! Все мы помним чайный гриб в трехлитровой банке под марлей, но вряд ли вы когда-нибудь задумывались, зачем его держали в доме и в чем его польза. Сегодня он снова популярен, но уже под другим названием. К…

Нет времени на тренажерный зал, но хочется иметь тело мечты? Вы хотите сбросить жир, набрать мышечную массу и построить тело своей мечты? Независимо от вашего возраста, пола или уровня физической подготовки эта книга поможет вам выглядеть и чувствова…

Уникальность этой книги в том, что каждый рецепт, который вы найдете здесь – испробован мной лично. В этой книге рецепты блюд, которые у вас получатся однозначно! И будут очень вкусными! Каждое блюдо из этой книги я готовила по многу раз. Каждое блюд…