секс / секс-руководства

Эта книга — честный разговор о сексе после сорока, без стеснения и глянцевых клише. Вы узнаете, что происходит с телом и гормонами, почему желание меняется и как с этим работать. Мы разберём биологию и психологию: от эректильной функции и менопаузы д…

Почему одни женщины испытывают оргазм легко, а другие годами считают себя «сломанными»? Что на самом деле известно науке о клиторе, точке G и женском возбуждении — и где заканчиваются мифы? Эта книга — честный, тёплый и временами весёлый разговор о т…

Эта книга — не про позы и не про технику. Она про то, почему секс — не «одна из сфер отношений», а фундамент, на котором держится всё остальное. Автор разбирает, как дофамин и окситоцин управляют страстью и привязанностью, почему быт убивает желание …

Эта книга — честный и увлекательный путеводитель по сексуальной жизни от двадцати до пятидесяти и дальше. Без стыда, морализаторства и заумных терминов она объясняет, как меняются тело, гормоны и желание с возрастом, почему мифы о «сексе до тридцати»…

Развод — это не конец жизни, а точка, после которой начинается новая глава, и эта книга станет вашим проводником в ней. Перед вами честный и поддерживающий разговор о том, как вернуть себе тело, желание и радость близости после расставания. Вы узнает…

Почему страсть угасает даже в любящих парах? Эта книга — честный разговор о том, что происходит с отношениями через годы совместной жизни, и практическое руководство по возвращению близости. Вы узнаете, как нейробиология привычки заставляет перестать…

Книга «Не встаёт — это не приговор: эрекция без паники» — честный и спокойный разговор о теме, которую мужчины привыкли замалчивать. Практикующий сексолог и психолог отношений объясняет, как на самом деле работает эрекция, почему тревога ожидания пре…

Почему страсть угасает даже в любящих парах и можно ли вернуть её без скандалов и взаимных обид? Эта книга — практическое руководство, которое превращает интимную жизнь из источника напряжения в пространство доверия, игры и удовольствия. Вы узнаете, …

Эта книга — не учебник и не сборник советов, а приглашение к честному разговору, который многие пары откладывают годами. Девяносто вопросов, разделенных на девять глав, ведут от простого к сложному: от теплых воспоминаний и принятия тела — к желанию,…

Вечер закончился, на простыне мокрое пятно. Она отводит взгляд и говорит: «Извини». Ты не знаешь, что ответить — и это молчание решает больше, чем весь вечер до него. Эта книга — разбор без мифов и порносказок. Что это на самом деле, откуда берётся и…

Эта книга — не сборник техник и не медицинское руководство, а приглашение к неспешному, честному разговору о том, что делает близость по-настоящему близкой. Вы узнаете, почему миф о спонтанной страсти разрушает долгие отношения, как тишина становится…

Вы любите своего партнёра, но больше его не хотите? Вам кажется, что с вами что-то не так? Вы устали искать причины и бояться говорить об этом вслух? Эта книга — для вас. «Хочу, но не могу» — честное и увлекательное руководство по возвращению желания…

Эта книга — честный и дружелюбный проводник в мир близости без акробатики, стыда и завышенных ожиданий. Здесь вы найдёте сто поз, которые действительно работают: простые, удобные, доступные людям любого возраста, телосложения и уровня подготовки. Но …

Почему мы забываем дышать, когда занимаемся любовью? Этот простой вопрос стал отправной точкой для книги, которая открывает удивительную связь между дыханием и сексуальностью. Вы узнаете, как автономная нервная система управляет возбуждением, почему …

Почему желание угасает даже у любящих людей? И можно ли его вернуть? Эта книга — честный и глубокий разговор о том, что происходит с влечением в долгих отношениях, и о том, как разбудить его заново. Вы узнаете, как работают гормоны и мозг, почему рут…

Девственность в тридцать лет — это не приговор и не повод для стыда, а точка, из которой можно начать новую главу. Книга честно и бережно разбирает страхи, ожидания и мифы, окружающие поздний первый опыт: от родительских установок и социального давле…

Вы взрослый человек, но так и не начали сексуальную жизнь? Вам кажется, что вы единственный, кто «опоздал»? Эта книга разрушает миф о «нормальном графике» и доказывает: миллионы людей находятся в похожей ситуации, и это не приговор. Без стыда и осужд…

Эта книга — для пар, которые прожили вместе десять, пятнадцать, двадцать лет и вдруг обнаружили, что секс превратился в обязанность, а спальня — в место, где царят скука и молчание. Автор убедительно доказывает: страсть не умирает сама по себе — её у…

Эта книга — честный разговор о том, что мешает нам чувствовать себя свободно в собственной коже. Почему мы прячемся под одеялом, гасим свет и сравниваем себя с чужими фасадами? Откуда берётся стыд за тело и желания — и как он управляет нашей близость…

Эта книга — честный разговор о том, что происходит в реальной спальне, в отличие от того, что мы привыкли видеть на экране. Сексолог и психолог развенчивает мифы индустрии для взрослых: о синхронном оргазме, «идеальных» телах, бесконечной выносливост…