саморазвитие / личностный рост

В самом широком смысле: сердце - это то, что у нас внутри. Именно поэтому сердечные средства народной медицины на поверку часто оказываются желудочными. Мы в данной серии книг пищеварения касаться не будем. Не упуская, однако, из виду тот факт, что а…

Всем привет! Эта книга написана коротко, но в тоже время ёмко и очень полезно! Описанные методы помогут в жизненных ситуациях оставаться внутренне свободным и счастливым человеком! Хорошего вам чтения! И всегда оставайтесь счастливыми не смотря ни на…

Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности. У зебры время от времени возникает острая стрессов…

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Приготовьтесь к тому, что после того, как вы прослушаете эту книгу, мир уже никогда не станет прежним. Вы хотели …

Продолжим разговор о сердце. Ему, если верить Лебедеву-Кумачу, "не хочется покоя". Даже в советские, официально - атеистические, времена не зазорным считалось в поэтической речи противопоставлять сердце голове (уму, рассудку, мозгу). Евтушенко и Рожд…

"Необходимо сердцу биться..." - так начинает свои "Стансы" Мандельштам в 37-ом. А за 27 лет до этого он написал: "Как облаком сердце одето..." Вот и мы вновь и вновь обращаемся к сердечной теме. Разве не нормально для человека - всё пропускать через …

Психологические комплексы – это то, что мы нажили в своем детстве. Родители хотели нам добра, но, сами того не желая, приучили нас ощущать беспомощность, сомневаться в своих успехах и испытывать чувство вины. Теперь мы живем с подспудной тревогой, не…

«Неудача – это всего лишь опыт. А победитель – это тот, кто использует опыт в свою пользу.» – Ваэль Эль-Манзалави. Одна цитата может изменить всю твою жизнь. Жизнь не стоит на месте. Ті можете изменить свою жизнь. Эта электронная книга содержит семьд…

Книга «Давайте начнем с кофе» в легкой и уютной атмосфере кофепития, предлагает поразмышлять, о существующих в мире течениях, обещающих улучшить качество жизни. Позволяет пересмотреть все сферы жизни и дает конкретные инструменты – психологические те…

Влиять на обычных людей дело нехитрое. А вот как воздействовать на по-настоящему влиятельных людей, в том числе и облеченных властью?  Как оказывать влияние на политиков, чиновников, психологов, секретных агентов и, наконец, манипуляторов от природы?…

Этот текст – сокращенная версия книги Романа Чеппелера, Микаэля Крогеруса «Книга решений. 50 моделей стратегического мышления». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Каждый день мы принимаем решения. Как выйти из конфликтной ситуац…

Этот текст – сокращенная версия книги Чад-Мень Тана «Ищи в себе: неожиданный способ достижения успеха, счастья и мира». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга «Ищи в себе: неожиданный способ достижения успеха, счастья и мира» …

В мире людей делят на экстравертов и интровертов. Одни - общительные и активные, другие - любят тишину и уединение. Сложно быть интровертом в хаотичном мире, особенно когда ты - мама. Детский мир полон движений и шума. Мамы с типом мышления интроверт…

Принято считать, что математики – это люди, наделенные недюжинными интеллектуальными способностями, которые необходимо развивать с самого детства. И большинству точность и логичность математического мышления недоступна. Барбара Оакли, доктор наук, до…

На написание данной книги меня сподвигло желание поделиться собственным опытом. Но эта книга не обо мне, она о каждом из нас. Она написана для того, чтобы вы не повторяли моих ошибок. Для того, чтобы вам потребовалось гораздо меньше времени, чем мне,…

После прочтения этой книги возникает ощущение, что большинство из нас похожи на нищего, просящего подаяние, сидя на сундуке с золотом. Она призывает современного человека, страдающего от нереализованности своих желаний и отчаянно сражающегося с трудн…

Перед Вами инструкции к популярным психологическим играм «Психудейка» для похудения, «Столкновение» для решения конфликтов, «Не плачь» для работы с горем, «Не Уверенность» для работы с самооценкой и «Исцеление» для работы с фобиями. Игры проводят спе…

Практическое руководство для самостоятельного полного устранения заикания параллельно с возможностью с сегодняшнего дня сокрытие признаков заикание (латентное заикание - неявное) и принципиально новый метод дыхания. Запатентованный способ. Администра…

Этот текст – сокращенная версия книги Кристофера Уокер, Али Куоппалы «Управляй своим Т. Полное руководство по повышению уровня тестостерона». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга «Управляй своим Т.» – руководство по естестве…

Этот текст – сокращенная версия книги Дэниела Пинка «КОГДА: научно обоснованные секреты идеального тайминга». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Наша жизнь – это нескончаемые «когда». Когда сделаю уроки… Когда открою дело… Когда…