саморазвитие / личностный рост

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Anna Lembke „Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence“. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Мы – поколение, живущее в мире постоянных цифровых стимулов. …

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения John Bradshaw „Homecoming: Reclaiming and Championing Your Inner Child“. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. В каждом взрослом человеке скрывается внутренний ребенок, кот…

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Yuval Noah Harari „Sapiens: A Brief History of Humankind“. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Юваль Ной Харари – один из выдающихся историков и мыслителей современности …

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Hannah Arendt „Eichmann in Jerusalem: A Report on the Banality of Evil“. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Авторитетный и поразительный труд Ханны Арендт, посвященный с…

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Esther Perel „Mating in Captivity: A bold, provocative new take on intimacy and sex in modern romance“. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Всемирно известный психотерапе…

Руководство по выстраиванию надежной ментальной опоры. Авторы объединили управленческий опыт и психологию, чтобы разработать систему внутренней устойчивости для долгосрочного предпринимательства. Ментальное здоровье – главный ресурс предпринимателя, …

Книга-тренажёр для предпринимателей и руководителей: как понять свои отношения с деньгами и связать их с личным развитием. Жанна Завьялова – кандидат психологических наук, автор и учредитель Международной школы бизнес-тренеров ICBT, бизнес-тренер ме…

Ярополк Святославович — князь, представитель династии Рюриковичей, правивший на Руси в конце IX — начале X века. Он был старшим сыном князя Святослава Игоревича и братом Владимира Святославовича. Несмотря на свою роль в истории, Ярополк не так широк…

Что делать, когда прежняя жизнь больше не подходит, а новой пока нет? Как пережить завершение карьеры или бизнеса, сохранить ценность своего опыта, пересмотреть привычные роли и понять, чего хочется дальше? В книге «Спокойно едем дальше» Ирина Петрен…

Эта книга – сокращенный пересказ произведения Richard Dawkins «The God Delusion». Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Книга «Бог как иллюзия» произвела настоящую сенсацию после выхода в свет в 2006 году. В считанные н…

Что делать, если земля уходит из-под ног, а привычные планы рушатся? «Путеводитель по безвыходным ситуациям» — это емкое, одновременно предельно легкое к восприятию, практическое руководство для тех, кто оказался в жизненном тупике. Автор предлагает …

Почему правильные слова не всегда помогают, уверенность не гарантирует успеха, а стремление стать лучше порой превращается в войну с собой? В книге «Законы жизни» Нарша Булгакбаев размышляет о счастье, вере, мышлении и ответственности. Как отличать н…

Вокруг сотни людей, а поговорить по-настоящему не с кем? Телефон разрывается от уведомлений, а внутри - звенящая тишина? Вы играете роли «успешного», «сильного», «души компании», а настоящего вас не знает никто - включая вас самих? Эта книга - честны…

Книга из серии "Честно о страхе" А если это не моё? Мы боимся ошибиться с профессией, не оправдать ожиданий близких, оказаться недостаточно способными или однажды пожалеть о своём решении. Особенно трудно, когда от нас ждут уверенности, а внутри оста…

Почему после обычного разговора вы вдруг чувствуете себя виноватым? Почему соглашаетесь на то, чего не хотите, а потом мысленно перебираете десятки вариантов отказа? Давление не всегда выглядит как угроза. Иногда оно прячется за заботой, дружбой, ком…

В 6:12 приходит уведомление — и сердце уже рисует худший сценарий. Вы ещё не прочитали сообщение, а внутри уже провалили проект или потеряли контроль. Но тревога — сигнал, а не доказательство беды. «Тревога, стоп» — практическое руководство для тех, …

Это женское роуд-муви одной сумасшедшей =блондинки, где сошлось многое - риск, азарт, приключения, размышления, отступления и ответвления дорог и мыслей. Это часть пути по дорогам жизни, где и весело, и страшно, и грустно и прекрасно!

Живая Система» представляет собой пошаговый алгоритм оздоровления, объединяющий опыт авторов, психологические практики и натуральные продукты, чтобы помочь восстановить естественную связь с телом без жестких рамок и контроля. Полный текст описания пр…

Вселенная не пытается усложнить нам жизнь, а просто подсказывает, куда двигаться дальше? Тома — обычная женщина, которая ошибается, влюбляется не в тех мужчин, переживает провалы и пытается найти своё место в этом безумном мире. Через личные истории,…

Ты не батарейка, и тебя нельзя просто «подзарядить» выходными. Если после отдыха силы не возвращаются, если всё чаще звучит «мне всё равно», если вы тянете работу, проекты и чужие ожидания, пока сами становитесь пустыми — эта книга для вас. Её написа…