саморазвитие / личностный рост

Самая дорогая ошибка в компании может начинаться с вашего «я лучше знаю». На должности генерального директора самоуверенность, вспыльчивость и неумение слушать оплачивает весь бизнес. Здесь есть повод проверить себя до того, как это сделают убытки. К…

Инфантильность — это состояние, при котором взрослый человек сохраняет черты поведения, мышления и эмоциональных реакций, характерные для детского или подросткового возраста. Проще говоря, это когда взрослый по паспорту ведёт себя как ребёнок: избега…

Сколько понедельников вы уже начинали с новой диеты? Запреты, срыв, вина. И снова обещание взять себя в руки. «Путь к стройности» предлагает начать с другого: разобраться, когда вы голодны, а когда пытаетесь заесть усталость или тревогу. Возьмите эту…

Как читать восковые отливки и разбираться в символах, которые появляются после практики? В этом авторском сборнике Юлия Сомова собрала методику наблюдения и интерпретации форм: от отдельных фигур и линий до сложных сочетаний и практических разборов. …

Сколько ещё хороших дней вы отдадите тому, что уже случилось? Старый разговор снова крутится в голове. Чужая удача раздражает. Всё ждёте, когда жизнь наконец станет такой, как надо. Эта книга попадает прямо в привычку портить себе настоящее. Через ко…

В 22:17 вы закрываете рабочую почту — и снова открываете вакансию, о которой давно думаете. Опыт есть, но в другой сфере; страшно потерять доход и начать «с нуля». А если годы работы не придётся перечёркивать — их можно перенести в новую роль? «Смена…

Постоянный внутренний торг отбирает силы сильнее, чем сами дела. «Сначала отдохну», «потом начну», «ещё немного» — эти сделки почти никогда не заканчиваются в пользу действия. О том, как перестать вести бесконечные переговоры с собой и начать выбират…

Кто я? Зачем я здесь? Что ждёт нас за последним вздохом? «Чело-Век» — путешествие за завесу привычного. В самом слове скрыта разгадка: ограниченные веком, мы бесконечны в своей сути. Автор соединяет мудрость Вед и буддизма с открытиями нейробиологии …

Книга «Кандалакша — место силы. Русский космизм» в жанре психологической фантастики. Автор: Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию). В этой книге русский космизм предстаёт не как музейный артефакт эпохи великих манифестов, а как живая оптика …

В 22:17 вы закрываете рабочую почту — и снова открываете вакансию, о которой давно думаете. Опыт есть, но в другой сфере; страшно потерять доход и начать «с нуля». А если годы работы не придётся перечёркивать — их можно перенести в новую роль? «Смена…

Кто я? Зачем я здесь? Что ждёт нас за последним вздохом? «Чело-Век» — путешествие за завесу привычного. В самом слове скрыта разгадка: ограниченные веком, мы бесконечны в своей сути. Автор соединяет мудрость Вед и буддизма с открытиями нейробиологии …

Нейросети умеют снимать рутину, объяснять сложное, предлагать варианты и ускорять работу. Но удобство легко превращается в чрезмерную опору: человек всё реже делает первый шаг сам, хуже запоминает, перестаёт проверять ответы или привыкает искать у ИИ…

Чаще приходится думать о простате? Изменилось мочеиспускание, сексуальная уверенность, свобода в тазу? Тело будто всё время что-то удерживает, а привычное «я ещё могу» всё чаще превращается в проверку себя? Эта книга поможет разобраться, что именно п…

Таблицы Шульте и Келли – это отличный тренажер для тренировки мозга. Систематические занятия по этому пособию помогут развить внимание, память и образное мышление. Задания расположены от простого к сложному и подходят как для детей, так и для взрослы…

Эта книга не обещает ничего. Не выход из системы — проснувшийся не выходит из матрицы, а меняет позицию внутри. Не просветление — вершина любой иерархии роста пуста, и честнее не строить её. Не счастливую жизнь и не исправление тела. Обещание одно, и…

Пермский звериный стиль — это уникальное художественное явление, возникшее на территории Пермской области в VII-XIII веках. Он представляет собой особый стиль декорирования, основанный на изображении животных и фантастических существ, выполненных в я…

Кот может проспать полдня, потребовать ужин через пять минут после завтрака и совершенно не испытывать по этому поводу угрызений совести. А мы почему-то так не умеем. Это семейная книга-адвент, которая предлагает на 10 дней поменяться ролями: оставит…

Работа, семья и забота о родителях забирают все силы. «Перегоревший мозг» предлагает пересмотреть повседневную нагрузку и освободить время для сна и отдыха. Внутри короткие упражнения и план на 30 дней.

Искусственный интеллект открывает новые возможности для заработка. Но как превратить его в реальные деньги? В этой книге ты узнаешь, как зарабатывать на ИИ без программирования, больших вложений и собственной команды. Найдёшь идеи для бизнеса, научиш…

Работа, семья и забота о родителях забирают все силы. «Перегоревший мозг» предлагает пересмотреть повседневную нагрузку и освободить время для сна и отдыха. Внутри короткие упражнения и план на 30 дней.