саморазвитие / личностный рост
Эмоциональный интеллект, кто о нём не слышал?
Но что это такое: выдумка психологов, или реальная способность, помогающая в жизни?
Что он может дать?
Что, если его не хватает?
И самое главное: можно ли им овладеть, развить, как физические способности?…
Эмоциональный интеллект, кто о нём не слышал?
Но что это такое: выдумка психологов, или реальная способность, помогающая в жизни?
Что он может дать?
Что, если его не хватает?
И самое главное: можно ли им овладеть, развить, как физические способности?…
Жалоба – это не вредная привычка и не признак слабости.
Это доступный язык, на котором психика сигнализирует о ваших потребностях. Так она помогает понять, что именно скрывается за недовольством: потребность в поддержке, страх близости или запрет на …
Жалоба – это не вредная привычка и не признак слабости.
Это доступный язык, на котором психика сигнализирует о ваших потребностях. Так она помогает понять, что именно скрывается за недовольством: потребность в поддержке, страх близости или запрет на …
Колёсам на рельсах руль не нужен. А человеку?
Эта книга началась с больного колена. Пытаясь понять, почему одни движения стали трудными, а другие тело словно перестало выбирать, я постепенно пришёл к более широкому вопросу: сколько степеней свободы м…
Колёсам на рельсах руль не нужен. А человеку?
Эта книга началась с больного колена. Пытаясь понять, почему одни движения стали трудными, а другие тело словно перестало выбирать, я постепенно пришёл к более широкому вопросу: сколько степеней свободы м…
Как жить, когда привычные цели больше не вдохновляют, а чужие ожидания заглушают собственный голос? Эта короткая практическая книга помогает вернуть ощущение участия в своей жизни без громких обещаний и разрушительных решений. Вы научитесь отличать р…
Как жить, когда привычные цели больше не вдохновляют, а чужие ожидания заглушают собственный голос? Эта короткая практическая книга помогает вернуть ощущение участия в своей жизни без громких обещаний и разрушительных решений. Вы научитесь отличать р…
Тебя достало? Она пилит? Ты чувствуешь себя тряпкой, об которую вытирают ноги — и дома, и на работе, и в собственной голове?
Ты не сошёл с ума. Ты просто перестал быть мужиком. Забыл. Променял на удобство, спокойствие и чужое одобрение. И никто, кром…
Тебя достало? Она пилит? Ты чувствуешь себя тряпкой, об которую вытирают ноги — и дома, и на работе, и в собственной голове?
Ты не сошёл с ума. Ты просто перестал быть мужиком. Забыл. Променял на удобство, спокойствие и чужое одобрение. И никто, кром…
«Луна в знаках зодиака» — авторская книга астролога Светланы Беликовой о наблюдении за эмоциональными ритмами и повседневными состояниями через символику Луны.
Почему в один день хочется действовать, а в другой — замедлиться и побыть в тишине? Почему…
«Луна в знаках зодиака» — авторская книга астролога Светланы Беликовой о наблюдении за эмоциональными ритмами и повседневными состояниями через символику Луны.
Почему в один день хочется действовать, а в другой — замедлиться и побыть в тишине? Почему…
Тебя достало? Она пилит? Ты чувствуешь себя тряпкой, об которую вытирают ноги — и дома, и на работе, и в собственной голове?
Ты не сошёл с ума. Ты просто перестал быть мужиком. Забыл. Променял на удобство, спокойствие и чужое одобрение. И никто, кром…
Тебя достало? Она пилит? Ты чувствуешь себя тряпкой, об которую вытирают ноги — и дома, и на работе, и в собственной голове?
Ты не сошёл с ума. Ты просто перестал быть мужиком. Забыл. Променял на удобство, спокойствие и чужое одобрение. И никто, кром…
Тело помнит боль — тревогу, обиду, страх, усталость. Всё это записано глубже слов, поэтому «просто возьми себя в руки» не работает. Но помнить боль — не значит быть сломанным. Тело, которое запомнило страх, умеет запомнить и покой.
Юрий Васильев — не…
Тело помнит боль — тревогу, обиду, страх, усталость. Всё это записано глубже слов, поэтому «просто возьми себя в руки» не работает. Но помнить боль — не значит быть сломанным. Тело, которое запомнило страх, умеет запомнить и покой.
Юрий Васильев — не…
Писательство должно приносить радость. Даже когда не получается.
Автор этой книги — профессиональный писатель — прошёл через всё: страх перед чистым листом, бесконечную редактуру, синдром самозванца и желание выбросить ноутбук в окно. И нашёл выход. …
Писательство должно приносить радость. Даже когда не получается.
Автор этой книги — профессиональный писатель — прошёл через всё: страх перед чистым листом, бесконечную редактуру, синдром самозванца и желание выбросить ноутбук в окно. И нашёл выход. …
Это не художественное произведение, это ну давайте назовем его максимально упрощенным путеводителем для простых смертных по тому, что сейчас представляют из себя так называемые нейросети, как ими пользоваться уже сейчас, про угрозы и будущее, а так ж…
Это не художественное произведение, это ну давайте назовем его максимально упрощенным путеводителем для простых смертных по тому, что сейчас представляют из себя так называемые нейросети, как ими пользоваться уже сейчас, про угрозы и будущее, а так ж…
Вам желают счастья, здоровья и легкой жизни. А я желаю вам боли и страданий. Не из садизма. А потому что комфорт - это формалин для души. В нём всё сохраняется целеньким, но мёртвым.
Эта книга - не мотивационный буклет и не эзотерика про «отпускание …
Вам желают счастья, здоровья и легкой жизни. А я желаю вам боли и страданий. Не из садизма. А потому что комфорт - это формалин для души. В нём всё сохраняется целеньким, но мёртвым.
Эта книга - не мотивационный буклет и не эзотерика про «отпускание …
Это терапевтическая сказка о том, как мы не понимаем, почему болеем, плохо выглядим. Мы часто живём на автопилоте: работа, дом, еда попроще и побыстрее.
Тело разговаривает с Человеком на сложном языке, поэтому он лучше слышит голос Тени. Тело посылае…
Это терапевтическая сказка о том, как мы не понимаем, почему болеем, плохо выглядим. Мы часто живём на автопилоте: работа, дом, еда попроще и побыстрее.
Тело разговаривает с Человеком на сложном языке, поэтому он лучше слышит голос Тени. Тело посылае…
Эта книга — ваш карманный гайд по квантовой гигиене в Новом Времени и практическое продолжение бестселлера про измерения реальности («3D, 4D, 5D. Жизнь на разных измерениях»).
Она создана для тех, кто активно изучает практическую эзотерику, темы дух…
Эта книга — ваш карманный гайд по квантовой гигиене в Новом Времени и практическое продолжение бестселлера про измерения реальности («3D, 4D, 5D. Жизнь на разных измерениях»).
Она создана для тех, кто активно изучает практическую эзотерику, темы дух…
«Групповой сеанс наедине с собой» - психологическая драма, терапевтическая проза.
Вы не обязаны всё держать под контролем и справляться с болью в одиночку. Эта книга - ваш тихий групповой сеанс: здесь не нужно подбирать правильные слова или казаться …
«Групповой сеанс наедине с собой» - психологическая драма, терапевтическая проза.
Вы не обязаны всё держать под контролем и справляться с болью в одиночку. Эта книга - ваш тихий групповой сеанс: здесь не нужно подбирать правильные слова или казаться …
Больше нет сил. Вы не помните, когда это началось. Кофе не помогает. Отпуск тоже: вернулись и через неделю всё как было. Дело не в лени. Откат после отпуска типичный сценарий: тело притормозило, причины остались нетронутыми.
Это не советы «больше отд…
Больше нет сил. Вы не помните, когда это началось. Кофе не помогает. Отпуск тоже: вернулись и через неделю всё как было. Дело не в лени. Откат после отпуска типичный сценарий: тело притормозило, причины остались нетронутыми.
Это не советы «больше отд…
Лекции Энмеркара на тему гностицизма. Гностицизм — это путь к непосредственному знанию о природе сознания, мира и сил, которые формируют нашу реальность. Гнозис — это внутреннее узнавание своей истинной природы и выход за пределы обусловленности. Это…
Лекции Энмеркара на тему гностицизма. Гностицизм — это путь к непосредственному знанию о природе сознания, мира и сил, которые формируют нашу реальность. Гнозис — это внутреннее узнавание своей истинной природы и выход за пределы обусловленности. Это…
Хотите принимать маркетинговые решения на основе данных, а не интуиции? Научитесь использовать нейросети для анализа рынка, конкурентов и целевой аудитории, создания маркетинговых стратегий и контент-планов, настройки рекламы с ИИ. Освойте Perplexity…
Хотите принимать маркетинговые решения на основе данных, а не интуиции? Научитесь использовать нейросети для анализа рынка, конкурентов и целевой аудитории, создания маркетинговых стратегий и контент-планов, настройки рекламы с ИИ. Освойте Perplexity…
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Писательство должно приносить радость. Даже когда не получ…
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Писательство должно приносить радость. Даже когда не получ…
Ты садишься работать. Открываешь ноутбук. Смотришь на задачу. Рука тянется к телефону. Ты даже не успеваешь подумать. Разблокировка. Сообщения. Новости. Видео. Ничего важного. Через тридцать секунд ты опять его берёшь. И возникает вопрос: «Зачем я во…
Ты садишься работать. Открываешь ноутбук. Смотришь на задачу. Рука тянется к телефону. Ты даже не успеваешь подумать. Разблокировка. Сообщения. Новости. Видео. Ничего важного. Через тридцать секунд ты опять его берёшь. И возникает вопрос: «Зачем я во…
Иногда мы выбираем не самые безопасные способы переживать сложные для себя периоды. А со временем уже и привыкаем справляться так. Однако можно это делать и иначе. Этот дневник создан специально для тех, кто хочет изменить эту привычку.
Шаг за шагом …
Иногда мы выбираем не самые безопасные способы переживать сложные для себя периоды. А со временем уже и привыкаем справляться так. Однако можно это делать и иначе. Этот дневник создан специально для тех, кто хочет изменить эту привычку.
Шаг за шагом …