саморазвитие / личностный рост

Что останется после нас - кроме фотографий, вещей и воспоминаний? «Пока я здесь» - личная книга Анастасии Телеповой о жизни, принятии, родителях, любви, границах, выборе и умении слышать себя. Автор честно говорит о собственном непростом детстве, про…

Как общаться с бывшим после расставания, если остались дети, имущество, работа или незавершённые чувства? Эта практическая книга поможет определить реальную цель контакта, выбрать безопасный канал, ограничить темы и перестать принимать смешанные сигн…

Как начать разговор с незнакомым человеком и не застрять после первой фразы? Эта практическая книга помогает находить уместный повод для контакта, задавать естественные вопросы и поддерживать взаимность без допроса или натянутого сценария. Вы узнаете…

В настоящей книге мы рассмотрим такое сложное художественное понятие и явление, как "художественное время", его признаки, художественные квалификации и классификации. Мы детерминируем понятие художественного времени, рассмотрим его генезис. Приведем …

Как уволиться без поспешного решения, финансовой паники и испорченных отношений? Эта книга поможет проверить настоящие причины ухода, оценить цену бездействия, подготовить резерв и выбрать следующий профессиональный шаг. Вы узнаете, как определить по…

Как забыть человека, если его имя, фотографии и привычные места постоянно возвращают вас в прошлое? Эта практическая книга объясняет, почему попытка запретить воспоминания лишь усиливает их и как постепенно лишить прошлую связь власти над вниманием. …

Как не потерять себя после рождения ребёнка и вернуть право на собственную жизнь? Эта практическая книга помогает понять, куда исчезают силы и время молодой матери, как отличить обычную усталость от состояния, требующего помощи, и почему забота о себ…

Каждая женщина, с самого рождения, несет в себе множество архетипов и ролей. В женских качествах есть и гибкость, и способность приспосабливаться к любой ситуации. Уже с детства я такая! Успешно применяющая различные образы, в том числе через игру. …

Большинство кризисов в отношениях начинаются не с крупных событий, а с незаметных, но регулярных сбоев в общении: недосказанности, усталости, тревоги, которые остаются непонятыми. Нам кажется, что рядом человек, который не хочет услышать. Но чаще за …

Завораживающее исследование взаимосвязи между сновидениями и психическим здоровьем. Ночной кошмар – не просто сон. Это реальный опыт для нашего мозга и тела. Травмированных людей или людей, особенно восприимчивых к внешним событиям, ночные кошмары за…

Первая книга о клиентократии – отечественной методологии управления бизнесом. Книга учит строить бизнес, который работает как живой организм: сотрудники проявляют инициативу, а решения принимаются мгновенно, на основе потребностей клиента, а не указа…

Как понять мужчину, если его молчание, дистанция или способ проявлять чувства вызывают тревогу? Эта практическая книга предлагает смотреть на конкретного человека, а не искать универсальный «мужской код». Вы научитесь отделять факты от догадок, обсуж…

Как начать переписку, получить живой ответ и не превращать общение в допрос или игру? Эта практическая книга поможет написать первое сообщение, найти естественную тему и поддерживать взаимный интерес без давления. Вы узнаете, как читать паузы без пос…