саморазвитие / личностный рост

Каждый из нас ищет что-то своё: смысл жизни, счастье или просто возможность быть собой. Но что, если всё, что мы ищем, уже здесь? Что, если ответы скрыты не в далёких звёздах, а в каждом нашем вдохе, в каждом мгновении? Эта книга — приглашение остано…

Марина Львова – эксперт по организационному дизайну и трансформационному лидерству с◦25-летним опытом работы и◦20◦годами в роли топ-менеджера. В числе ее проектов – масштабные изменения в HeadHunter Group, где она отвечала за архитектуру оргструктуры…

В данном издании автор не просто покажет, как легко можно попасть в ловушку собственного мозга, принимая желаемое за действительное. Через шокирующие истории – от провалов гигантских корпораций до опасных модных диет – автор научит мыслить критически…

Почему одни пары живут вместе долгие годы, сохраняя тепло и нежность, а другие распадаются спустя пару лет или даже месяцев? Когда все идет не так, как хочется, зачастую не получается самостоятельно найти способ, чтобы сохранить тонкую, но крепкую св…

Книга «Кандалакша - место силы. Приливы и отливы Белого моря» в жанре психологической фантастики автор: Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) предлагает не просто историю о взаимодействии человека с природой, но практическую и философскую …

Эта книга о трансформации сознания. О взрослении психики и выходе из повторяющихся сценариев выживания. Книга о пути к себе и истинным желаниям.

Перед вами подробное практическое руководство по созданию личного инструмента исполнения желаний. Вы узнаете, как выбрать идеальный блокнот, бумагу и ручку, как согласовать начало работы с лунными ритмами и как формулировать желания так, чтобы Вселен…

Данная повесть ни в коем случае не претендует на некую новизну стиля, нечто принципиально отличное от того, что было в этой области до неё. Книги подобные этой выходили и, я уверен, будут выходить в будущем. Я лишь пытался совместить разные подходы: …

«Ты привык быть сильным. Ты привык, что мужчина не плачет, не жалуется, не просит о помощи. Ты привык, что твоя ценность — в твоих достижениях, в твоей полезности, в твоей надёжности. Но внутри ты устал. Ты устал быть «камнем». Ты устал тащить всё на…

Недельный план быстро теряет форму, когда сроки меняются, ответы задерживаются, а дорога и усталость не помещаются в календарь. Рабочая книга помогает уточнять ближайшие дни без жёстких норм продуктивности и самообвинения. Внутри 61 короткая письменн…

Вы устали от ссор, где слова ранят сильнее пощёчин? Этот мануал — не о том, как молчать и терпеть. О том, как превратить паузу в мост к близости. Здесь нет абстрактной «осознанности» — только живые техники: от дыхания перед конфликтом до «молчаливого…

Вы всё ещё держитесь за человека, который ушёл? Носите обиду как тяжёлый рюкзак, пережёвываете диалоги, чувствуете пустоту? Этот мануал — не про «забудь и вычеркни». Он про другое: как расставаться так, чтобы в сердце оставалась благодарность, а не г…

Вы всё ещё держитесь за человека, который ушёл? Носите обиду как тяжёлый рюкзак, пережёвываете диалоги, чувствуете пустоту? Этот мануал — не про «забудь и вычеркни». Он про другое: как расставаться так, чтобы в сердце оставалась благодарность, а не г…

Что, если судьба человека — это не случайность, а строгое ТЗ, переданное предками? Современная наука больше не отрицает память поколений. Травмы, победы, дефициты и триумфы прадедов упаковываются в сложнейший информационный код. Перед вами — глубокое…

Ася — прекрасный архитектор, а в себе разобраться не может. Она проектирует здания, все успевает, все помнит, все планирует. Но не знает, чего хочет сама. Однажды ночью, сидя на подоконнике в пустой кухне и глядя на свое отражение в темном стекле, Ас…

Вы устали от ссор, где слова ранят сильнее пощёчин? Этот мануал — не о том, как молчать и терпеть. О том, как превратить паузу в мост к близости. Здесь нет абстрактной «осознанности» — только живые техники: от дыхания перед конфликтом до «молчаливого…

Эта книга полезна тем, кто чувствует разрыв между «тем, кто я есть внутри» и «тем, кто я на работе, в семье, в обществе». Она о том, как осознать глубинные черты своей Личности и управлять внешними ролями Персоны. Основные метафоры книги – «Режиссер …

Вы чувствуете, что ваш мозг постоянно ждёт плохого? Вы просыпаетесь с тревогой, прокручиваете в голове катастрофы, боитесь будущего, сомневаетесь в себе, зависите от чужого мнения и чувствуете, что жизнь проходит мимо? Вы не одиноки. И вы не сломаны.…

Вы чувствуете, что общение с близкими, коллегами или клиентами могло бы быть лучше, но не знаете, как это изменить? Эта книга — не про вежливость и улыбки. Это система, которая работает всегда. С ней вы перестанете чувствовать себя непонятым и начнёт…

Мануал — не просто инструкция по вхождению в осознанные сны. Это приглашение в увлекательное путешествие к себе. Вы узнаете, как ночные приключения могут стать безопасным полигоном для работы со страхами, принятия решений и развития интуиции. Мы разб…