саморазвитие / личностный рост

Notice: This is a SUMMARY of “Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness” by Jon Kabat-Zinn. Jon Kabat-Zinn's “Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain…

Notice: This is a SUMMARY of “The Soul Unchained. Journey Beyond Ourselves” by Michael Singer. Spiritual guru Michael Singer’s book “The Soul Unchained. Journey Beyond Ourselves” explores our consciousness. Even when you are happy, your inner voice e…

Лия Стеффи – автор нашумевших молодежных бестселлеров «Орлеан» и «Мутный», которые полюбили тысячи читателей по всей стране. Специально для тебя: – того, кто верит, что погасший как спичка человек однажды засияет ярче Полярной звезды; – того, кто меч…

Саморефлексия – это откровенный разговор с самым интересным в мире человеком, с собой. Рефлексировать – значит размышлять о своих чувствах и желаниях, анализировать собственный опыт. Подписчики блога Тани Степаненко @selfreflexia узнают себя в ее заб…

Notice: This is a SUMMARY of “How to Live Mindfully with the Help of Meditation” by Maria Gorina. Have you ever tried peeling potatoes, devoting to this activity all your fullness and strength? Have you tried to play with your child the way children …

Уважаемый читатель, здесь представлены запутанные истории, требующие в процессе чтения подключать воображение и одновременно следить за достаточно сложной нелинейной структурой. Это бросит вызов твоему терпению и станет испытанием на прочность для тв…

Духовный интеллект (SQ) – «высший интеллект», заложенный в каждом из нас, и недостающий элемент счастья. Развить его – значит отправиться в удивительное путешествие по дороге самопознания. Понять, что влияет на тебя позитивно, а что сдерживает и огра…

Жизнь человека напрямую зависит от принятых им решений. Сомнения, колебания при выборе лучшего варианта чреваты потерей возможностей, средств, времени и сил. Как принимать рациональные решения быстро и эффективно рассказывает чемпион мира по покеру и…

"Синдром самозванца" — особенность мышления, при которой профессионалы своего дела занижают уровень своих знаний и считают, что добились текущего положения с помощью везения или других внешних факторов. При этом они боятся, что однажды окружающие узн…

Это роман о том, как цепочка удачных обстоятельств может изменить жизнь. Максим Урманцев, начав бизнес с нуля, смог за двадцать семь лет создать одну из крупнейших и известных типографий России. При том, что ни особых талантов, ни связей, ни трудолюб…

Работа — огромная и важная часть нашей жизни, и без успеха в ней мы не можем быть счастливы, но в современном мире каждый человек сталкивается с проблемами трудоустройства и сложностями в развитии карьеры. Как найти себя в профессии, выбрать работода…

Книга "Матрица судьбы" рассказывает о системе самопознания, которая позволяет на основании всего лишь даты рождения получить комплексную информацию о человеке. Сделав элементарные расчеты и зная, трактовки 22 арканов Таро, Вы сможете лучше узнать себ…

Книга "Матрица судьбы. От А до Я" рассказывает о системе самопознания, которая позволяет на основании всего лишь даты рождения получить комплексную информацию о человеке. Сделав элементарные расчеты и зная, трактовки 22 арканов Таро, Вы сможете лучше…

Олеся Радаева - автор книг, продюсирующий экспертов и авторов, успешно совмещающий это с многодетным материнством. В книге автор делиться своим опытом совмещения воспитания детей и любимого дела. Существует большое количество книг по тайм-менеджменту…

Вопрос вопросов-быть или не быть? Это двойной вопрос-ответ, палка о двух концах. Один хороший, другой плохой. Сколько пользы приносим, столько же вреда и производим.

Как поставить перед собой цель и достичь ее, не бросив на полпути? Как получать удовольствие на пути к успеху и не откладывать жизнь на потом, пока все задачи не будут выполнены? И как решиться на перемены в условиях неопределенности? Всему этому мож…

Дэниэл Дж. Амен, доктор медицины, нейробиолог, нейропсихиатр, эксперт по компьютерной томографии мозга, утверждает: здоровый мозг – это ключ к улучшению внешнего и внутреннего состояния тела. Эта книга основана на последних научных исследованиях и дв…

Одиночество прежде цепляется к тем, кто страшится остаться ненужным, боится быть без компании и близкого человека рядом. Избавится от него можно, вначале приняв, что оно с вами навсегда. И тогда, всего лишь читая, вы откроете для себя те особенности…

7 шагов для обретения уверенности в формате саммари! Где брать внутренний ресурс на достижение целей, если мысли скачут, вокруг суета, а тревога нарастает? Таэ Юн Ким, мастер боевых искусств и успешная бизнес-вумен, нашла для себя ответ в древнем вос…

О чем эта книга? Конечно, о путешествиях. А еще о свободе. И немножко о любви. Здесь собраны десятки людей и событий и перемешаны самым причудливым образом. Готовы присоединиться? Тогда в путь.