саморазвитие / личностный рост

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. В теории все мы согласны с расхожей фразой «нет ничего невозможного». Но умеем ли мы доказать это на практике? Еще в 1979 году психолог и исследователь Эллен Ла…

Светлана Кузина собрала в этой аудиокниге самые актуальные методики и лучшие советы от профессионалов. Дышите глубже! Покой нам только снится… То дефолты, то кризисы, то пандемии, то военные спецоперации… Обывателю не дают вздохнуть свободно – так и …

Увлекательная история главной героини раскрывает перед читателями путь от осознания причин препятствий в отношениях до успешного преображения личной жизни в кратчайшие сроки. Гармоничное комбинирование показательной повести и практических заданий для…

Порой жизнь напоминает вулкан, готовый вот-вот взорваться. Каждый день мы принимаем огромное количество решений – и от них зависит, каким будет наш следующий день. С одной стороны, жизнь подбрасывает нам в «жерло» выборы и испытания - топливо для вул…

Часто, вступая в новые отношения или находясь в них продолжительное время, мы жертвуем своей индивидуальностью, убеждениями, карьерой, друзьями, а иногда даже здравым смыслом. Обычно этот процесс происходит незаметно. Сначала мы уступаем, соглашаемся…

В бестселлере «Тонкое искусство пофигизма» Марк Мэнсон рассказывает о том, что избежать мелких неудач и больших провалов невозможно, как ни старайся, поэтому на них надо просто забить и жить счастливо. После выхода книги читатели завалили Мэнсона воп…

Эмили Ратаковски – американская модель, актриса, активистка, предприниматель и писатель. Она снялась в фильме Дэвида Финчера «Исчезнувшая», также появилась на обложках нескольких журналов и прошлась по подиуму для многих брендов высокой моды. Ее эссе…

Эта книжка о том, как перейти от развития через преодоление к развитию через удовольствие. Она для тех, кто хочет совершенствоваться не от проблемы к проблеме, а через путешествие из хорошего в лучшее. Эта аудиокнига о том, какие осознания происходят…

В книге собраны размышления автора, его статьи, тезисы, афоризмы о магии, эзотерике, Пути Мага, фантазийно-художественные зарисовки. И не только. Ведь современный маг Западного Пути — это не затворник в длинном балахоне с жезлом, живущий в высокой ба…

Случалось ли вам смотреть в глаза человеку и чувствовать, что проваливаетесь в прошлое? Испытывали необъяснимое ощущение, что места, которые вы впервые посетили, кажутся родными? Или, возможно, вещь или минерал так завораживали своей красотой, что сл…

Мини – энциклопедия лучших психологических техник! Олег Гадецкий – психолог-тренер, создатель метода ценностно-ориентированной психологии, автор уникальных методик личностного роста, известный во многих странах писатель и лектор, ректор Института цен…

Милтон Эриксон – несравненный психиатр и гипнотерапевт, известный во всем мире, чей подход лег в основу метода, названого эриксоновским гипнозом. «Манипуляция и ориентация на будущее» – двенадцатая часть сборника обучающих историй, которые Милтон Эр…

Милтон Эриксон – несравненный психиатр и гипнотерапевт, известный во всем мире, чей подход лег в основу метода, названого эриксоновским гипнозом. «Рефрейминг» – шестая часть сборника обучающих историй, которые Милтон Эриксон рассказывал как своим па…

Милтон Эриксон – несравненный психиатр и гипнотерапевт, известный во всем мире, чей подход лег в основу метода, названого эриксоновским гипнозом. «Косвенное внушение» – четвертая часть сборника обучающих историй, которые Милтон Эриксон рассказывал к…

Милтон Эриксон – несравненный психиатр и гипнотерапевт, известный во всем мире, чей подход лег в основу метода, названого эриксоновским гипнозом. «Преодоление привычных ограничений» – пятая часть сборника обучающих историй, которые Милтон Эриксон ра…

Милтон Эриксон – несравненный психиатр и гипнотерапевт, известный во всем мире, чей подход лег в основу метода, названого эриксоновским гипнозом. «Изменяя бессознательное» – первая часть сборника обучающих историй, которые Милтон Эриксон рассказывал…

Слушайте Садхгуру в формате саммари! Кто-то не признает существование кармы, а кто-то излишне доверяет ей. Садхгуру – знаменитый йогин и лектор крупнейших IT-компаний, поясняет, что карма – это то, как устроена жизнь, а не кредит доверия от вселенной…

Милтон Эриксон – несравненный психиатр и гипнотерапевт, известный во всем мире, чей подход лег в основу метода, названого эриксоновским гипнозом. «Доверяйте бессознательному» – третья часть сборника обучающих историй, которые Милтон Эриксон рассказы…

Милтон Эриксон – несравненный психиатр и гипнотерапевт, известный во всем мире, чей подход лег в основу метода, названого эриксоновским гипнозом. «Обучение на опыте» – седьмая часть сборника обучающих историй, которые Милтон Эриксон рассказывал как …

Милтон Эриксон – несравненный психиатр и гипнотерапевт, известный во всем мире, чей подход лег в основу метода, названого эриксоновским гипнозом. «Мотивирующие истории» – вторая часть сборника обучающих историй, которые Милтон Эриксон рассказывал ка…