саморазвитие / личностный рост
Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши эмоции управляют вами, а не наоборот? В мире, где внимание стало самой дорогой валютой, книга «Искусство управлять своими чувствами и влиять на мир» предлагает ключ к обретению истинного эмоционального суверените…
Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши эмоции управляют вами, а не наоборот? В мире, где внимание стало самой дорогой валютой, книга «Искусство управлять своими чувствами и влиять на мир» предлагает ключ к обретению истинного эмоционального суверените…
Книга учит развивать осознанность — способность пребывать «здесь и сейчас», наблюдать за мыслями и эмоциями без оценки — и достигать душевного равновесия через повседневные практики.
В главах автор раскрывает ключевые аспекты осознанности:
- основы …
Книга учит развивать осознанность — способность пребывать «здесь и сейчас», наблюдать за мыслями и эмоциями без оценки — и достигать душевного равновесия через повседневные практики.
В главах автор раскрывает ключевые аспекты осознанности:
- основы …
Почему мы оставляем последний кусочек на тарелке? Книга отвечает на этот вопрос, исследуя пищевые привычки через призму психологии, культуры и осознанности.
В издании сочетаются анализ пищевых ритуалов разных эпох, реальные истории людей, изменивших …
Почему мы оставляем последний кусочек на тарелке? Книга отвечает на этот вопрос, исследуя пищевые привычки через призму психологии, культуры и осознанности.
В издании сочетаются анализ пищевых ритуалов разных эпох, реальные истории людей, изменивших …
Живущие в Смоленске Иван Денисович и Лидия Петровна проводили сыновей Данилу и Сашу в Москву учиться. Оставшись вдвоем, они поняли, что абсолютно чужие и в жизни их более ничто не связывает. Но все изменилось после того, как Иван нашел в стоящем на ч…
Живущие в Смоленске Иван Денисович и Лидия Петровна проводили сыновей Данилу и Сашу в Москву учиться. Оставшись вдвоем, они поняли, что абсолютно чужие и в жизни их более ничто не связывает. Но все изменилось после того, как Иван нашел в стоящем на ч…
Ты проверяешь его соцсети каждые 15 минут?
Тебя трясет от фантомной боли, а подруги твердят бесполезное «время лечит»?
Ты готова отдать всё, лишь бы он вернулся, или, мечтаешь стереть себе память?
Остановись. Ты не умираешь от любви.
Ты находишься в …
Ты проверяешь его соцсети каждые 15 минут?
Тебя трясет от фантомной боли, а подруги твердят бесполезное «время лечит»?
Ты готова отдать всё, лишь бы он вернулся, или, мечтаешь стереть себе память?
Остановись. Ты не умираешь от любви.
Ты находишься в …
Эта книга о силе дисциплины, которая решает больше, чем талант, интеллект или вдохновение. Дисциплина единственный выход показывает, почему большинство людей остаются на месте, даже понимая, что нужно делать, и как выстроить систему действий, работ…
Эта книга о силе дисциплины, которая решает больше, чем талант, интеллект или вдохновение. Дисциплина единственный выход показывает, почему большинство людей остаются на месте, даже понимая, что нужно делать, и как выстроить систему действий, работ…
Ты проверяешь его соцсети каждые 15 минут?
Тебя трясет от фантомной боли, а подруги твердят бесполезное «время лечит»?
Ты готова отдать всё, лишь бы он вернулся, или, мечтаешь стереть себе память?
Остановись. Ты не умираешь от любви.
Ты находишься в …
Ты проверяешь его соцсети каждые 15 минут?
Тебя трясет от фантомной боли, а подруги твердят бесполезное «время лечит»?
Ты готова отдать всё, лишь бы он вернулся, или, мечтаешь стереть себе память?
Остановись. Ты не умираешь от любви.
Ты находишься в …
Твоя жизнь — не черновик. Это чистый лист, на котором ты можешь написать свою историю заново. Но сначала нужно удалить старый код, вирусы и баги, которые мешают тебе быть Автором.
Познакомься с Алексеем, который боится начальника и не верит в себя. …
Твоя жизнь — не черновик. Это чистый лист, на котором ты можешь написать свою историю заново. Но сначала нужно удалить старый код, вирусы и баги, которые мешают тебе быть Автором.
Познакомься с Алексеем, который боится начальника и не верит в себя. …
Книга «Бхагавад-Гита» - стихотворный перевод важнейшего священного текста на русский язык. Автор перевода Яр Эске (Алексей Михеев), знаток санскрита и исследователь Веданты, полностью перевёл всю сложную санскритскую терминологию. Четверостишия звуча…
Книга «Бхагавад-Гита» - стихотворный перевод важнейшего священного текста на русский язык. Автор перевода Яр Эске (Алексей Михеев), знаток санскрита и исследователь Веданты, полностью перевёл всю сложную санскритскую терминологию. Четверостишия звуча…
О чём молчат ваши эмоции и почему им нельзя запрещать
Мы привыкли делить чувства на «хорошие» и «плохие». Радость — одобряем. Грусть, гнев, страх, зависть — прячем, подавляем, стыдимся. А зря.
Эта книга — приглашение к честному разговору с самим со…
О чём молчат ваши эмоции и почему им нельзя запрещать
Мы привыкли делить чувства на «хорошие» и «плохие». Радость — одобряем. Грусть, гнев, страх, зависть — прячем, подавляем, стыдимся. А зря.
Эта книга — приглашение к честному разговору с самим со…
Египет — это не «вечный отпуск», а страна с чёткими правилами игры. Хотите жить у моря без иллюзий? В этой книге — реальная картина переезда: визы и резиденции, покупка и аренда жилья в Хургаде и Шарм-эль-Шейхе, расходы в египетских фунтах с пересчёт…
Египет — это не «вечный отпуск», а страна с чёткими правилами игры. Хотите жить у моря без иллюзий? В этой книге — реальная картина переезда: визы и резиденции, покупка и аренда жилья в Хургаде и Шарм-эль-Шейхе, расходы в египетских фунтах с пересчёт…
Египет — это не «вечный отпуск», а страна с чёткими правилами игры. Хотите жить у моря без иллюзий? В этой книге — реальная картина переезда: визы и резиденции, покупка и аренда жилья в Хургаде и Шарм-эль-Шейхе, расходы в египетских фунтах с пересчёт…
Египет — это не «вечный отпуск», а страна с чёткими правилами игры. Хотите жить у моря без иллюзий? В этой книге — реальная картина переезда: визы и резиденции, покупка и аренда жилья в Хургаде и Шарм-эль-Шейхе, расходы в египетских фунтах с пересчёт…
БлагоДАРение
«Парадоксы»
Девяносто девять наблюдений о природе невозможного
«Истина — это то, что остаётся, когда все противоречия исчерпаны.
Парадокс — это то, что остаётся, когда истина исчерпана»
Девяносто девять диалогов между мастером и учеником…
БлагоДАРение
«Парадоксы»
Девяносто девять наблюдений о природе невозможного
«Истина — это то, что остаётся, когда все противоречия исчерпаны.
Парадокс — это то, что остаётся, когда истина исчерпана»
Девяносто девять диалогов между мастером и учеником…
Что общего у Императора Человечества из Warhammer 40,000, Пола Атрейдеса из «Дюны», Дарта Вейдера и Доктора Манхэттена? Каждый из них — архетип силы, застывший на определённом этапе развития личности. Через их судьбы автор вскрывает механизмы, ведущи…
Что общего у Императора Человечества из Warhammer 40,000, Пола Атрейдеса из «Дюны», Дарта Вейдера и Доктора Манхэттена? Каждый из них — архетип силы, застывший на определённом этапе развития личности. Через их судьбы автор вскрывает механизмы, ведущи…
59 Секретов Молодости — твоя жизнь больше не будет прежней.
Дмитрий Самолов, отец троих детей, фотограф, музыкант, вечный изобретатель, собрал свою личную «операционную систему» молодости. Это не скучные теории и не обещания чуда. Это 59 жёстких, че…
59 Секретов Молодости — твоя жизнь больше не будет прежней.
Дмитрий Самолов, отец троих детей, фотограф, музыкант, вечный изобретатель, собрал свою личную «операционную систему» молодости. Это не скучные теории и не обещания чуда. Это 59 жёстких, че…
Этот дневник — практичный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя и справиться с жизненными трудностями без помощи специалиста. Внутри вас ждут структурированные техники, основанные на принципах когнитивно-поведенческой терапии.
Как пользова…
Этот дневник — практичный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя и справиться с жизненными трудностями без помощи специалиста. Внутри вас ждут структурированные техники, основанные на принципах когнитивно-поведенческой терапии.
Как пользова…
«Эта книга — манифест для тех, кто устал быть предсказуемым элементом корпоративной машины. На примерах реальных людей и личном опыте автора она раскрывает, как выйти за пределы старой карьерной матрицы, стать незаменимым профессионалом и обрести фин…
«Эта книга — манифест для тех, кто устал быть предсказуемым элементом корпоративной машины. На примерах реальных людей и личном опыте автора она раскрывает, как выйти за пределы старой карьерной матрицы, стать незаменимым профессионалом и обрести фин…
Она сильная, успешная, самодостаточная. У неё есть всё, кроме отношений, в которых тепло и безопасно. Она устала выбирать не тех. Устала от мужчин, которые обещают и исчезают.
Она хочет любви. Но когда появляется тот, кто действительно готов быть ряд…
Она сильная, успешная, самодостаточная. У неё есть всё, кроме отношений, в которых тепло и безопасно. Она устала выбирать не тех. Устала от мужчин, которые обещают и исчезают.
Она хочет любви. Но когда появляется тот, кто действительно готов быть ряд…
Этот дневник — практичный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя и справиться с жизненными трудностями без помощи специалиста. Внутри вас ждут структурированные техники, основанные на принципах когнитивно-поведенческой терапии.
Как пользова…
Этот дневник — практичный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя и справиться с жизненными трудностями без помощи специалиста. Внутри вас ждут структурированные техники, основанные на принципах когнитивно-поведенческой терапии.
Как пользова…
Этот дневник — практичный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя и справиться с жизненными трудностями без помощи специалиста. Внутри вас ждут структурированные техники, основанные на принципах когнитивно-поведенческой терапии.
Как пользова…
Этот дневник — практичный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя и справиться с жизненными трудностями без помощи специалиста. Внутри вас ждут структурированные техники, основанные на принципах когнитивно-поведенческой терапии.
Как пользова…