саморазвитие / личностный рост

Нейросети уже стали частью современной фотографии. Эта книга — практическое руководство для фотографов, которые хотят использовать ИИ профессионально и уверенно. Вы узнаете, как выстроить систему обработки серий: от отбора кадров и базовой коррекции …

Эта книга — практическое руководство по тому, как использовать нейросети в фитнесе: для тренировок в зале и дома, для похудения, набора формы и устойчивого прогресса без перегруза. Вы научитесь ставить ИИ правильные задачи: разбирать технику по фото …

Вы чувствуете, что ваша жизнь превратилась в бесконечный поток уведомлений, тревожных мыслей и чужих ожиданий? Мир перегружен информацией, а внутренний голос тонет в гуле повседневной суеты. Пришло время вернуть себе контроль. Книга «Как взломать код…

«Механизмы разума» — путешествие в мир нейронауки: от устройства мозга до сложных когнитивных процессов. Книга раскрывает, как работают нейронные сети и подкорковые структуры, объясняет нейрохимию эмоций (роль дофамина, серотонина, окситоцина), иссле…

Почему мы оставляем последний кусочек на тарелке? Книга отвечает на этот вопрос, исследуя пищевые привычки через призму психологии, культуры и осознанности. В издании сочетаются анализ пищевых ритуалов разных эпох, реальные истории людей, изменивших …

«Механизмы разума» — путешествие в мир нейронауки: от устройства мозга до сложных когнитивных процессов. Книга раскрывает, как работают нейронные сети и подкорковые структуры, объясняет нейрохимию эмоций (роль дофамина, серотонина, окситоцина), иссле…

Живущие в Смоленске Иван Денисович и Лидия Петровна проводили сыновей Данилу и Сашу в Москву учиться. Оставшись вдвоем, они поняли, что абсолютно чужие и в жизни их более ничто не связывает. Но все изменилось после того, как Иван нашел в стоящем на ч…

Ты проверяешь его соцсети каждые 15 минут? Тебя трясет от фантомной боли, а подруги твердят бесполезное «время лечит»? Ты готова отдать всё, лишь бы он вернулся, или, мечтаешь стереть себе память? Остановись. Ты не умираешь от любви. Ты находишься в …

Эта книга о силе дисциплины, которая решает больше, чем талант, интеллект или вдохновение. Дисциплина единственный выход показывает, почему большинство людей остаются на месте, даже понимая, что нужно делать, и как выстроить систему действий, работ…

Ты проверяешь его соцсети каждые 15 минут? Тебя трясет от фантомной боли, а подруги твердят бесполезное «время лечит»? Ты готова отдать всё, лишь бы он вернулся, или, мечтаешь стереть себе память? Остановись. Ты не умираешь от любви. Ты находишься в …

Твоя жизнь — не черновик. Это чистый лист, на котором ты можешь написать свою историю заново. Но сначала нужно удалить старый код, вирусы и баги, которые мешают тебе быть Автором. Познакомься с Алексеем, который боится начальника и не верит в себя. …

Книга «Бхагавад-Гита» - стихотворный перевод важнейшего священного текста на русский язык. Автор перевода Яр Эске (Алексей Михеев), знаток санскрита и исследователь Веданты, полностью перевёл всю сложную санскритскую терминологию. Четверостишия звуча…

Эта книга — о силе дисциплины, которая решает больше, чем талант, интеллект или вдохновение. «Дисциплина — единственный выход» показывает, почему большинство людей остаются на месте, даже понимая, что нужно делать, и как выстроить систему действий, р…

"English Gym. Self-development 1" — это эффективный тренажёр для прокачки разговорного английского и развития мышления. Внутри вы найдёте практичные упражнения на говорение, интеллектуальные задания на пополнение словарного запаса и полезные материал…

Книга предлагает уникальный взгляд на финансовый успех и его связь с мышлением. Автор развеивает миф о том, что богатство зависит исключительно от внешних обстоятельств, и показывает, как личные установки и убеждения формируют наше финансовое будущее…

Книга предлагает уникальный взгляд на финансовый успех и его связь с мышлением. Автор развеивает миф о том, что богатство зависит исключительно от внешних обстоятельств, и показывает, как личные установки и убеждения формируют наше финансовое будущее…

Психотерапевтическая притча для женщин, которые рано научились быть сильными, и для специалистов, работающих с женской внутренней историей. Это текст о том, как детская утрата становится частью характера, выбора и способа жить. О женской силе, выросш…

Кассандре почти 29. У нее престижная работа, квартира с видом на горы и отношения со звездой спорта. Снаружи – картинка идеальной жизни, внутри – панические атаки, тревога, зависимость от мужчины, который раз за разом разбивает ее сердце. Когда руши…

Материнство – это не только большие эмоциональные и физические нагрузки, но и время интенсивного самопознания. Это настоящее путешествие героя, описанное в сказках и мифах, которые хранят в себе коллективную мудрость человечества. Вместе с известным …

Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши эмоции управляют вами, а не наоборот? В мире, где внимание стало самой дорогой валютой, книга «Искусство управлять своими чувствами и влиять на мир» предлагает ключ к обретению истинного эмоционального суверените…