саморазвитие / личностный рост

Эта книга — для женщин, которые устали терять себя в отношениях, ждать, терпеть и надеяться, что однажды их поймут. «Любовь начинается с тебя» — это глубокий и честный разговор о том, как строить близость без страха, зависимости и внутренней пустоты.…

Ты устала быть удобной — улыбаться, когда больно, соглашаться, когда внутри «нет», ждать любви, как награды? Эта книга — тёплый, честный разговор о том, как вернуть себе себя: услышать свои желания, перестать жить чужими ожиданиями, научиться выбират…

Принятие своей уязвимости, ошибок и несовершенств как естественной части жизни. О том, как быть настоящим, смелым и искренним, перестать прятаться за масками и открыть для себя подлинную близость, внутреннюю свободу и полноту опыта.

Хотите научиться искусству первого свидания, которое приведет ко второму, третьему и дальнейшим встречам? Почему одни знакомства заканчиваются разочарованием, а другие перерастают в крепкие отношения? Автор-психолог делится живыми историями реальных…

Искусство говорить на камеру открывает многие двери. Это навык, который помогает построить карьеру, расширить бизнес, стать крутым экспертом, а также дает возможность самовыразиться и наполнить жизнь новыми впечатлениями. В своей книге Анна Шишкина, …

Эта книга написана для того, чтобы включить в как можно большем количестве людей на этой планете двенадцать мегасостояний- мегасостояние радости, счастья, любви, потока, безопасности, творения, Бога, веры, изобилия, здоровья, свободы и покоя. Главно…

Александр Морозов • Профессиональный баскетболист: ПБК «ЦСКА», БК «Триумф» (в настоящее время – «Зенит»), Сборная России U-20. • Пятикратный чемпион России. • Тренер по индивидуальной подготовке. • Дипломированный нейро- и клинический психолог. Книга…

«Быть собой и быть желанной» — книга о женщине, которая больше не хочет выбирать между любовью и собой. О той, кто устала от жертв, подстройки и зависимости, но по-прежнему хочет близости, тепла и настоящих отношений. Здесь нет советов «как угодить»…

Ты бежишь по жизни, как на марафоне: работа, дети, отношения, дом, родные. Хочешь всё успеть и в какой-то момент понимаешь: сил больше нет. Как сохранить себя, не сломаться и не потерять вкус к жизни? Ирина Мальцева, автор блога «Дом Некеле», педагог…

В знаменитой книге, впервые опубликованной в 1936 году, вы найдете практические рекомендации, которые улучшат отношения в любом коллективе. Вы получите советы, которые помогут вам добиться доверия окружающих, вызвать у них симпатии, а также легко вли…

Постоянное внутреннее сжатие, привычка держаться, контроль и настороженность становятся фоном жизни, лишая присутствия и лёгкости. Внутренняя напряжённость превращается в идентичность, а расслабление кажется опасным. Осознание и отпускание этих привы…

Постоянное внутреннее сжатие, привычка держаться, контроль и настороженность становятся фоном жизни, лишая присутствия и лёгкости. Внутренняя напряжённость превращается в идентичность, а расслабление кажется опасным. Осознание и отпускание этих привы…

Эта книга — не про мотивацию. Это психологическая хирургия. Жёсткая, без анестезии. Она отрежет всё лишнее. Ты научишься одному: смотреть в глаза своему «сейчас». Не праздновать только победы, а аплодировать битвам. Находить красоту в трещинах. Здесь…

"Я больше так не могу. Последние пару лет мне кажется, что жизнь превратилась в бесконечный круг: утро, день, вечер, ночь, весна, лето, осень, зима. Дом перестал быть местом силы. Он стал ракушкой, где я прячусь от всех." Наверное, многие в какой-то …

Принятие своей уязвимости, ошибок и несовершенств как естественной части жизни. О том, как быть настоящим, смелым и искренним, перестать прятаться за масками и открыть для себя подлинную близость, внутреннюю свободу и полноту опыта.

Эта книга написана для того, чтобы включить в как можно большем количестве людей на этой планете двенадцать мегасостояний- мегасостояние радости, счастья, любви, потока, безопасности, творения, Бога, веры, изобилия, здоровья, свободы и покоя. Главно…

Удивительно, как мы не видим сходства, что сон, который мы видим, когда спим физически, так похож на то, что мы видим здесь, в так называемой реальности. Наша жизнь здесь — это такой же временный сон, в котором нам предстоит проснуться.

Diese Buch ist einzigartig – es hat kein Gegenstück im offiziellen, frei zugänglichen Internet. Es widmet sich der halbmythischen, legendären Praxis der Tarotkartenarbeit: der Medici-Patience. Der Legende nach ermöglicht diese Praxis, die eigene Zuku…

«В мире с собой» Книга для тех, кто устал от усталости и хочет снова почувствовать вкус жизни Вы просыпаетесь уставшим, даже если хорошо спали. Живёте на автопилоте, будто проходите мимо собственной жизни. Вроде бы всё нормально — но внутри трево…

«Мужчина рождается два раза» — это философское эссе о втором, осознанном рождении мужчины. Первый раз мужчина появляется на свет телом. Второй — когда принимает ответственность, дисциплину, путь, цели и становится примером. Это текст о разнице между…