саморазвитие / личностный рост

Экзистенциализм в свете северного сияния
3
Книга «Экзистенциализм в свете северного сияния» в жанре психологической фантастики— это путешествие от горизонтальной жизни (роли, сравнения, страх оценки) к другому способу видеть реальность: со стороны солнечного ветра и северного сияния. Здесь э…
Книга «Экзистенциализм в свете северного сияния» в жанре психологической фантастики— это путешествие от горизонтальной жизни (роли, сравнения, страх оценки) к другому способу видеть реальность: со стороны солнечного ветра и северного сияния. Здесь э…
Как печень крадет вашу энергию (и вы об этом не знаете)
5
Вы просыпаетесь разбитыми, несмотря на полноценный сон? Чувствуете хроническую усталость, хотя вроде бы живёте нормально? Виноват не только стресс и недосып — это молчаливо работает ваша печень. Уважаемый читатель, эта книга вам необходима, потому ч…
Вы просыпаетесь разбитыми, несмотря на полноценный сон? Чувствуете хроническую усталость, хотя вроде бы живёте нормально? Виноват не только стресс и недосып — это молчаливо работает ваша печень. Уважаемый читатель, эта книга вам необходима, потому ч…
Как печень крадет вашу энергию (и вы об этом не знаете)
4
Вы просыпаетесь разбитыми, несмотря на полноценный сон? Чувствуете хроническую усталость, хотя вроде бы живёте нормально? Виноват не только стресс и недосып — это молчаливо работает ваша печень. Уважаемый читатель, эта книга вам необходима, потому ч…
Вы просыпаетесь разбитыми, несмотря на полноценный сон? Чувствуете хроническую усталость, хотя вроде бы живёте нормально? Виноват не только стресс и недосып — это молчаливо работает ваша печень. Уважаемый читатель, эта книга вам необходима, потому ч…
Психология счастья: как найти радость в маленьких вещах.
4
Иногда счастье не исчезает — мы просто перестаём его чувствовать. В суете, ожиданиях и бесконечных «надо» человек теряет контакт с собой, с тишиной внутри, с теми простыми состояниями, в которых жизнь ощущается живой. Эта книга — не про быстрые ответ…
Иногда счастье не исчезает — мы просто перестаём его чувствовать. В суете, ожиданиях и бесконечных «надо» человек теряет контакт с собой, с тишиной внутри, с теми простыми состояниями, в которых жизнь ощущается живой. Эта книга — не про быстрые ответ…
Как укрепить свою самооценку: психология внутренней силы.
4
Иногда кажется, что с тобой всё в порядке — но внутри давно нет опоры. Эта книга для тех, кто устал быть сильным, удобным и постоянно соответствовать. Для тех, кто чувствует, что живёт «правильно», но не по-настоящему. Здесь нет советов, как стать лу…
Иногда кажется, что с тобой всё в порядке — но внутри давно нет опоры. Эта книга для тех, кто устал быть сильным, удобным и постоянно соответствовать. Для тех, кто чувствует, что живёт «правильно», но не по-настоящему. Здесь нет советов, как стать лу…
ФОРМУЛА ДЛЯ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ
5
Задавался ли ты вопросом, почему одни желания исполняются, а другие нет? Мне долго не давал этот вопрос покоя. В моей жизни было много чудес, но и много желаний, которые не исполнялись. Как это работает, думала я. И вывела формулу для исполнения же…
Задавался ли ты вопросом, почему одни желания исполняются, а другие нет? Мне долго не давал этот вопрос покоя. В моей жизни было много чудес, но и много желаний, которые не исполнялись. Как это работает, думала я. И вывела формулу для исполнения же…
Кто такой самозанятый?
4
Кто такой самозанятый — на самом деле? Предприниматель, нарушитель закона или просто человек, который решил зарабатывать сам? Эта книга — честный и понятный разговор о самозанятости без юридического тумана, запугивания и сложных формулировок. Вы у…
Кто такой самозанятый — на самом деле? Предприниматель, нарушитель закона или просто человек, который решил зарабатывать сам? Эта книга — честный и понятный разговор о самозанятости без юридического тумана, запугивания и сложных формулировок. Вы у…
Перестань себя накручивать: практикум КПТ против стресса и тревоги
4
Вы устали жить в режиме постоянного напряжения, когда любая мелочь запускает в голове катастрофические сценарии? Вы знаете, что такое паническая атака или ощущение, что вот-вот сорвётесь? Эта книга — ваш прямой и практичный путь к спокойствию. Это не…
Вы устали жить в режиме постоянного напряжения, когда любая мелочь запускает в голове катастрофические сценарии? Вы знаете, что такое паническая атака или ощущение, что вот-вот сорвётесь? Эта книга — ваш прямой и практичный путь к спокойствию. Это не…
Перестань себя накручивать: практикум КПТ против стресса и тревоги
5
Вы устали жить в режиме постоянного напряжения, когда любая мелочь запускает в голове катастрофические сценарии? Вы знаете, что такое паническая атака или ощущение, что вот-вот сорвётесь? Эта книга — ваш прямой и практичный путь к спокойствию. Это не…
Вы устали жить в режиме постоянного напряжения, когда любая мелочь запускает в голове катастрофические сценарии? Вы знаете, что такое паническая атака или ощущение, что вот-вот сорвётесь? Эта книга — ваш прямой и практичный путь к спокойствию. Это не…
Возвращение к истинному Я
3
«Возвращение к истинному Я» — это книга-пробуждение о природе сознания, силе внутреннего состояния и истинной реальности человека. Без религии, без догм, простым и глубоким языком автор ведёт читателя к осознанию себя как источника жизни и опыта.
«Возвращение к истинному Я» — это книга-пробуждение о природе сознания, силе внутреннего состояния и истинной реальности человека. Без религии, без догм, простым и глубоким языком автор ведёт читателя к осознанию себя как источника жизни и опыта.
Secret suits of the Tarot. Suit of Life.
4
And the Secrets within that deck are countless. Yet Life and Death have ever enjoyed high esteem. Life triumphs over all … … and even Death, at times, yields before it. … Life conquers all, until the time comes for New Life, To Old Life — Death yet …
And the Secrets within that deck are countless. Yet Life and Death have ever enjoyed high esteem. Life triumphs over all … … and even Death, at times, yields before it. … Life conquers all, until the time comes for New Life, To Old Life — Death yet …
От боли к свету: диалоги о трансформации
4
Реальная история женской судьбы, полной трагических и болезненных переживаний. Деструктивные взаимоотношения с матерью, ранняя утрата отца, абьюзивный брак, полнейшее неприятие себя... Сможет ли Арина избавиться от психологических блоков и груза прош…
Реальная история женской судьбы, полной трагических и болезненных переживаний. Деструктивные взаимоотношения с матерью, ранняя утрата отца, абьюзивный брак, полнейшее неприятие себя... Сможет ли Арина избавиться от психологических блоков и груза прош…
Энергия движения: Открой в себе новые горизонты
3
«Энергия движения: Открой в себе новые горизонты» — это глубокое и вдохновляющее путешествие в мир жизненной силы, которая скрыта в каждом нашем движении. Эта книга раскрывает, как физическая активность не только улучшает здоровье тела, но и влияет н…
«Энергия движения: Открой в себе новые горизонты» — это глубокое и вдохновляющее путешествие в мир жизненной силы, которая скрыта в каждом нашем движении. Эта книга раскрывает, как физическая активность не только улучшает здоровье тела, но и влияет н…
Бег по своему ритму: Секреты уверенности и баланса
4
«Бег по своему ритму: Секреты уверенности и баланса» — это вдохновляющее руководство для тех, кто стремится найти гармонию между спортом и жизнью. Эта книга раскрывает не только техники эффективного бега — от правильной подготовки и дыхания до преодо…
«Бег по своему ритму: Секреты уверенности и баланса» — это вдохновляющее руководство для тех, кто стремится найти гармонию между спортом и жизнью. Эта книга раскрывает не только техники эффективного бега — от правильной подготовки и дыхания до преодо…
Марафон настроения: Как бег поможет найти внутреннюю гармонию
4
«Марафон настроения: Как бег поможет найти внутреннюю гармонию» — это вдохновляющее руководство для всех, кто ищет баланс между телом и душой через движение. Книга раскрывает силу бега как уникального инструмента для укрепления психического здоровья,…
«Марафон настроения: Как бег поможет найти внутреннюю гармонию» — это вдохновляющее руководство для всех, кто ищет баланс между телом и душой через движение. Книга раскрывает силу бега как уникального инструмента для укрепления психического здоровья,…
Стремительный путь: Освобождение через бег и самопознание
4
«Стремительный путь: Освобождение через бег и самопознание» — это увлекательное путешествие в мир движения, силы и внутренней гармонии. Эта книга раскрывает, как бег не просто тренировка, а глубокий процесс трансформации себя и своей жизни. От первых…
«Стремительный путь: Освобождение через бег и самопознание» — это увлекательное путешествие в мир движения, силы и внутренней гармонии. Эта книга раскрывает, как бег не просто тренировка, а глубокий процесс трансформации себя и своей жизни. От первых…
Сердца на одной волне: Искусство дружбы без границ
5
«Сердца на одной волне: Искусство дружбы без границ» — это путеводитель по миру настоящих человеческих отношений в современном обществе. От понимания основ дружбы и важности доверия до преодоления культурных барьеров и цифровых вызовов — эта книга ра…
«Сердца на одной волне: Искусство дружбы без границ» — это путеводитель по миру настоящих человеческих отношений в современном обществе. От понимания основ дружбы и важности доверия до преодоления культурных барьеров и цифровых вызовов — эта книга ра…
Дружба как искусство: Создание связей, которые не разрываются
5
«Дружба как искусство: Создание связей, которые не разрываются» — это глубокое и вдохновляющее руководство по построению отношений, способных выдержать испытания временем и обстоятельствами. В книге раскрываются секреты настоящей дружбы: от умения сл…
«Дружба как искусство: Создание связей, которые не разрываются» — это глубокое и вдохновляющее руководство по построению отношений, способных выдержать испытания временем и обстоятельствами. В книге раскрываются секреты настоящей дружбы: от умения сл…
Бег к мечте: Как трансформировать свою жизнь шаг за шагом
5
«Бег к мечте: Как трансформировать свою жизнь шаг за шагом» — это полноценное руководство для тех, кто готов перестать мечтать и начать действовать. Книга раскрывает секреты постановки целей, создания эффективного плана и преодоления внутренних барье…
«Бег к мечте: Как трансформировать свою жизнь шаг за шагом» — это полноценное руководство для тех, кто готов перестать мечтать и начать действовать. Книга раскрывает секреты постановки целей, создания эффективного плана и преодоления внутренних барье…
Искусство быть несовершенным. Как полюбить и принять себя настоящего
4
Сколько стоит ваш перфекционизм? Уолт Дисней, Стив Джобс, Бруно Марс – их одержимость идеалом подарила миру шедевры, но сожгла изнутри. Вы тоже ведете вечную гонку за недостижимым? Пора остановиться. Эта книга – ваш шанс. С помощью клинического психо…
Сколько стоит ваш перфекционизм? Уолт Дисней, Стив Джобс, Бруно Марс – их одержимость идеалом подарила миру шедевры, но сожгла изнутри. Вы тоже ведете вечную гонку за недостижимым? Пора остановиться. Эта книга – ваш шанс. С помощью клинического психо…

Популярные авторы