саморазвитие / личностный рост

Эта книга — провокационный анти-манифест для всех, кто устал быть «спасателем». Это жёсткий разбор ошибок дружбы, где ваша «забота» стала токсичной. Вы научитесь видеть чужие границы, молчать вместо назиданий и превратитесь из диванного психолога в н…

Рассказ о девушке, которая не хотела жить. Когда столкнулась со своим желанием, к ней пришло понимание и осознание о Своей Жизни.

«Вы тоже откладываете звонок, встречу, признание, мечту — потому что внутри все сжимается от страха? Вы пытаетесь „взять себя в руки“, но это не работает. Эта книга не поможет вам „победить“ страх. Зато она научит договариваться с ним, слышать его с…

Это книга о внутреннем пути человека, который перестаёт жить из страха и учится жить из зрелости. Через историю Андрея раскрываются два подхода к жизни и заработку — «Наёмник», ищущий безопасность, и «Владелец», создающий свободу. Но главное здесь —…

Почему иногда кажется, что на женщину навели порчу? Красота гаснет, волосы ломаются, тело тяжелеет, взгляд становится пустым, а ухаживать за собой не хочется вовсе. Это ощущается как воздействие извне, но чаще всего такая «порча на красоту» рождаетс…

Строитель и Творец. Итак, наших создателей двое. У нас две матери, давшие нам жизнь. Картина мира выглядит совсем иной, чем человек себе представлял, но законченной, несомненно. Одна строит, создает идеальную форму. Другая наполняет форму жизнью, изл…

Начать — важнее, чем быть готовым. Всё остальное настраивается по ходу.

Эта книга — провокационный анти-манифест для всех, кто устал быть «спасателем». Это жёсткий разбор ошибок дружбы, где ваша «забота» стала токсичной. Вы научитесь видеть чужие границы, молчать вместо назиданий и превратитесь из диванного психолога в н…

«Вы тоже откладываете звонок, встречу, признание, мечту — потому что внутри все сжимается от страха? Вы пытаетесь „взять себя в руки“, но это не работает. Эта книга не поможет вам „победить“ страх. Зато она научит договариваться с ним, слышать его с…

Вы планируете карьеру, отпуск, ремонт — но планируете ли свою жизнь? Большинство людей живут реактивно: реагируют на обстоятельства, тушат пожары, мечтают о переменах, но ничего не меняется. Дни превращаются в годы, а цели остаются недостигнутыми. …

Начать — важнее, чем быть готовым. Всё остальное настраивается по ходу.

«О чём молчат мужчины» — это книга о том, что скрывается за мужским молчанием, сдержанностью и поступками. Она помогает женщинам понять, как мужчины на самом деле чувствуют, любят, боятся и выражают привязанность — не словами, а действиями. Это честн…

«Код его сердца. Почему он любит и уходит» — это книга о скрытых причинах мужского отдаления и о том, как внутреннее состояние женщины влияет на отношения сильнее любых слов и поступков. Она помогает понять, почему чувства могут быть искренними, но с…

Устали заказывать доставку после работы? Холодильник полон продуктов, но не знаете, что приготовить? Эта книга — ваш личный наставник на кухне. Вы узнаете три золотых правила быстрой готовки, получите 10 простых рецептов на каждый день и систему, кот…

«Мы в молодости ничего о себе не знаем. Ну а потом ты вдруг оказываешься в обстоятельствах, которые требуют от тебя не сломаться, не обвинить других, не предать… Человек с возрастом должен становиться добрее, щедрее, спокойнее, терпимее – лучше, чем …

Иногда тревога становится фоном жизни — тихим, привычным, почти незаметным, но именно она забирает ощущение покоя и опоры. Эта книга не пытается убедить вас стать спокойнее или сильнее. Она бережно приглашает остановиться и прислушаться к тому, что п…

Тебе врали всю жизнь. Говорили: добейся успеха — и будешь счастлив. Заработай денег — и обретёшь свободу. Получи признание — и почувствуешь себя достойным. И ты добивался, зарабатывал, получал. А внутри — всё та же пустота. Всё тот же страх. Всё та …

Эта книга — о тонкой грани между близостью и неопределённостью, в которой оказываются многие женщины. Когда мужчина рядом, но не делает выбор, возникает тревога, ожидание и постепенная потеря себя. Через глубокое психологическое повествование книга п…

Эта книга — о мужчинах, которые молчат, исчезают, боятся близости, но снова и снова возвращаются. О чувствах, которые они не умеют выражать словами, и о страхах, которые прячут за холодом, дистанцией и неопределённостью. Здесь раскрывается женская пс…

Эта книга — о любви без страха, зависимости и самопотери. О том, почему стремление быть любимой любой ценой разрушает отношения и как возвращение внутренней ценности меняет саму их природу. Через глубокие психологические наблюдения и жизненные ситуац…