саморазвитие / личностный рост
Как остановить хаос в голове: проверенный 8-недельный путь
Чувствуете, что ваш ум никогда не перестаёт гонять мысли? Стресс, чрезмерное обдумывание и бесконечный ментальный хаос управляют вашей жизнью? Вы не одиноки — и вам не обязательно жить так.
…
Как остановить хаос в голове: проверенный 8-недельный путь
Чувствуете, что ваш ум никогда не перестаёт гонять мысли? Стресс, чрезмерное обдумывание и бесконечный ментальный хаос управляют вашей жизнью? Вы не одиноки — и вам не обязательно жить так.
…
Можно ли построить успешную жизнь, не обладая особыми талантами? Да — если понимать, как устроен реальный путь развития.
Эта книга — практическое руководство для тех, кто не родился гением, не блистал в школе и не чувствует за собой «исключительных с…
Можно ли построить успешную жизнь, не обладая особыми талантами? Да — если понимать, как устроен реальный путь развития.
Эта книга — практическое руководство для тех, кто не родился гением, не блистал в школе и не чувствует за собой «исключительных с…
Он говорил, что любит. Обещал измениться. Плакал, клялся, что не может без тебя — и ты верила. Но это была не любовь. Это была зависимость, завуалированная под страсть.
Книга «Он тебя не терял — он тебя ломал. Как понять, что это не любовь, а разруш…
Он говорил, что любит. Обещал измениться. Плакал, клялся, что не может без тебя — и ты верила. Но это была не любовь. Это была зависимость, завуалированная под страсть.
Книга «Он тебя не терял — он тебя ломал. Как понять, что это не любовь, а разруш…
«Сжечь Эпитафию Сурку: Инструкция по выходу из Социального Заговора Комфорта» — это не книга о тайм-менеджменте, а радикальный, ироничный манифест и пошаговая инструкция по выходу из «Социального Заговора Комфорта». Вы ежедневно предаете свои мечты, …
«Сжечь Эпитафию Сурку: Инструкция по выходу из Социального Заговора Комфорта» — это не книга о тайм-менеджменте, а радикальный, ироничный манифест и пошаговая инструкция по выходу из «Социального Заговора Комфорта». Вы ежедневно предаете свои мечты, …
Монография исследует феномен «Metacognitive Nation» — государства, где более 15-20% населения составляют Homo Metacognitive: люди, осознанно управляющие архитектурой собственного мышления. Автор, Руслан Нерсесян, являясь представителем этого типа, …
Монография исследует феномен «Metacognitive Nation» — государства, где более 15-20% населения составляют Homo Metacognitive: люди, осознанно управляющие архитектурой собственного мышления. Автор, Руслан Нерсесян, являясь представителем этого типа, …
Забудьте о «зоне комфорта» — это просто ваша Комфортная Клетка, полная Ядовитых Убеждений. Эта книга не обещает вам стать «лучше». Она — хирургический инструмент, который вы воткнёте в свой собственный череп, чтобы снести к чертям старое, плохо спрое…
Забудьте о «зоне комфорта» — это просто ваша Комфортная Клетка, полная Ядовитых Убеждений. Эта книга не обещает вам стать «лучше». Она — хирургический инструмент, который вы воткнёте в свой собственный череп, чтобы снести к чертям старое, плохо спрое…
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Daniel Kahneman „Thinking, Fast and Slow“.
Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.
Основополагающие исследования нобелевского лауреата Даниэля Канемана в области поведенческой …
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Daniel Kahneman „Thinking, Fast and Slow“.
Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.
Основополагающие исследования нобелевского лауреата Даниэля Канемана в области поведенческой …
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Jen Sincero „You Are a Badass“.
Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.
Первая в истории книга по саморазвитию, которая поможет миллионам людей по всему миру преобразить свою ж…
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Jen Sincero „You Are a Badass“.
Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.
Первая в истории книга по саморазвитию, которая поможет миллионам людей по всему миру преобразить свою ж…
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Viktor E. Frankl „Yes to Life: In Spite of Everything“.
Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.
Как найти надежду даже в самые тёмные времена?
Через одиннадцать месяцев после о…
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Viktor E. Frankl „Yes to Life: In Spite of Everything“.
Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.
Как найти надежду даже в самые тёмные времена?
Через одиннадцать месяцев после о…
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Damon Zahariades „The Art of Saying No: How to Stand Your Ground, Reclaim Your Time and Energy, and Refuse to Be Taken for Granted (Without Feeling Guilty!)“.
Мы значительно уменьшили объем текста, сохра…
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Damon Zahariades „The Art of Saying No: How to Stand Your Ground, Reclaim Your Time and Energy, and Refuse to Be Taken for Granted (Without Feeling Guilty!)“.
Мы значительно уменьшили объем текста, сохра…
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Jim Lawless „Taming Tigers: Do Things You Never Thought You Could“.
Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.
У каждого есть свой тигр. Он рычит на нас, когда мы думаем о перемен…
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Jim Lawless „Taming Tigers: Do Things You Never Thought You Could“.
Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.
У каждого есть свой тигр. Он рычит на нас, когда мы думаем о перемен…
Как остановить хаос в голове: проверенный 8-недельный путь
Чувствуете, что ваш ум никогда не перестаёт гонять мысли? Стресс, чрезмерное обдумывание и бесконечный ментальный хаос управляют вашей жизнью? Вы не одиноки — и вам не обязательно жить так.
…
Как остановить хаос в голове: проверенный 8-недельный путь
Чувствуете, что ваш ум никогда не перестаёт гонять мысли? Стресс, чрезмерное обдумывание и бесконечный ментальный хаос управляют вашей жизнью? Вы не одиноки — и вам не обязательно жить так.
…
Эта глубокая и искренняя исповедь — история пути от многолетней зависимости к духовному пробуждению и творческому освобождению. Автор, прошедший через алкоголизм, сексоголизм и одиночество, честно рассказывает о своих падениях, борьбе и тех чудесах, …
Эта глубокая и искренняя исповедь — история пути от многолетней зависимости к духовному пробуждению и творческому освобождению. Автор, прошедший через алкоголизм, сексоголизм и одиночество, честно рассказывает о своих падениях, борьбе и тех чудесах, …
«Сжечь Эпитафию Сурку: Инструкция по выходу из Социального Заговора Комфорта» — это не книга о тайм-менеджменте, а радикальный, ироничный манифест и пошаговая инструкция по выходу из «Социального Заговора Комфорта». Вы ежедневно предаете свои мечты, …
«Сжечь Эпитафию Сурку: Инструкция по выходу из Социального Заговора Комфорта» — это не книга о тайм-менеджменте, а радикальный, ироничный манифест и пошаговая инструкция по выходу из «Социального Заговора Комфорта». Вы ежедневно предаете свои мечты, …
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Willink Jocko „Discipline Equals Freedom: Field Manual“.
Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.
Методы успеха Джоко Виллинка зародились в подразделении «Морские котики», где о…
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Willink Jocko „Discipline Equals Freedom: Field Manual“.
Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.
Методы успеха Джоко Виллинка зародились в подразделении «Морские котики», где о…
Он говорил, что любит. Обещал измениться. Плакал, клялся, что не может без тебя — и ты верила. Но это была не любовь. Это была зависимость, завуалированная под страсть.
Книга «Он тебя не терял — он тебя ломал. Как понять, что это не любовь, а разруш…
Он говорил, что любит. Обещал измениться. Плакал, клялся, что не может без тебя — и ты верила. Но это была не любовь. Это была зависимость, завуалированная под страсть.
Книга «Он тебя не терял — он тебя ломал. Как понять, что это не любовь, а разруш…
В этой книге собраны 25 готовых медитаций-визуализаций, которые я часто использую в работе. Каждая глава включает упражнения для освоения основ медитации и развития образного мышления. Они просты и понятны даже для новичков. В последней главе вас жде…
В этой книге собраны 25 готовых медитаций-визуализаций, которые я часто использую в работе. Каждая глава включает упражнения для освоения основ медитации и развития образного мышления. Они просты и понятны даже для новичков. В последней главе вас жде…
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Clarissa Pinkola Estés „Women Who Run with the Wolves: Myths and Stories of the Wild Woman Archetype“.
Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.
В каждой женщине живёт мощная инс…
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Clarissa Pinkola Estés „Women Who Run with the Wolves: Myths and Stories of the Wild Woman Archetype“.
Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.
В каждой женщине живёт мощная инс…
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Joseph Campbell „The Hero with a Thousand Faces“.
Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.
«Тысячеликий герой» оказал влияние на миллионы читателей, сочетая в себе идеи современ…
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Joseph Campbell „The Hero with a Thousand Faces“.
Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.
«Тысячеликий герой» оказал влияние на миллионы читателей, сочетая в себе идеи современ…
1120 благодарностей и 500 стихов 56 моим музам, которым написал 5 и более стихов.
Спасибо Богу и Вам за вдохновение!
Почти всех помню и всех люблю!
Всем читателям – благословение на хорошую память!
1120 благодарностей и 500 стихов 56 моим музам, которым написал 5 и более стихов.
Спасибо Богу и Вам за вдохновение!
Почти всех помню и всех люблю!
Всем читателям – благословение на хорошую память!