саморазвитие / личностный рост

Триггеры могут оказывать на нас влияние разной интенсивности. От одних мы сразу можем уйти, не испытывая дискомфорта, а другие начинают контролировать нас. Чтобы не быть заложником триггеров, стоит проанализировать их природу и найти способы контроли…

Пятилетнее таинство — особая книга, основанная на личном опыте, — свод правил жизни. Концепция книги предполагает обновление каждые 5 лет, — чтобы возвращаться к ней через время, оглядываться в прошлое и наблюдать, как меняется отношение к аспектам д…

Только обретая власть над своим сознанием, эмоциями, энергией и телом, можно обрести власть над временем. После 25 лет брака и развода героиня романа остается без денег, работы и шансов устроить свою личную жизнь: ни один мужчина не посмотрит в сторо…

Жить счастливо – такова конечная цель тех, кто становится на путь саморазвития и личностного роста. Они стремятся к жизни, свободной от неудач, лишений, стрессов, болезней, чрезмерного напряжения. И если вы держите в руках эту книгу, значит, вы сдела…

Забота, внимание и эмпатия лежат в основе всех аспектов повседневной жизни в Японии. Существует множество способов, которыми японцы подчеркивают важность человеческих связей и взаимопомощи: это и омотэнаси (традиционное искусство гостеприимства), и к…

Эту книгу автор написала еще не будучи психологом и даже не имея образования. В книге собраны психологические упражнения для облегчения страданий, связанных с расставанием. Народные средства и рецепты по уходу за собой, и гармонизации внутреннего сос…

Данное руководство включает в себя несколько доступных рекомендаций по изменению своего мышления и образа жизни. С помощью несложных приемов можно легко добиться решения поставленных задач, а так же поднять самооценку и обрести уверенность в завтрашн…

«Пока не полюбишь себя сам – никто не полюбит». Всем известна эта фраза, но сила ее, к сожалению, приуменьшается в реальной жизни и очень зря, как оказалось, на моем личном примере. Но куда же без своих граблей? После десяти лет брака я осознала, чт…

Что такое аргументация? Искусство убеждать людей. А любое искусство – это не только талант, но и знания, и навыки. Знания можно получить, навыки – отработать. Безусловно, это просто необходимо политикам, дипломатам, юристам – иными словами, людям, от…

Двухтомник «Машина мышления» в одной книге. Мышление – самая удивительная и загадочная вещь во Вселенной. Цивилизация, культура, наука – всё это результат нашего с вами мыслительного процесса. Процесса, о котором мы так мало знаем. Процесса, которым …

Добрая книга о том, как оставаться верными себе в паре, как согревать друг друга, не испепеляя. «С тобой я дома», – говорим мы кому-то особенному. Тому, с кем не приходится прятаться, заметать следы, притворяться и защищаться, – а можно просто быть с…

В детстве все мы верили в чудеса, но с годами разучились мечтать о том, что с подачи унылой взрослой логики представляется нам несбыточным. День за днем мы хороним возникающие у нас идеи и желания, не зная, что на самом деле все возможно! Причем не в…

Мы бежим каждый день, суетно решая свои, как нам кажется, серьезные проблемы, ошибочно полагая, что познание тайного и великого не дня нас. Мы ошибаемся... Содержит нецензурную брань.

Практическое руководство по улучшению жизни на всех уровнях —ментальном, физическом, материальном. Прослушав эту книгу, вы: узнаете о том, как создаются события; поймете, кто ответственен за то, что с нами происходит, и можно ли изменить судьбу; собе…

Каждый из нас способен изменить и наполнить свою жизнь яркими красками – преодолеть все трудности и проблемы, достичь счастья, гармонии, здоровья и процветания. Читая эту книгу, вы будете черпать мудрость из принципов, сформулированных Дейлом Карнеги…

Даже дух захватывает от мысли: «Неужели на пороге нового тысячелетия в России ярким лучом вспыхнула великая национальная идея, с которой начнется прекрасный расцвет государства Российского?! Или нечто большее произошло в мире и положило начало новому…

Технологию создания событий, описанную в книге, можно применить абсолютно ко всем желаниям: здоровью, деньгам, отношениям – к тому, чего хочет каждый живущий на земле человек. А хотим мы быть здоровыми, красивыми, конечно, иметь хорошие отношения с д…

Эта книга рассказывает о самом главном природном явлении, которым мы все живём — это жизнь. В этой книге подробно рассматриваются вся структура нашей жизни и её законы и правила, по которым мы все живём. А так же рассмотрены другие природные явления,…

Моя задумка состоит в том, чтобы под рукой у человека была маленькая книжица, где на каждой странице будет по небольшой важной фразе, которая может его поддержать.В подростковом возрасте большинство из нас, девчонок, писало дневники, начиная со слов,…

Истинная продолжительность человеческой жизни измеряется вовсе не количеством прожитых лет, а объемом и интенсивностью полученного и принятого опыта? Если задуматься – эта идея становится просто потрясающей! Ведь это значит, что чем ярче и осмысленне…