саморазвитие / личностный рост
Постоянно сомневаешься в своих силах? Ругаешь себя за каждую ошибку? Критика ранит и кажется, что все вокруг лучше тебя? Юлия Пирумова, опытный психолог и мать двоих детей-подростков, прекрасно понимает, что подобные чувства малоприятны, но испытыват…
Постоянно сомневаешься в своих силах? Ругаешь себя за каждую ошибку? Критика ранит и кажется, что все вокруг лучше тебя? Юлия Пирумова, опытный психолог и мать двоих детей-подростков, прекрасно понимает, что подобные чувства малоприятны, но испытыват…
После аварии мир раскололся на «до» и «после». Гром металла, кома, пустота от потери любимой и предательская память, стершая самые яркие воспоминания. Он балансировал на лезвии между жизнью и смертью, между пропастью отчаяния и пугающей бездной реаль…
После аварии мир раскололся на «до» и «после». Гром металла, кома, пустота от потери любимой и предательская память, стершая самые яркие воспоминания. Он балансировал на лезвии между жизнью и смертью, между пропастью отчаяния и пугающей бездной реаль…
Эта книга — о самом важном умении в жизни: умении быть верной себе. Это глубокое, искреннее и честное руководство по внутреннему взрослению, по возвращению к собственным чувствам, ценностям и покою. Книга о том, как перестать жить ради чужих ожиданий…
Эта книга — о самом важном умении в жизни: умении быть верной себе. Это глубокое, искреннее и честное руководство по внутреннему взрослению, по возвращению к собственным чувствам, ценностям и покою. Книга о том, как перестать жить ради чужих ожиданий…
Это не книга, а ключ к механизмам вашего разума. Книга раскроет перед вами механизм, который превращает высокий потенциал в бездействие, а интеллект — в защитный цинизм. На примере героя вы увидите, как формируется паралич воли, и как привычка к само…
Это не книга, а ключ к механизмам вашего разума. Книга раскроет перед вами механизм, который превращает высокий потенциал в бездействие, а интеллект — в защитный цинизм. На примере героя вы увидите, как формируется паралич воли, и как привычка к само…
Мы говорим, что у человека есть комплекс, когда он зацикливается на определённых своих недостатках, что приводит к чувству неполноценности. Таким образом, у человека с комплексом формируется искажённое восприятие себя.
В психоаналитическом смысле ко…
Мы говорим, что у человека есть комплекс, когда он зацикливается на определённых своих недостатках, что приводит к чувству неполноценности. Таким образом, у человека с комплексом формируется искажённое восприятие себя.
В психоаналитическом смысле ко…
В эпоху информационного шума интуиция становится внутренним компасом. Через историю Элен, успешной женщины на перепутье, вы узнаете, как раскрыть природу интуиции: от нейробиологии до творческих прозрений.
Практичные упражнения на интуицию и экстра…
В эпоху информационного шума интуиция становится внутренним компасом. Через историю Элен, успешной женщины на перепутье, вы узнаете, как раскрыть природу интуиции: от нейробиологии до творческих прозрений.
Практичные упражнения на интуицию и экстра…
Эта книга — о самом важном умении в жизни: умении быть верной себе. Это глубокое, искреннее и честное руководство по внутреннему взрослению, по возвращению к собственным чувствам, ценностям и покою. Книга о том, как перестать жить ради чужих ожиданий…
Эта книга — о самом важном умении в жизни: умении быть верной себе. Это глубокое, искреннее и честное руководство по внутреннему взрослению, по возвращению к собственным чувствам, ценностям и покою. Книга о том, как перестать жить ради чужих ожиданий…
Эта книга — не о том, как стать идеальной. Она — о том, как перестать быть удобной, перестать извиняться за себя и наконец-то полюбить себя по-настоящему. Автор, прошедшая путь от тревоги и самокритики к спокойствию и внутренней опоре, делится просты…
Эта книга — не о том, как стать идеальной. Она — о том, как перестать быть удобной, перестать извиняться за себя и наконец-то полюбить себя по-настоящему. Автор, прошедшая путь от тревоги и самокритики к спокойствию и внутренней опоре, делится просты…
Цена подлинной веры – вся жизнь.
Отец Алексей – потомственный священник – годами носил маску благочестия, пока внутри не осталась одна пустота. Долг, правила, благоговейный трепет – всё это заслонило собой простую и страшную истину: он больше не чувс…
Цена подлинной веры – вся жизнь.
Отец Алексей – потомственный священник – годами носил маску благочестия, пока внутри не осталась одна пустота. Долг, правила, благоговейный трепет – всё это заслонило собой простую и страшную истину: он больше не чувс…
Люди существа социальные и поэтому нам необходимо общение. В рамках любого общения начинают выстраиваться иерархии и статусы. Что такое иерархия? как образуется статус? на что они влияют и для чего существуют? как улучшить свое положение и не потерят…
Люди существа социальные и поэтому нам необходимо общение. В рамках любого общения начинают выстраиваться иерархии и статусы. Что такое иерархия? как образуется статус? на что они влияют и для чего существуют? как улучшить свое положение и не потерят…
"Игровые статусы" - это про то, как образуются и как упрощенно рассматривать иерархии, статусы и взаимодействия в рамках облегченной игры и систем восприятия для использования.
"Игровые статусы" - это про то, как образуются и как упрощенно рассматривать иерархии, статусы и взаимодействия в рамках облегченной игры и систем восприятия для использования.
В первых главах книги раскрывается искусство самопознания, анализу своих сильных и слабых сторон, а также освоение практики для саморазмышления, такие как ведение дневника и медитации. Рассматривается также теория "Я-реализованный человек" Карла Родж…
В первых главах книги раскрывается искусство самопознания, анализу своих сильных и слабых сторон, а также освоение практики для саморазмышления, такие как ведение дневника и медитации. Рассматривается также теория "Я-реализованный человек" Карла Родж…
Этот сборник содержит 9 сказок, которые я написала на курсе сказкотерапии. В каждой раскрывается один из архетипов - универсальных фигур, которые населяют наш внутренний мир и помогают нам взаимодействовать с внешним. Искательница, Ведьма, Хранительн…
Этот сборник содержит 9 сказок, которые я написала на курсе сказкотерапии. В каждой раскрывается один из архетипов - универсальных фигур, которые населяют наш внутренний мир и помогают нам взаимодействовать с внешним. Искательница, Ведьма, Хранительн…
Иногда жизнь становится слишком громкой.
Шум мыслей, бесконечные дела, тревога, усталость — всё смешивается в одно сплошное «надо».
Ты продолжаешь идти, но внутри уже тишина не от покоя, а от выгорания.
И где-то глубоко появляется вопрос: а можно ли …
Иногда жизнь становится слишком громкой.
Шум мыслей, бесконечные дела, тревога, усталость — всё смешивается в одно сплошное «надо».
Ты продолжаешь идти, но внутри уже тишина не от покоя, а от выгорания.
И где-то глубоко появляется вопрос: а можно ли …
Практическое руководство по работе с древнейшими магическими практиками, объединяющее мудрость различных духовных традиций в единую систему. Книга раскрывает секреты взаимодействия с фундаментальными силами мироздания через призму современного понима…
Практическое руководство по работе с древнейшими магическими практиками, объединяющее мудрость различных духовных традиций в единую систему. Книга раскрывает секреты взаимодействия с фундаментальными силами мироздания через призму современного понима…
Наш мозг способен меняться и развиваться в любом возрасте — это доказано современной наукой. В этой книге вы найдёте четыре ключевых способа сохранить его молодость: физическая активность, правильное питание, когнитивные тренировки и поддержка эмоцио…
Наш мозг способен меняться и развиваться в любом возрасте — это доказано современной наукой. В этой книге вы найдёте четыре ключевых способа сохранить его молодость: физическая активность, правильное питание, когнитивные тренировки и поддержка эмоцио…
Мир Алины рушится в один день: развод, выгорание, паника — и случайное «заклинание», превращающее её мысли в силу. Москва больше не вмещает новый хаос, и Алина улетает в Париж, где узнаёт: магия существует. Но не та, что из сказок — а та, что прячетс…
Мир Алины рушится в один день: развод, выгорание, паника — и случайное «заклинание», превращающее её мысли в силу. Москва больше не вмещает новый хаос, и Алина улетает в Париж, где узнаёт: магия существует. Но не та, что из сказок — а та, что прячетс…
Иногда самое трудное путешествие — это путь к себе.
Не к новой версии, не к идеальной, не к той, которую примут все,
а к той, кто чувствует. К живой. Настоящей.
Эта книга — не руководство и не теория.
Это тихий разговор о том, как слышать себя, когд…
Иногда самое трудное путешествие — это путь к себе.
Не к новой версии, не к идеальной, не к той, которую примут все,
а к той, кто чувствует. К живой. Настоящей.
Эта книга — не руководство и не теория.
Это тихий разговор о том, как слышать себя, когд…
В первых главах книги раскрывается искусство самопознания, анализу своих сильных и слабых сторон, а также освоение практики для саморазмышления, такие как ведение дневника и медитации. Рассматривается также теория "Я-реализованный человек" Карла Родж…
В первых главах книги раскрывается искусство самопознания, анализу своих сильных и слабых сторон, а также освоение практики для саморазмышления, такие как ведение дневника и медитации. Рассматривается также теория "Я-реализованный человек" Карла Родж…
Моя первая книга — это мозаика из жизней, что я прожила, от рождения до 21 года. Это не просто автофикшен, это честная история о поиске себя в мире, который постоянно меняется. От экзотических пейзажей Шри-Ланки до цирковых шатров Словении, от первых…
Моя первая книга — это мозаика из жизней, что я прожила, от рождения до 21 года. Это не просто автофикшен, это честная история о поиске себя в мире, который постоянно меняется. От экзотических пейзажей Шри-Ланки до цирковых шатров Словении, от первых…