саморазвитие / личностный рост
Книга о внутреннем пробуждении, возвращении к себе и осознании настоящего момента. Она проведёт читателя через этапы внутренней трансформации — от страха и сомнений к ясности и свободе, от хаоса - к гармонии, от неосознанности - к мудрости. В этой кн…
Книга о внутреннем пробуждении, возвращении к себе и осознании настоящего момента. Она проведёт читателя через этапы внутренней трансформации — от страха и сомнений к ясности и свободе, от хаоса - к гармонии, от неосознанности - к мудрости. В этой кн…
Мозг человека обладает невероятными возможностями. Почему же тогда решение простых задач для многих требует больших усилий? Ответ прост: дело в неумении сосредоточиться, однако концентрация – навык, который можно натренировать.
Перед вами – второй вы…
Мозг человека обладает невероятными возможностями. Почему же тогда решение простых задач для многих требует больших усилий? Ответ прост: дело в неумении сосредоточиться, однако концентрация – навык, который можно натренировать.
Перед вами – второй вы…
Это честная, глубокая и пронзительная книга для женщин, которые устали жить ради других и забыли, что у них есть право быть собой. Она помогает разорвать цепь угождения, чувства вины, бесконечного самоотречения и наконец поставить себя в центр собств…
Это честная, глубокая и пронзительная книга для женщин, которые устали жить ради других и забыли, что у них есть право быть собой. Она помогает разорвать цепь угождения, чувства вины, бесконечного самоотречения и наконец поставить себя в центр собств…
Эта книга — о тишине после бурь, о боли, которая превращается в силу, и о том, как научиться жить дальше, не теряя себя. Она проводит читателя через внутренний путь отпускания: от страдания - к осознанности, от обиды - к благодарности, от утраты - к …
Эта книга — о тишине после бурь, о боли, которая превращается в силу, и о том, как научиться жить дальше, не теряя себя. Она проводит читателя через внутренний путь отпускания: от страдания - к осознанности, от обиды - к благодарности, от утраты - к …
Эта книга — искренний разговор с женщиной, которая устала всё держать под контролем, быть «правильной» и соответствовать чужим ожиданиям.
Она о том, как отпустить перфекционизм, перестать жить по списку «надо» и позволить себе быть живой — чувствующе…
Эта книга — искренний разговор с женщиной, которая устала всё держать под контролем, быть «правильной» и соответствовать чужим ожиданиям.
Она о том, как отпустить перфекционизм, перестать жить по списку «надо» и позволить себе быть живой — чувствующе…
Помнишь, когда всё было впереди? Когда ты был полон сил, планов, надежд. Этот человек остался в прошлом. А ты здесь. Смотришь в зеркало и видишь уставшего незнакомца. Работа больше не зажигает, а только высасывает. Семья стала привычкой, а не опорой.…
Помнишь, когда всё было впереди? Когда ты был полон сил, планов, надежд. Этот человек остался в прошлом. А ты здесь. Смотришь в зеркало и видишь уставшего незнакомца. Работа больше не зажигает, а только высасывает. Семья стала привычкой, а не опорой.…
С помощью этой книги я хочу помочь вам узнать себя настоящего и использовать свой уникальный талант для создания жизни, наполненной смыслом и радостью.
Эта книга — не просто руководство к действию, это приглашение к путешествию в глубины своей души.…
С помощью этой книги я хочу помочь вам узнать себя настоящего и использовать свой уникальный талант для создания жизни, наполненной смыслом и радостью.
Эта книга — не просто руководство к действию, это приглашение к путешествию в глубины своей души.…
Эта книга — не про цифровой детокс.
Это практическое руководство по выработке «цифрового иммунитета».
Вы научитесь не бороться с технологиями, а выстраивать с ними осознанные отношения.
Верните себе контроль над вниманием, перестаньте быть ресу…
Эта книга — не про цифровой детокс.
Это практическое руководство по выработке «цифрового иммунитета».
Вы научитесь не бороться с технологиями, а выстраивать с ними осознанные отношения.
Верните себе контроль над вниманием, перестаньте быть ресу…
Это книга о женщине, которая выжила.
Не в войне, не в катастрофе — а в собственной жизни.
О любви, которая стала болью.
О страхе, который жил рядом за одним столом.
О том, как возвращать себя по кусочкам — из ада, из стыда, из тишины.
Она любила по…
Это книга о женщине, которая выжила.
Не в войне, не в катастрофе — а в собственной жизни.
О любви, которая стала болью.
О страхе, который жил рядом за одним столом.
О том, как возвращать себя по кусочкам — из ада, из стыда, из тишины.
Она любила по…
Эта книга — о простоте, которую мы потеряли в погоне за идеальной жизнью.
О том, как перестать бесконечно “развиваться”, “успевать” и “соответствовать”, чтобы наконец почувствовать себя живым.
«Хочу просто жить. Как перестать всё усложнять и вернуть…
Эта книга — о простоте, которую мы потеряли в погоне за идеальной жизнью.
О том, как перестать бесконечно “развиваться”, “успевать” и “соответствовать”, чтобы наконец почувствовать себя живым.
«Хочу просто жить. Как перестать всё усложнять и вернуть…
Как читать книги, чтобы понимать их в два раза глубже — и в два раза быстрее?
Эта книга переворачивает привычку читать «от начала до конца» и учит двигаться наоборот — от финала к началу, от вывода к причине. «Методика обратного чтения» превращает ка…
Как читать книги, чтобы понимать их в два раза глубже — и в два раза быстрее?
Эта книга переворачивает привычку читать «от начала до конца» и учит двигаться наоборот — от финала к началу, от вывода к причине. «Методика обратного чтения» превращает ка…
Забудьте всё, чему вас учили о честности. «Обмани, Если Сможешь» — не учебник по этике, а секретное руководство для тех, кто готов выйти из Матрицы Добровольного Обмана. Мы предлагаем не басни о психологии, а инструменты спецслужб и циничный анализ, …
Забудьте всё, чему вас учили о честности. «Обмани, Если Сможешь» — не учебник по этике, а секретное руководство для тех, кто готов выйти из Матрицы Добровольного Обмана. Мы предлагаем не басни о психологии, а инструменты спецслужб и циничный анализ, …
Книга «Как не бросать начатое. От вдохновения — к результату» — это психологически глубокое и практичное руководство о том, как доводить дела до конца без борьбы с собой.
Психолог Светлана Литвинцева объясняет, почему мы теряем интерес после первых …
Книга «Как не бросать начатое. От вдохновения — к результату» — это психологически глубокое и практичное руководство о том, как доводить дела до конца без борьбы с собой.
Психолог Светлана Литвинцева объясняет, почему мы теряем интерес после первых …
Psixologiya har bir inson uchun nihoyatda muhimdir. U faqatgina psixologlar uchun emas, balki har bir kishining bilim sohasidir. Psiхologiya shaxsning ruhiy holati, hissiyotlari va xulq-atvori haqida chuqur tushuncha beradi, hayotni yaxshiroq anglash…
Psixologiya har bir inson uchun nihoyatda muhimdir. U faqatgina psixologlar uchun emas, balki har bir kishining bilim sohasidir. Psiхologiya shaxsning ruhiy holati, hissiyotlari va xulq-atvori haqida chuqur tushuncha beradi, hayotni yaxshiroq anglash…
Настоящая монография исследует феномен психолиберализма — уровня ментальной свободы, необходимого для раскрытия национального потенциала. Доказывается, что доминирующий линейно-бинарный реактивно-ресурсно-ориентированный тип мышления ограничивает пси…
Настоящая монография исследует феномен психолиберализма — уровня ментальной свободы, необходимого для раскрытия национального потенциала. Доказывается, что доминирующий линейно-бинарный реактивно-ресурсно-ориентированный тип мышления ограничивает пси…
Это книга о женщине, которая выжила.
Не в войне, не в катастрофе — а в собственной жизни.
О любви, которая стала болью.
О страхе, который жил рядом за одним столом.
О том, как возвращать себя по кусочкам — из ада, из стыда, из тишины.
Она любила по…
Это книга о женщине, которая выжила.
Не в войне, не в катастрофе — а в собственной жизни.
О любви, которая стала болью.
О страхе, который жил рядом за одним столом.
О том, как возвращать себя по кусочкам — из ада, из стыда, из тишины.
Она любила по…
«Голос женщины: как перестать молчать» — это глубокая, честная и вдохновляющая книга о возвращении к себе. Она рассказывает о том, как женщина веками теряла свой голос, учась быть удобной, послушной и незаметной, и как сегодня настало время вновь обр…
«Голос женщины: как перестать молчать» — это глубокая, честная и вдохновляющая книга о возвращении к себе. Она рассказывает о том, как женщина веками теряла свой голос, учась быть удобной, послушной и незаметной, и как сегодня настало время вновь обр…
«Путь нежности: новая женская сила» — это глубокая, вдохновляющая и мудрая книга о возвращении женщины к своей истинной природе. Не о борьбе, а о пробуждении. Не о слабости, а о мягкости, в которой скрыта подлинная сила. Каждая глава — это шаг к себе…
«Путь нежности: новая женская сила» — это глубокая, вдохновляющая и мудрая книга о возвращении женщины к своей истинной природе. Не о борьбе, а о пробуждении. Не о слабости, а о мягкости, в которой скрыта подлинная сила. Каждая глава — это шаг к себе…
Забудьте всё, чему вас учили о честности. «Обмани, Если Сможешь» — не учебник по этике, а секретное руководство для тех, кто готов выйти из Матрицы Добровольного Обмана. Мы предлагаем не басни о психологии, а инструменты спецслужб и циничный анализ, …
Забудьте всё, чему вас учили о честности. «Обмани, Если Сможешь» — не учебник по этике, а секретное руководство для тех, кто готов выйти из Матрицы Добровольного Обмана. Мы предлагаем не басни о психологии, а инструменты спецслужб и циничный анализ, …
Для тех, кто интересуется саморазвитием, альтернативной медициной или ищет научно-практическое обоснование benefits воздержания. Книга сочетает философские размышления, медицинские данные и личные истории, предлагая комплексный взгляд на тему .
«…
Для тех, кто интересуется саморазвитием, альтернативной медициной или ищет научно-практическое обоснование benefits воздержания. Книга сочетает философские размышления, медицинские данные и личные истории, предлагая комплексный взгляд на тему .
«…