саморазвитие / личностный рост

Хватит принадлежать всем, кроме себя. Вы узнаете себя в этой книге, если... Вы устали от роли «удобной» и «сильной». Вы просыпаетесь с чувством долга, а засыпаете с чувством вины. Вы годами пытаетесь «достичь дна» в отношениях, где вас не ценят. Вы…

Хватит принадлежать всем, кроме себя. Вы узнаете себя в этой книге, если... Вы устали от роли «удобной» и «сильной». Вы просыпаетесь с чувством долга, а засыпаете с чувством вины. Вы годами пытаетесь «достичь дна» в отношениях, где вас не ценят. Вы…

«Умные женщины не спят в одиночку» – это не просто книга о любви, это книга о том, как заново обрести себя.Татьяна Шишкина с нежностью и мудростью проводит читательниц через лабиринт женских страхов, сомнений и разочарований к состоянию, в котором хо…

Книга «Лиминальность северного сияния» в жанре психологической фантастики автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) — это философско-практическое исследование природы переходных состояний, в которых мы оказываемся в эпоху перемен. Слово «…

"Стой! Как перестать прогибаться под давлением жизни" — это практическое руководство с упражнениями. Книга заменит годы терапии 8 шагами и ответит на вопросы: ● Как перестать «ломаться» при первых же трудностях? ● Как начать жить так, как хочется? …

Это книга о тихой революции, которая начинается с простого «я больше не должна». Она помогает увидеть невидимые долги — чувство вины, привычку угождать, культ продуктивности, «токсичную помощь» под видом заботы — и шаг за шагом вернуть себе право хот…

Эта книга развенчивает популярные мифы и заблуждения, которые укоренились в нашем сознании. От мифов о здоровье и питании до исторических и культурных стереотипов – авторы предлагают научно обоснованные объяснения и факты, которые помогут вам взгляну…

Образ уверенной женщины завораживает: она знает, чего хочет, умеет говорить «нет» и не боится ошибок. Но как достичь такого состояния? Что, если уверенность — это не дар свыше, а навык, который можно освоить? Это эссе раскладывает уверенность на клю…

В какой момент девочка становится женщиной? Чему она должна научиться, чтобы найти своего мужчину? Что в жизни женщины значит любовь? И каким это чувство должно быть? Книга о стратегиях сотворения новой женщины без «розовых» очков и рыцарских доспехо…

Книга, которая разрушает стереотипы: почему троечники правят миром, а отличники на них работают. Эта книга переворачивает представления о том, что значит «быть умным». В центре повествования – истории двух одноклассников: Алексея, блестящего отличник…

Почему одни люди легко привлекают деньги, а другие всю жизнь борются за финансовую стабильность? Эта книга – ваш ключ к пониманию того, как психология, привычки и установки влияют на уровень доходов и качество жизни. «Формула богатства» – это не прос…

Уважаемый читатель! Откройте для себя секреты положительных эмоций и научитесь жить с уверенностью и спокойствием. Книга, которая поможет вам понять как изменить жизнь и стать лучшей версией себя. Если вы хотите улучшить свою жизнь, научиться справ…

Эта книга — о возвращении к себе. О том, как перестать быть удобной, правильной, сильной и начать быть живой. Она — для тех, кто устал жить по чужим правилам, сдерживать эмоции, бояться желаний и оправдываться за свою чувствительность. «Мне можно. К…

Перед вами первая книга известной журналистки Дарьи Субботиной – сборник пропитанных оптимизмом и иронией заметок о нашей действительности, в которых легко узнать себя. О женских разочарованиях и дружбе, о мужской привлекательности и самоуверенности,…

Эта книга — для тех, кто устал жить ради чужого спокойствия, чьё «да» слишком часто звучит вместо искреннего «нет». Для тех, кто привык быть «удобным» — внимательным, понимающим, надёжным, но внутри чувствует пустоту и усталость от постоянного старан…

Эта книга – не о том, как заработать миллионы, а о том, что происходит, когда вы их уже заработали. Психотерапевт, работающий с состоятельными людьми, раскрывает парадокс: чем больше денег у человека, тем сложнее порой становятся его психологические …

«Подсознание и дети: как вы программируете их будущее» – книга, которая перевернёт ваше представление о воспитании! Ваши слова, действия и даже мысли – это те кирпичики, из которых строится жизнь вашего ребёнка. Но что именно вы транслируете ему? Как…

Предлагаем Вашему вниманию сборник статей Е.М.Величко, который по праву можно назвать книгой, так как он является единым гармоничным целым. Автор делится самым сокровенным – личным опытом жизни и духовных исканий. Книга обращена в первую очередь не к…

Это книга о тихой революции, которая начинается с простого «я больше не должна». Она помогает увидеть невидимые долги — чувство вины, привычку угождать, культ продуктивности, «токсичную помощь» под видом заботы — и шаг за шагом вернуть себе право хот…

Эта книга — для тех, кто устал жить ради чужого спокойствия, чьё «да» слишком часто звучит вместо искреннего «нет». Для тех, кто привык быть «удобным» — внимательным, понимающим, надёжным, но внутри чувствует пустоту и усталость от постоянного старан…