саморазвитие / личностный рост

Эмма — обычная женщина средних лет с кучей шрамов от разбитых амбиций: провальный развод, карьерный крах, диета, которая закончилась пиццей в три утра. Но вместо того чтобы сдаваться, она превращает каждый фейл в суперсилу. С сарказмом, юмором и лёгк…

Книга «Психологическая фантастика» Игоря Леванова, мудреца, равного северному сиянию. Это не сборник теорий и не пособие для самокопания: здесь просветление и блаженство предстают как практическая «суперодежда» для души — средство, которое снимает вн…

Список дел растет, а энергия на нуле? Вы знаете, что нужно делать, но почему-то откладываете на «потом», которое никогда не наступает? Эта книга — не очередная лекция о силе воли. Это практическое руководство по поиску вашей личной кнопки «Play». Мы …

Эта книга изменит ваш взгляд на уязвимость. Вы узнаете, почему быть искренним — выгодно, как ошибки помогают расти и почему просьба о помощи делает вас сильнее. Практичные шаги помогут снять маски, строить глубокие отношения и найти внутреннюю опору.…

"Всё, что скрывается за завесой философии" — это путешествие внутрь сознания, выход за пределы привычной реальности и разбор структуры игры, в которой мы все участвуем. ‎ ‎От первых ролей и масок до теней, матрицы ума, явного мира как интерфейса и ок…

Родриго — наблюдатель, который однажды осознаёт: реальность, в которой он живёт, не более чем игра сознания. Сны превращаются в полноценные миры, пустота раскрывает источник всего сущего, а матрица ума, некогда управлявшая его вниманием, становится и…

Сказать «нет» без угрызений совести — это навык. И мы дадим вам его за 5 шагов. Перестаньте тратить свою энергию на то, что вас истощает. Этот чек-лист — ваш личный план по обретению здоровых границ. Вы получите: Диагностику: Увидите, где именно вы …

Эта книга станет надёжным спутником для предпринимателей, лидеров, психологов, педагогов, исследователей, авторов и всех, кто хочет не пассивно плыть по течению, а уверенно шагать навстречу переменам — и создавать своё будущее осознанно. В мире стрем…

Эта книга — для тех, кто устал быть «достаточно хорошим». Для тех, кто всю жизнь старается заслужить любовь, внимание, признание — через заботу, успехи, идеальность, бесконечное «ещё чуть-чуть». Но любовь не нужно зарабатывать. Она не приходит к тем,…

Женщина становится счастливее, когда имеет возможность реализоваться. Одни находят себя через хобби, другие – в материнстве и браке, третьи – в спорте. А есть те, кому удаётся преуспеть во всех аспектах. Однако у большинства следование за мечтой…

Книга «Как перестать контролировать всё» — это глубокое философско-психологическое путешествие к внутренней свободе. В ней раскрывается путь человека от тревожного желания всё держать под контролем — к доверию жизни, к состоянию покоя и присутствия. …

«Управляя Силой» — вдохновляющая притча о пробуждении внутреннего источника. Главный герой, Дмитрий, уставший от бесконечной гонки, постепенно открывает: настоящая Сила не в борьбе и признании, а в присутствии, дыхании и любви. Москва становится зерк…

Книга «Сила честности: свобода быть собой» — глубокое философско-психологическое исследование человеческой природы, написанное в форме вдохновляющего и проникновенного повествования. Она раскрывает, как честность становится ключом к внутренней свобод…

Эта книга — ваш надёжный спутник на пути к самосовершенствованию и внутренней гармонии. Она сочетает в себе лучшие открытия современной психологии, вдохновляющие примеры и практические упражнения, которые помогут вам шаг за шагом выстраивать новую жи…

Он не хочет признавать, что делает тебе больно. Для него нормально повышать голос, оскорблять или применять силу. Он ни во что не ставит твое мнение. Он не остановится, пока ты сама не прекратишь это безумие. Советы, изложенные здесь, помогут распозн…

Кто основал Sephora и при чем здесь библейский персонаж? Что лежит в основе философии бренда? Какие маркетинговые стратегии, придуманные в Sephora 40 лет назад, сейчас стали классикой? Послушайте краткую версию книги, в которой история косметического…

Вы просыпаетесь уставшим, засыпаете с тревожными мыслями, а на работе чувствуете, что вот-вот сорветесь? Знакомо? Вы не одиноки — миллионы людей ежедневно борются со стрессом, но делают это неправильно. Эта книга — не очередной сборник "успокойтесь …

«Я выбираю покой. Как перестать бороться с жизнью и начать жить в своём темпе» — книга о тихой, но решительной перемене: перестать бесконечно соответствовать и начать жить в своём ритме. Через живые истории, честные наблюдения и бережный разговор с с…

Корпоративная культура-важнейшая часть успешности любого коллектива. Поэтому каждый член коллектива, каждый работник должен понимать основные принципы, на которых построена корпоративная культура той компании, в которой он работает. Если не следовать…

Книга «Энергия присутствия: жить здесь и сейчас» — это глубокое философско-психологическое путешествие к сути человеческого бытия. Она раскрывает, что истинная сила, покой и полнота жизни рождаются не во внешних достижениях, а в возвращении к настоящ…