саморазвитие / личностный рост

Книга, ставшая сенсацией в 33 странах, теперь в формате CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Почему работы так много, а денег так мал…

Ваша комната – это ваша мастерская счастливой жизни. Екатерина Идрисси по образованию врач, но в теме саморазвития и личностного роста более 11 лет. Эта книга – руководство, сборник всех эффективных и простых практик по личностному росту, визуализаци…

Рассказ о Скоромошьей сказке - тому сказочному и тайному, свидетелем чего мне довелось побывать. Воспоминания о тех, чья жизнь которых была связана с одной из народных традиций, именовавшей себя Мазыками или потомками Скоромохов.

Приглашаю вас принять участие в живом процессе создания книги. Каждая маленькая книжечка - глава будущей книги: "Суицидент в школе". Вашему вниманию представлена брошюра: "Два автоматизма нарциссического болота". В ней вы найдете признаки нарциссов. …

В детстве все мы верили в чудеса, но с годами разучились мечтать о том, что с подачи унылой взрослой логики представляется нам несбыточным. День за днем мы хороним возникающие у нас идеи и желания, не зная, что на самом деле все возможно! Причем не в…

Это саммари – сокращенная версия книги Такаси Цукияма «Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Прочитав саммари книги «Забывчивость – мое второе… что-т…

Отказ не делает вас плохим человеком. Наоборот, умение говорить «нет» – один из важнейших навыков, которым мы можем овладеть. Он повышает нашу эффективность, улучшает отношения с окружающими и наделяет спокойной уверенностью. И если вам надоело быть …

Вы держите в руках обновленную книгу Милы Левчук. Это самостоятельный тренинг-дневник, который подойдет вам, даже если вы не были на курсе автора и не читали книгу «Женское достоинство – Сила притяжения мужчин». Это путь к себе, на котором вам предст…

Все мы хотим построить гармоничные отношения. В семье, в дружбе, любви и сексе, не так ли? А для этого очень важно – договариваться. Автор этой книги – консультант по половому воспитанию и психологии отношений – рассказывает, как этому научиться. Зач…

Каждый имеет мечту и конечно же хочет, чтобы его мечта сбылась. Проходят годы и время от времени мы с грустью возвращаемся к воспоминаниям о своих мечтах и безуспешных попытках их осуществить. Жизнь не проста и сокровенные мечты, вдохновлявшие нас вм…

Наступают дни, когда происходят трудности в нашей жизни. В своей книги я рассказываю, как прошла через трудности в своей жизни и делюсь с людьми, чтобы им помочь. "Выгорание, недопонимания семьи, одиночество, осуждение, предательство близкого человек…

В Магии все, как в жизни. Почти всё. Здесь мы знаем, что можем попасть в любое место – в любой город или в любую страну, что можем там остаться или продолжать странствовать до бесконечности. Понятно, что этой возможностью пользуются немногие, но в то…

Автор этой книги Бийон Каттилату – дипломированный инженер-экономист, доктор наук в области клиентской психологии. Каждый день рикша-философ из Нью-Дели по имени Рахул развозит на своем тук-туке пассажиров. Все они разные: бизнесмен и подросток, тури…

Мы бежим каждый день, суетно решая свои, как нам кажется, серьезные проблемы, ошибочно полагая, что познание тайного и великого не дня нас. Мы ошибаемся... Содержит нецензурную брань.

Увы, мы теряем себя в хаосе различных установок, ограничивающих убеждений и навязанных желаний. И эта книга, благодаря наличию практических заданий, поможет заглянуть глубже, чтобы понять себя настоящего/настоящую. «#мыслисмысла» не просто набор слов…

Чувствовать и видеть человека – это наука, и аудиокнига поможет вам ее познать. Светлана Филатова – признанный эксперт по чтению лиц и эмоций, консультант на ведущих телеканалах страны. В этой аудиокниге Светлана Филатова рассказывает об уникальной а…

Всю жизнь мы волнуемся, раздражаемся, обижаемся или чувствуем себя виноватыми и неиспользуемая полностью в ходе переживаний энергия оставляет в нашем теле свои следы – эмоциональные блоки. Можно ли избавиться от этих последствий негативных переживани…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Практическое руководство по улучшению жизни на всех уровня…

Хотели бы вы сохранять спокойствие даже в самых непростых обстоятельствах и понимать, что делать дальше? В этом поможет экспоненциальный коучинг – универсальная система, которая помогает кратно увеличивать результаты в любой сфере жизни. Она объединя…

Эта тетрадь направлена на работу с повышенной раздражительностью. Выполняя простые упражнения, подросток научится контролировать сложные эмоции и управлять ими конструктивными способами. Гнев – естественная человеческая эмоция. Друзья, родители, соци…