саморазвитие / личностный рост

Медитация и осознанность
5
В современном хаотичном обществе нам всем хочется освободиться от повседневного стресса и тревоги, обрести внутренний покой и равновесие. Один из лучших способов добиться этого – медитация. Медитация – не просто техника расслабления, помогающая отдо…
В современном хаотичном обществе нам всем хочется освободиться от повседневного стресса и тревоги, обрести внутренний покой и равновесие. Один из лучших способов добиться этого – медитация. Медитация – не просто техника расслабления, помогающая отдо…
Жизнь без долгов и кредитов
4
Кредиты сегодня являются неотъемлемой частью нашей жизни. Ипотека, потребительские кредиты, краткосрочные займы – вариантов множество. Велик соблазн взять кредит и купить желанную вещь, не дожидаясь зарплаты. Но насколько оправданна жизнь в долгах? …
Кредиты сегодня являются неотъемлемой частью нашей жизни. Ипотека, потребительские кредиты, краткосрочные займы – вариантов множество. Велик соблазн взять кредит и купить желанную вещь, не дожидаясь зарплаты. Но насколько оправданна жизнь в долгах? …
Аффирмации
4
Задумывались ли вы над тем, что такое подсознание и как оно влияет на нашу жизнь? А если мы вам скажем, что с помощью подсознания можно избавиться от негативных установок и добиться всего, чего вы пожелаете? Да-да, это возможно! И одним из самых дейс…
Задумывались ли вы над тем, что такое подсознание и как оно влияет на нашу жизнь? А если мы вам скажем, что с помощью подсознания можно избавиться от негативных установок и добиться всего, чего вы пожелаете? Да-да, это возможно! И одним из самых дейс…
Богатый vs Бедный. Главные отличия в мышлении
5
Откройте для себя ключевые секреты финансового успеха! В этой аудиокниге мы расскажем вам не только о важности мышления и действий для достижения финансового благополучия, но и раскроем все тайны, лежащие в основе успеха. Вы узнаете о психологических…
Откройте для себя ключевые секреты финансового успеха! В этой аудиокниге мы расскажем вам не только о важности мышления и действий для достижения финансового благополучия, но и раскроем все тайны, лежащие в основе успеха. Вы узнаете о психологических…
Привычки здоровых людей
3
Возможно, многие из вас хоть раз пробовали начать вести здоровый образ жизни: записывались в тренажёрный зал, садились на диету или бегали по утрам. Насколько хватило вашей силы воли? На день-два? А дальше вновь по накатанной – малоподвижный образ жи…
Возможно, многие из вас хоть раз пробовали начать вести здоровый образ жизни: записывались в тренажёрный зал, садились на диету или бегали по утрам. Насколько хватило вашей силы воли? На день-два? А дальше вновь по накатанной – малоподвижный образ жи…
Мастерство импровизации. Как справляться с неожиданностями
5
«Мастерство импровизации. Как справляться с неожиданностями» — это глубокое и практическое руководство для тех, кто стремится научиться действовать уверенно и гибко в мире перемен. Эта книга поможет понять, как не теряться в условиях неопределённости…
«Мастерство импровизации. Как справляться с неожиданностями» — это глубокое и практическое руководство для тех, кто стремится научиться действовать уверенно и гибко в мире перемен. Эта книга поможет понять, как не теряться в условиях неопределённости…
Личное мастерство. Как стать экспертом в своём деле
4
Книга "Личное мастерство. Как стать экспертом в своём деле" является практическим руководством для тех, кто стремится развить свои профессиональные навыки, достичь высокого уровня мастерства и стать признанным экспертом в своей области. В книге подро…
Книга "Личное мастерство. Как стать экспертом в своём деле" является практическим руководством для тех, кто стремится развить свои профессиональные навыки, достичь высокого уровня мастерства и стать признанным экспертом в своей области. В книге подро…
Жизнь
5
Приветствую тебя, дорогой читатель. В данном повествовании мне бы хотелось более подробно раскрыть ключевые нюансы нашей жизни. Окунуть тебя в самое сердце мироздания. Научить анализировать все, что происходит с нами. Напомнить о самых важных законах…
Приветствую тебя, дорогой читатель. В данном повествовании мне бы хотелось более подробно раскрыть ключевые нюансы нашей жизни. Окунуть тебя в самое сердце мироздания. Научить анализировать все, что происходит с нами. Напомнить о самых важных законах…
Формула гармонии. Как найти баланс во всех сферах жизни
5
Это глубокое и вдохновляющее руководство по созданию внутреннего и внешнего равновесия. Книга поможет вам научиться слышать себя, заботиться о теле, управлять эмоциями, строить осознанные отношения, сохранять ясность в потоке информации и восстанавли…
Это глубокое и вдохновляющее руководство по созданию внутреннего и внешнего равновесия. Книга поможет вам научиться слышать себя, заботиться о теле, управлять эмоциями, строить осознанные отношения, сохранять ясность в потоке информации и восстанавли…
Тайна внутреннего покоя: Интеграция Востока и Запада
3
Затерянные в веках тайны Тибета шепчут о пути к безмятежному разуму. Что, если ключ к исцелению души скрыт на перекрестке древней мудрости и современной науки? Веками проверенная мудрость буддийской психологии встречается с современной наукой в этой…
Затерянные в веках тайны Тибета шепчут о пути к безмятежному разуму. Что, если ключ к исцелению души скрыт на перекрестке древней мудрости и современной науки? Веками проверенная мудрость буддийской психологии встречается с современной наукой в этой…
7 ключей жизни. Точка сборки твоего тела
5
Вы просто заберете свою энергию из той вселенной, где вы зритель своей жизни, и привнесете ее в тот мир, где вы руководите спектаклем Ксения Кошкина – психолог международного уровня с многолетним опытом офлайновых тренингов в России и за рубежом, спе…
Вы просто заберете свою энергию из той вселенной, где вы зритель своей жизни, и привнесете ее в тот мир, где вы руководите спектаклем Ксения Кошкина – психолог международного уровня с многолетним опытом офлайновых тренингов в России и за рубежом, спе…
Это не бред, это Чат!
4
Мануал нового поколения в формате бизнес-эссе, для продвинутых и начинающих. Как стать мастером общения с ИИ. 30 небольших глав, читающихся на одном дыхании. Эта книга не с готовыми промптами, а с методологией «на блюдечке». Почти в каждой главе и п…
Мануал нового поколения в формате бизнес-эссе, для продвинутых и начинающих. Как стать мастером общения с ИИ. 30 небольших глав, читающихся на одном дыхании. Эта книга не с готовыми промптами, а с методологией «на блюдечке». Почти в каждой главе и п…
Response: Human move raw
5
Это история о девушке, чьё эхо обрело голос. О пути сквозь бури страхов и сомнений, где каждое открытие становится шагом к себе. Её мир – это лабиринт из зеркал, трещин в потолке и договоров с небом, где слова превращаются в воду, точащую камень, а…
Это история о девушке, чьё эхо обрело голос. О пути сквозь бури страхов и сомнений, где каждое открытие становится шагом к себе. Её мир – это лабиринт из зеркал, трещин в потолке и договоров с небом, где слова превращаются в воду, точащую камень, а…
Перезагрузка 2.0 Как алкоголь играет с тобой и как переписать правила
5
Ты считаешь, что две бутылки пива по вечерам — это безобидно? Алкоголь убедил тебя, что он — твой друг, но на самом деле он тихий диктатор, который крадёт твоё время, здоровье и мечты. Эта книга — не сборник страшилок. Это инструкция по взлому систем…
Ты считаешь, что две бутылки пива по вечерам — это безобидно? Алкоголь убедил тебя, что он — твой друг, но на самом деле он тихий диктатор, который крадёт твоё время, здоровье и мечты. Эта книга — не сборник страшилок. Это инструкция по взлому систем…
Есть ли жизнь после инсульта? Записки выжившей
5
Можно ли после инсульта вернуться к полноценной жизни? В книге автор описывает свой опыт восстановления после болезни, оттеняя серьезность ситуации юмором. Рассказывает о методах и ситуациях, которые помогли ей справиться с последствиями.
Можно ли после инсульта вернуться к полноценной жизни? В книге автор описывает свой опыт восстановления после болезни, оттеняя серьезность ситуации юмором. Рассказывает о методах и ситуациях, которые помогли ей справиться с последствиями.
Смелость быть счастливым. Как перестать бояться изменений
5
«Смелость быть счастливым. Как перестать бояться изменений» — это книга, которая поможет вам преодолеть страх перед переменами и начать воспринимать их как возможность для роста и самовыражения. Автор раскрывает, как важно научиться принимать изменен…
«Смелость быть счастливым. Как перестать бояться изменений» — это книга, которая поможет вам преодолеть страх перед переменами и начать воспринимать их как возможность для роста и самовыражения. Автор раскрывает, как важно научиться принимать изменен…
Энергия эмоций: Как развить эмоциональный интеллект и раскрыть свою внутреннюю силу
4
«Энергия Эмоций: Как развить эмоциональный интеллект и раскрыть свою внутреннюю силу» — это практическое руководство для тех, кто хочет научиться осознавать, проживать и управлять своими эмоциями, превратив их в источник жизненной энергии, внутренней…
«Энергия Эмоций: Как развить эмоциональный интеллект и раскрыть свою внутреннюю силу» — это практическое руководство для тех, кто хочет научиться осознавать, проживать и управлять своими эмоциями, превратив их в источник жизненной энергии, внутренней…
Формула гармонии. Как найти баланс во всех сферах жизни
5
«Формула гармонии. Как найти баланс во всех сферах жизни» — это глубокое и вдохновляющее руководство по созданию внутреннего и внешнего равновесия. Книга поможет вам научиться слышать себя, заботиться о теле, управлять эмоциями, строить осознанные от…
«Формула гармонии. Как найти баланс во всех сферах жизни» — это глубокое и вдохновляющее руководство по созданию внутреннего и внешнего равновесия. Книга поможет вам научиться слышать себя, заботиться о теле, управлять эмоциями, строить осознанные от…
Синдром самозванца: Как перестать сомневаться в себе
3
Погрузитесь в мир самопознания и обретите уверенность в себе с книгой "Синдром самозванца: Как перестать сомневаться в себе". Исследуя глубины одной из самых распространенных психологических преград современности, эта книга предлагает читателю уникал…
Погрузитесь в мир самопознания и обретите уверенность в себе с книгой "Синдром самозванца: Как перестать сомневаться в себе". Исследуя глубины одной из самых распространенных психологических преград современности, эта книга предлагает читателю уникал…
Ключ к успеху. Как найти баланс между работой и отдыхом
3
Книга «Ключ к успеху. Как найти баланс между работой и отдыхом» предлагает уникальный подход к тому, как сохранить продуктивность и достигать высоких результатов, не забывая о своем здоровье и благополучии. Автор делится практическими методами и стра…
Книга «Ключ к успеху. Как найти баланс между работой и отдыхом» предлагает уникальный подход к тому, как сохранить продуктивность и достигать высоких результатов, не забывая о своем здоровье и благополучии. Автор делится практическими методами и стра…

Популярные авторы