саморазвитие и советы
Эта книга — ваш личный навигатор в мире постоянных дедлайнов, тревожных новостей и бесконечной суеты. Михаил Гинзбург с ясностью, юмором и научной точностью объясняет, что такое стресс и тревожность, почему мы реагируем на раздражители так, как реаги…
Эта книга — ваш личный навигатор в мире постоянных дедлайнов, тревожных новостей и бесконечной суеты. Михаил Гинзбург с ясностью, юмором и научной точностью объясняет, что такое стресс и тревожность, почему мы реагируем на раздражители так, как реаги…
Путь к себе. Как полюбить себя за 20 лет... Или намного быстрее.
Мой путь к безусловной любви к себе занял 20 лет. От глубокой депрессии до счастья и принятия себя - я прошла этот путь и хочу помочь тебе сделать его короче. В этой книге нет универсал…
Путь к себе. Как полюбить себя за 20 лет... Или намного быстрее.
Мой путь к безусловной любви к себе занял 20 лет. От глубокой депрессии до счастья и принятия себя - я прошла этот путь и хочу помочь тебе сделать его короче. В этой книге нет универсал…
" Алхимия Долголетия: Как стать хозяином своей судьбы" — это руководство к подлинной молодости тела, ясности ума, энергии сердца и сиянию духа.
Тысячи лет человечество искало тайны продления жизни. Эта книга собирает древние знания Востока и Запада, …
" Алхимия Долголетия: Как стать хозяином своей судьбы" — это руководство к подлинной молодости тела, ясности ума, энергии сердца и сиянию духа.
Тысячи лет человечество искало тайны продления жизни. Эта книга собирает древние знания Востока и Запада, …
Устали ныть, что «всё сложно», а самим верить в эту ложь? Эта книга — не для слабаков. Здесь нет утешений, медитаций и советов «полюбить себя». Только жёсткие практики, которые выбьют из вас сопли самооправданий.
Вы узнаете:
— Как распознать враньё,…
Устали ныть, что «всё сложно», а самим верить в эту ложь? Эта книга — не для слабаков. Здесь нет утешений, медитаций и советов «полюбить себя». Только жёсткие практики, которые выбьют из вас сопли самооправданий.
Вы узнаете:
— Как распознать враньё,…
Эта книга — авторское практическое пособие для начинающих пользователей нейросетей, созданное на основе актуальных знаний об искусственном интеллекте и навыках работы с ChatGPT.
Вы узнаете:
- как правильно формулировать запросы (промпты), чтобы пол…
Эта книга — авторское практическое пособие для начинающих пользователей нейросетей, созданное на основе актуальных знаний об искусственном интеллекте и навыках работы с ChatGPT.
Вы узнаете:
- как правильно формулировать запросы (промпты), чтобы пол…
Эта книга — авторское практическое пособие для начинающих пользователей нейросетей, созданное на основе актуальных знаний об искусственном интеллекте и навыках работы с ChatGPT.
Вы узнаете:
- как правильно формулировать запросы (промпты), чтобы пол…
Эта книга — авторское практическое пособие для начинающих пользователей нейросетей, созданное на основе актуальных знаний об искусственном интеллекте и навыках работы с ChatGPT.
Вы узнаете:
- как правильно формулировать запросы (промпты), чтобы пол…
Ты хочешь изменить жизнь, но снова застрял в круге вредных привычек? Прокрастинация, выгорание, одиночество — знакомо? Ты не один. Мы все зависаем в соцсетях вместо работы, откладываем спорт на «завтра», а потом удивляемся, почему ничего не меняется.…
Ты хочешь изменить жизнь, но снова застрял в круге вредных привычек? Прокрастинация, выгорание, одиночество — знакомо? Ты не один. Мы все зависаем в соцсетях вместо работы, откладываем спорт на «завтра», а потом удивляемся, почему ничего не меняется.…
В ваших руках — инструкция по эффективной организации жизни во всех её областях. Благодаря практическим методикам и инструментам, описанным в этом издании, вы сможете не только правильно ставить цели, но и находить неочевидные решения для самых разно…
В ваших руках — инструкция по эффективной организации жизни во всех её областях. Благодаря практическим методикам и инструментам, описанным в этом издании, вы сможете не только правильно ставить цели, но и находить неочевидные решения для самых разно…
Жизнь на Земле – проверочно-испытательная ситуация, в том числе на проявление, распознавание внутренней дисгармонии и её проработки. На нашей планете происходит очистка от низковибрационных энергий.
Для каждой Души первостепенно важно, как она пройдё…
Жизнь на Земле – проверочно-испытательная ситуация, в том числе на проявление, распознавание внутренней дисгармонии и её проработки. На нашей планете происходит очистка от низковибрационных энергий.
Для каждой Души первостепенно важно, как она пройдё…
В ваших руках — инструкция по эффективной организации жизни во всех её областях. Благодаря практическим методикам и инструментам, описанным в этом издании, вы сможете не только правильно ставить цели, но и находить неочевидные решения для самых разно…
В ваших руках — инструкция по эффективной организации жизни во всех её областях. Благодаря практическим методикам и инструментам, описанным в этом издании, вы сможете не только правильно ставить цели, но и находить неочевидные решения для самых разно…
Вопрос: в какой языковой ситуации слова "белый" и "белый" будут являться синонимами, а в какой антонимами?
В данной книге нет той базы, что есть в миллионе подобных книг, но есть множество маленьких секретов, о которых вам больше никто не расскажет…
Вопрос: в какой языковой ситуации слова "белый" и "белый" будут являться синонимами, а в какой антонимами?
В данной книге нет той базы, что есть в миллионе подобных книг, но есть множество маленьких секретов, о которых вам больше никто не расскажет…
Это практическое пособие по трансформационной игре «Лила», созданное для психологов, коучей, игропрактиков и всех, кто работает с запросами на глубину.
Ольга Блохина — автор книги, бизнес-психолог, коуч и игротерапевт — предлагает современный взгляд…
Это практическое пособие по трансформационной игре «Лила», созданное для психологов, коучей, игропрактиков и всех, кто работает с запросами на глубину.
Ольга Блохина — автор книги, бизнес-психолог, коуч и игротерапевт — предлагает современный взгляд…
Это практическое пособие по трансформационной игре «Лила», созданное для психологов, коучей, игропрактиков и всех, кто работает с запросами на глубину.
Ольга Блохина — автор книги, бизнес-психолог, коуч и игротерапевт — предлагает современный взгляд…
Это практическое пособие по трансформационной игре «Лила», созданное для психологов, коучей, игропрактиков и всех, кто работает с запросами на глубину.
Ольга Блохина — автор книги, бизнес-психолог, коуч и игротерапевт — предлагает современный взгляд…
Это книга с юмором и иронией рассказывает о писательском и около писательском опыте Мариэтты А. Роз, включая ее опыт работы с театром и кино.
Это книга с юмором и иронией рассказывает о писательском и около писательском опыте Мариэтты А. Роз, включая ее опыт работы с театром и кино.
Восьмой этаж, внизу – асфальт, а в сердце – пустота. Разве этого хотелось молодой героине, которая только-только стала мамой? Кажется, такая мрачная цепочка не слишком похожа на определение «счастливого материнства».
Майя Дубовицкая – пишущий автор …
Восьмой этаж, внизу – асфальт, а в сердце – пустота. Разве этого хотелось молодой героине, которая только-только стала мамой? Кажется, такая мрачная цепочка не слишком похожа на определение «счастливого материнства».
Майя Дубовицкая – пишущий автор …
Эта книга — практическое руководство для женщин, которые сталкиваются с запорами и нерегулярным стулом. Здесь вы найдете 30 простых и эффективных советов с подробными объяснениями и примерами из жизни. Мы расскажем, как питание, физическая активность…
Эта книга — практическое руководство для женщин, которые сталкиваются с запорами и нерегулярным стулом. Здесь вы найдете 30 простых и эффективных советов с подробными объяснениями и примерами из жизни. Мы расскажем, как питание, физическая активность…
Эта книга — практическое руководство для женщин, которые сталкиваются с запорами и нерегулярным стулом. Здесь вы найдете 30 простых и эффективных советов с подробными объяснениями и примерами из жизни. Мы расскажем, как питание, физическая активность…
Эта книга — практическое руководство для женщин, которые сталкиваются с запорами и нерегулярным стулом. Здесь вы найдете 30 простых и эффективных советов с подробными объяснениями и примерами из жизни. Мы расскажем, как питание, физическая активность…
"Здоровое игнорирование" предназначено в первую очередь для молодой аудитории, представители которой только начинают становиться самостоятельными и брать ответственность за свою жизнь.
Однако эта книга-эссе подойдёт для всех, кто устал от прокрастина…
"Здоровое игнорирование" предназначено в первую очередь для молодой аудитории, представители которой только начинают становиться самостоятельными и брать ответственность за свою жизнь.
Однако эта книга-эссе подойдёт для всех, кто устал от прокрастина…
Женская раскраска-антистресс с мандалами и аффирмациями
Эта раскраска создана для женщин, которые устали быть сильными.
Для тех, кто хочет замедлиться, выдохнуть и просто побыть с собой.
Внутри — 10 авторских магдал:
Эстетичные мандалы для раскраши…
Женская раскраска-антистресс с мандалами и аффирмациями
Эта раскраска создана для женщин, которые устали быть сильными.
Для тех, кто хочет замедлиться, выдохнуть и просто побыть с собой.
Внутри — 10 авторских магдал:
Эстетичные мандалы для раскраши…
«Обход» — это книга не о фразах.
Это книга о тебе — настоящем. Резком. Чувствуемом. Незабываемом.
Ты не убеждаешь — ты включаешь.
Ты не ищешь одобрения — ты создаёшь напряжение.
Ты не споришь с её логикой — ты обходишь её, заставляя тело говорить ра…
«Обход» — это книга не о фразах.
Это книга о тебе — настоящем. Резком. Чувствуемом. Незабываемом.
Ты не убеждаешь — ты включаешь.
Ты не ищешь одобрения — ты создаёшь напряжение.
Ты не споришь с её логикой — ты обходишь её, заставляя тело говорить ра…