саморазвитие и советы
«100 советов скейтеру» - это не просто сборник рекомендаций, а живой опыт, собранный автором за годы наблюдений за скейтбордингом на улицах и в жизни.
Здесь вы найдёте ответы на ключевые вопросы: как побороть страх, избежать травм, ускорить прогресс,…
«100 советов скейтеру» - это не просто сборник рекомендаций, а живой опыт, собранный автором за годы наблюдений за скейтбордингом на улицах и в жизни.
Здесь вы найдёте ответы на ключевые вопросы: как побороть страх, избежать травм, ускорить прогресс,…
Тревога — это привычка. Как переучить мозг за 4 недели
Я знаю, почему вы открыли эту книгу.
Может быть, вы проснулись сегодня с колотящимся сердцем.
Может быть, вы уже давно живёте с тревогой как с фоном. Привычным шумом, который не умолкает. Вы нау…
Тревога — это привычка. Как переучить мозг за 4 недели
Я знаю, почему вы открыли эту книгу.
Может быть, вы проснулись сегодня с колотящимся сердцем.
Может быть, вы уже давно живёте с тревогой как с фоном. Привычным шумом, который не умолкает. Вы нау…
Город хранит не только большие события, но и крошечные следы человеческого старания — их видно, лишь если не спешить. По следам мастера Отто Фишера рождается маршрут «тихих остановок»: здесь учатся слышать паузы, замечать узоры на фасадах и понимать,…
Город хранит не только большие события, но и крошечные следы человеческого старания — их видно, лишь если не спешить. По следам мастера Отто Фишера рождается маршрут «тихих остановок»: здесь учатся слышать паузы, замечать узоры на фасадах и понимать,…
Эта книга — честная и смешная исповедь человека, который однажды написал, что подводники курят на глубине 500 метров. Автор, вооружённый блокнотом, диктофоном и остывшим кофе, прошёл через архивы, кузницы, интервью с полковниками МЧС (которые молчали…
Эта книга — честная и смешная исповедь человека, который однажды написал, что подводники курят на глубине 500 метров. Автор, вооружённый блокнотом, диктофоном и остывшим кофе, прошёл через архивы, кузницы, интервью с полковниками МЧС (которые молчали…
Вам 50+ и кажется, что технологии бегут слишком быстро? Эта книга вернёт вам уверенность!
Практическое руководство, которое за 10 минут научит пользоваться нейросетями без программирования и страха. 50 готовых шаблонов, 30-дневный план и простые объя…
Вам 50+ и кажется, что технологии бегут слишком быстро? Эта книга вернёт вам уверенность!
Практическое руководство, которое за 10 минут научит пользоваться нейросетями без программирования и страха. 50 готовых шаблонов, 30-дневный план и простые объя…
Вам 50+ и кажется, что технологии бегут слишком быстро? Эта книга вернёт вам уверенность!
Практическое руководство, которое за 10 минут научит пользоваться нейросетями без программирования и страха. 50 готовых шаблонов, 30-дневный план и простые объя…
Вам 50+ и кажется, что технологии бегут слишком быстро? Эта книга вернёт вам уверенность!
Практическое руководство, которое за 10 минут научит пользоваться нейросетями без программирования и страха. 50 готовых шаблонов, 30-дневный план и простые объя…
Книга «Кандалакша - место силы. Морской виноград» в жанре психологической фантастики, автор: Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию). В центре повествования стоит образ морского винограда как пространства доверия к себе: он расслабляет напряж…
Книга «Кандалакша - место силы. Морской виноград» в жанре психологической фантастики, автор: Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию). В центре повествования стоит образ морского винограда как пространства доверия к себе: он расслабляет напряж…
Издание 2 (дополненное)
Эта книга не о том, как стать бесстрашным. Бесстрашные люди в экстремальных ситуациях быстро погибают, потому что не слышат сигналов опасности.
Эта книга о том, как управлять страхом. Как превратить слепую, парализующую волну…
Издание 2 (дополненное)
Эта книга не о том, как стать бесстрашным. Бесстрашные люди в экстремальных ситуациях быстро погибают, потому что не слышат сигналов опасности.
Эта книга о том, как управлять страхом. Как превратить слепую, парализующую волну…
Если вы чувствуете, что жизнь проходит мимо, будто вы – пассажир, а не капитан собственного корабля, энергия утекает сквозь пальцы, оставляя лишь усталость и тревогу, подозреваете, что ваши мысли – не совсем ваши, ваша жизнь не такая, как вам бы хоте…
Если вы чувствуете, что жизнь проходит мимо, будто вы – пассажир, а не капитан собственного корабля, энергия утекает сквозь пальцы, оставляя лишь усталость и тревогу, подозреваете, что ваши мысли – не совсем ваши, ваша жизнь не такая, как вам бы хоте…
Эта книга родилась спонтанно. В первую очередь я писал её для себя — чтобы поговорить с собой и с вами. Все мы думаем, что жизнь слишком сложна и наши проблемы трудно решаемы. Я хочу в этой книге показать вам — и себе в первую очередь, — что жизнь не…
Эта книга родилась спонтанно. В первую очередь я писал её для себя — чтобы поговорить с собой и с вами. Все мы думаем, что жизнь слишком сложна и наши проблемы трудно решаемы. Я хочу в этой книге показать вам — и себе в первую очередь, — что жизнь не…
Книга «Кандалакша - место силы. Причал 11» в жанре психологической фантастики, автор: Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию). В центре сюжета — причал 11 у берегов Кандалакши, где встречаются море, ветер и незримые дороги судьбы. Образ при…
Книга «Кандалакша - место силы. Причал 11» в жанре психологической фантастики, автор: Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию). В центре сюжета — причал 11 у берегов Кандалакши, где встречаются море, ветер и незримые дороги судьбы. Образ при…
Вы — эмпат. Вы чувствуете мир тоньше других. Чужая боль отзывается в вашем теле. Чужие страхи становятся вашими. Вы притягиваете нарциссов и манипуляторов. Вы устали быть «эмоциональной губкой» и терять себя в чужих реальностях.
Эта книга — ваш квант…
Вы — эмпат. Вы чувствуете мир тоньше других. Чужая боль отзывается в вашем теле. Чужие страхи становятся вашими. Вы притягиваете нарциссов и манипуляторов. Вы устали быть «эмоциональной губкой» и терять себя в чужих реальностях.
Эта книга — ваш квант…
Книга «Кандалакша - место силы. Причал 11» в жанре психологической фантастики, автор: Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию). В центре сюжета — причал 11 у берегов Кандалакши, где встречаются море, ветер и незримые дороги судьбы. Образ при…
Книга «Кандалакша - место силы. Причал 11» в жанре психологической фантастики, автор: Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию). В центре сюжета — причал 11 у берегов Кандалакши, где встречаются море, ветер и незримые дороги судьбы. Образ при…
Книга «Кандалакша - место силы. Морской виноград» в жанре психологической фантастики, автор: Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию). В центре повествования стоит образ морского винограда как пространства доверия к себе: он расслабляет напряж…
Книга «Кандалакша - место силы. Морской виноград» в жанре психологической фантастики, автор: Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию). В центре повествования стоит образ морского винограда как пространства доверия к себе: он расслабляет напряж…
Эта книга — не про «успех». И не про «как заработать миллион». Она про то, как вырваться из клетки обыденности и построить жизнь, в которой есть смысл, дисциплина и свобода.
Автор прошёл путь от болезненного ребёнка до призёра России по карате. От на…
Эта книга — не про «успех». И не про «как заработать миллион». Она про то, как вырваться из клетки обыденности и построить жизнь, в которой есть смысл, дисциплина и свобода.
Автор прошёл путь от болезненного ребёнка до призёра России по карате. От на…
Тело можно измерить. Душу — только почувствовать. Эта книга о том, что происходит внутри, когда снаружи всё как будто в порядке — а покоя всё равно нет. Сорок лет я сидел рядом с людьми, которые потеряли себя. Не здоровье — себя. И каждый раз путь на…
Тело можно измерить. Душу — только почувствовать. Эта книга о том, что происходит внутри, когда снаружи всё как будто в порядке — а покоя всё равно нет. Сорок лет я сидел рядом с людьми, которые потеряли себя. Не здоровье — себя. И каждый раз путь на…
Вы — эмпат. Вы чувствуете мир тоньше других. Чужая боль отзывается в вашем теле. Чужие страхи становятся вашими. Вы притягиваете нарциссов и манипуляторов. Вы устали быть «эмоциональной губкой» и терять себя в чужих реальностях.
Эта книга — ваш квант…
Вы — эмпат. Вы чувствуете мир тоньше других. Чужая боль отзывается в вашем теле. Чужие страхи становятся вашими. Вы притягиваете нарциссов и манипуляторов. Вы устали быть «эмоциональной губкой» и терять себя в чужих реальностях.
Эта книга — ваш квант…
Эта книга — диалог. Человек пишет афоризмы. Искусственный интеллект их комментирует. Вместе они исследуют мир: счастье, любовь, время, глупость, власть, деньги, культуру, музыку, совесть. Короткие фразы оборачиваются парадоксами. Народные поговорки п…
Эта книга — диалог. Человек пишет афоризмы. Искусственный интеллект их комментирует. Вместе они исследуют мир: счастье, любовь, время, глупость, власть, деньги, культуру, музыку, совесть. Короткие фразы оборачиваются парадоксами. Народные поговорки п…
В работе представлены принципы и способы работы с информацией. Для вдумчивого читателя, желающего узнать, как надёжно запоминать разные виды информации.
В сжатой форме максимум принципов и приёмов запоминания.
Для студентов, учеников, и их родителе…
В работе представлены принципы и способы работы с информацией. Для вдумчивого читателя, желающего узнать, как надёжно запоминать разные виды информации.
В сжатой форме максимум принципов и приёмов запоминания.
Для студентов, учеников, и их родителе…
В работе представлены принципы и способы работы с информацией. Для вдумчивого читателя, желающего узнать, как надёжно запоминать разные виды информации.
В сжатой форме максимум принципов и приёмов запоминания.
Для студентов, учеников, и их родителе…
В работе представлены принципы и способы работы с информацией. Для вдумчивого читателя, желающего узнать, как надёжно запоминать разные виды информации.
В сжатой форме максимум принципов и приёмов запоминания.
Для студентов, учеников, и их родителе…