саморазвитие и советы

"Ускорение: Как Жить, Все Успевая" – это не просто книга по тайм-менеджменту, а исчерпывающее руководство по целенаправленной и осознанной жизни. Забудьте о бесконечной гонке за продуктивностью. Эта книга покажет вам, как обрести контроль над времене…

Эта книга — глубокий и честный разговор о самоценности, внутренней опоре и свободе быть собой. Автор проводит читателя через психологические механизмы зависимости от внешней оценки, помогает осознать силу одиночества, принять себя без условий и научи…

В этой статье вы найдёте множество увлекательных рецептов яичного омлета, включая классический, сырный, овощной и даже омлет с молоком. Каждый рецепт детально описан, чтобы любой мог легко и быстро подготовить вкусный и питательный завтрак. Мы рассма…

Почему мы думаем, что он может прийти к кому угодно, но только не к нам? И это действительно так, потому что я тоже так думала. Я думала, что я молода и у меня еще вся жизнь впереди. Пока одним чудесным днем, я не проснулась с опухолью на шее, котор…

Эта книга – глубокое погружение в мир русской сказки, раскрывающее её как бесценный ключ к самопознанию и личностному росту. Мы выйдем за рамки детских историй, чтобы исследовать сказку как древний психологический манускрипт, наполненный архетипами, …

Меня зовут не "Эдуард из Кургана, заработавший миллионы до 25", не "Анна, преодолевшая всё и ставшая CEO", не "гуру продуктивности» и уж точно не «эксперт по раскрытию потенциала". Я - просто парень. Тот, кто тоже сидел и думал: «Чё делать? Кем быть…

Ваша грудь потеряла былую упругость, а осанка оставляет желать лучшего? Эта книга — практическое руководство для всех, кто стремится к естественной красоте и здоровью! Откройте для себя эффективные упражнения для укрепления грудных мышц и коррекции о…

Зеркало блаженства — не предмет, а способ смотреть. Автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) соединяет физику золотого отражения (листы с покрытием нитридом титана), храмовую символику и современную психологию внимания с мифами и притчам…

Ты думаешь, что твоя жизнь — это бесконечная борьба, а счастье — это конечная цель, которую нужно достичь? Что ты — это просто человек, запертый в теле и разуме? Я здесь, чтобы сказать тебе: всё, во что ты верил, — это иллюзия. Я прошёл через свой со…

Всю свою жизнь я искал. Искал счастье, покой, смысл – везде, кроме того места, где они всегда были. Я гонялся за миражами внешнего мира: за успехом, признанием, богатством, веря, что эти "добавки" сделают меня цельным. Но каждая достигнутая вершина о…

В статье проведён всесторонний анализ способности к регенерации у человека. Автор начинает с определения ключевых понятий, разделяя регенерацию на физиологическую (постоянное обновление клеток крови, эпидермиса, слизистой кишечника) и репаративную, к…

Пытливому читателю предлагается по-новому переосмыслить современные методы реализации профилактических обработок лозы, оптимизировать использование пестицидов и в результате добиться ежегодных урожаев с выходом товарной ягоды. Методическое пособие пр…

Честно, откровенно, экспериментально! Читайте бесплатно хронику жизни писателями с ежедневными продолжениями. Роман, длиною в жизнь! Надеюсь, такой формат будет вам интересен)) ‍❤️‍‍❤️‍‍❤️‍

Это очень откровенная книга, наполненная историями из жизни автора. Путь к успеху, начатый с нуля и всё ещё продолжающийся. Книга, способная изменить вас к лучшему. Вы научитесь работать со своими желаниями, оценивать их и воплощать в жизнь самые сме…

Несколько примеров создания постановочных портретов, основанных на практике фотографа. Пояснения к ним, как технические, так и творческие.

«Бабкины шепотки» — это слова, что веками хранили в деревнях. Ими лечили, защищали, привлекали удачу и любовь. Простые и короткие — они работали там, где не хватало ни лекарств, ни советов. В этой книге собраны шепотки для здоровья, красоты, денег, …

Полный гороскоп на 2026 год для всех знаков зодиака. Личная жизнь, карьера, финансы и здоровье.

Автор этой книги – крупный предприниматель, руководитель холдинга «Эма», создатель телеканала «Министерство идей». Он не только руководит успешными предприятиями, но и занимается духовной деятельностью. Он уверен – мысль материальна. Невозможное возм…

По итогу недели: - Не сопротивляться переменам, а учиться на них. Любой кризис это точка роста. - Лучше сделать маленький шаг, чем не сделать вообще ничего и ждать изменения. - Сомневаешься - не бойся спросить. Нужна помощь - попроси. - Во взглядах …

Флешфорвард северного сияния — книга о том, как вспышки будущего перестают быть приговором и становятся проводниками. Игорь Леванов, Мудрец, равный Северному Сиянию, предлагает смотреть на жизнь не «сбоку», из коридора тревоги, а со стороны космическ…