bannerbanner

самопознание

Энциклопедия внутренних путешествий. Путь психонавта
4
Книга озвучена с помощью искусственного интеллекта. «Энциклопедия внутренних путешествий» – одна из самых важных книг, когда-либо написанных о человеческой психике и духовных поисках. В этом двухтомнике собраны все наиболее значительные открытия одно…
Книга озвучена с помощью искусственного интеллекта. «Энциклопедия внутренних путешествий» – одна из самых важных книг, когда-либо написанных о человеческой психике и духовных поисках. В этом двухтомнике собраны все наиболее значительные открытия одно…
У тебя есть ты. Медитация 16. Практика по работе со страхом с использованием подручных средств
5
Как обычный пульт избавляет от страха ядерной войны, а россыпь нарезанных бумажек – от навязчивых мыслей о банкротстве? Маргарита Быстрякова – коуч, наставник «Школы игры» Вадима Демчога, НЛП-практик и автор тренинговых программ – разработала особый …
Как обычный пульт избавляет от страха ядерной войны, а россыпь нарезанных бумажек – от навязчивых мыслей о банкротстве? Маргарита Быстрякова – коуч, наставник «Школы игры» Вадима Демчога, НЛП-практик и автор тренинговых программ – разработала особый …
У тебя есть ты. Медитация 12. Практика по эффективному самостоятельному проживанию страдания, печали и грусти
4
Если вы раз за разом возвращаетесь в своих мыслях к болезненной потере или обиде, позвольте себе прожить эти эмоции и освободить место для шага вперед. С помощью медитации научитесь справляться с грустью, адекватно реагировать на печальные события и …
Если вы раз за разом возвращаетесь в своих мыслях к болезненной потере или обиде, позвольте себе прожить эти эмоции и освободить место для шага вперед. С помощью медитации научитесь справляться с грустью, адекватно реагировать на печальные события и …
У тебя есть ты. Медитация 11. "Воображаемый друг". Практика по переживанию печали и грусти
5
"Грусть – это не только самая продолжительная и не очень приятная эмоция. Это наш «помогатор», который отвечает за то, чтобы мы справились с болью, расставанием, предательством или потерей телефона. Как грустить, не разрушая себя, если советы «отвлек…
"Грусть – это не только самая продолжительная и не очень приятная эмоция. Это наш «помогатор», который отвечает за то, чтобы мы справились с болью, расставанием, предательством или потерей телефона. Как грустить, не разрушая себя, если советы «отвлек…
У тебя есть ты. Медитация 10. "Тарабарщина". Практика по выплескиванию гнева в действиях
5
С детства нас учат, что кричать, злиться, драться и ругаться – плохо. С помощью медитации вы сможете экологично и безопасно для себя и окружающих освобождать накопившийся гнев. Во время практики вспомните ситуацию в деталях и выплесните эмоцию в пото…
С детства нас учат, что кричать, злиться, драться и ругаться – плохо. С помощью медитации вы сможете экологично и безопасно для себя и окружающих освобождать накопившийся гнев. Во время практики вспомните ситуацию в деталях и выплесните эмоцию в пото…
У тебя есть ты. Медитация 19. Практика проживания чувства стыда
4
Хотите вычеркнуть из жизни какие-то события или мысли, но они постоянно напоминают о себе? Чувствуете, будто хочется сквозь землю провалиться? Во время практики вы осознанно проживете ситуацию стыда, возьмете на себя ответственность, примите произоше…
Хотите вычеркнуть из жизни какие-то события или мысли, но они постоянно напоминают о себе? Чувствуете, будто хочется сквозь землю провалиться? Во время практики вы осознанно проживете ситуацию стыда, возьмете на себя ответственность, примите произоше…
У тебя есть ты. Медитация 5. Практика проживания гнева. Если ты злишься прямо сейчас
5
Испытывать гнев, желание сказать грубость или «навалять», когда нас обижают, оскорбляют или обесценивают – это нормально. Как грамотно прожить эту эмоцию внутри и какие шаги предпринять, если злишься прямо сейчас? Маргарита Быстрякова – коуч, наставн…
Испытывать гнев, желание сказать грубость или «навалять», когда нас обижают, оскорбляют или обесценивают – это нормально. Как грамотно прожить эту эмоцию внутри и какие шаги предпринять, если злишься прямо сейчас? Маргарита Быстрякова – коуч, наставн…
У тебя есть ты. Медитация 21. Практика проработки чувства зависти
5
Зависть – это естественная эмоция, которую насильно покрасили в черный цвет. Испытывать подобные переживания нормально. Но освобождение от них помогает найти свою зону роста, принять себя таким, какой ты есть, и жить без раздражения. Во время медитац…
Зависть – это естественная эмоция, которую насильно покрасили в черный цвет. Испытывать подобные переживания нормально. Но освобождение от них помогает найти свою зону роста, принять себя таким, какой ты есть, и жить без раздражения. Во время медитац…
У тебя есть ты. Медитация 22. "Невыносимость". Практика высвобождения эмоций
5
Иногда эмоции запрятаны так глубоко внутри, что ни одна обычная медитация не может их «вытащить»: например, плакать хочется, а слез нет. Дополнительная практика из книги «У тебя есть ты» поможет пробить путь к заблокированным эмоциям. В итоге вы смож…
Иногда эмоции запрятаны так глубоко внутри, что ни одна обычная медитация не может их «вытащить»: например, плакать хочется, а слез нет. Дополнительная практика из книги «У тебя есть ты» поможет пробить путь к заблокированным эмоциям. В итоге вы смож…
У тебя есть ты. Медитация 7. Практика проживания гнева со вспомогательными действиями. Если ты злишься прямо сейчас
5
Как справиться с накопившимся гневом, если ситуация была давно, а страсти все еще кипят и мешают жить? Как и любая другая эмоция, положенная на склад непережитых чувств, гнев засоряет эмоциональный горизонт и нуждается в проработке. Коуч Маргарита Бы…
Как справиться с накопившимся гневом, если ситуация была давно, а страсти все еще кипят и мешают жить? Как и любая другая эмоция, положенная на склад непережитых чувств, гнев засоряет эмоциональный горизонт и нуждается в проработке. Коуч Маргарита Бы…
У тебя есть ты. Медитация 24. Практика очищения и расслабления
5
Простая в выполнении ресурсная практика поможет «расхламить» голову, настроиться на состояние «здесь и сейчас» и вернуться в ресурс. Выполняйте практику очищения и расслабления ежедневно в течение 3–10 минут. Она не требует специальной подготовки и я…
Простая в выполнении ресурсная практика поможет «расхламить» голову, настроиться на состояние «здесь и сейчас» и вернуться в ресурс. Выполняйте практику очищения и расслабления ежедневно в течение 3–10 минут. Она не требует специальной подготовки и я…
У тебя есть ты. Медитация 2. Как понять себя. Практика наблюдения за собой
4
Мы вновь и вновь выбираем вредную еду, токсичное окружение и работу не по душе тогда, когда пропускаем сигналы нашего тела и чувств. Эта ежедневная медитация позволит приучить себя считывать ощущения и осознанно реагировать на них. Практика наблюдени…
Мы вновь и вновь выбираем вредную еду, токсичное окружение и работу не по душе тогда, когда пропускаем сигналы нашего тела и чувств. Эта ежедневная медитация позволит приучить себя считывать ощущения и осознанно реагировать на них. Практика наблюдени…
Вакцина счастья. Базовый уровень. Часть 1
3
САДХУ-САНГА ДАС – астропсихолог, коуч, писатель. Автор серии книг «Вакцина счастья для тела и души» и «Антидот от страданий и бессмысленной жизни». Дело его жизни – делиться мудростью Вед на внеконфессиональном уровне, чтобы на Земле было больше осоз…
САДХУ-САНГА ДАС – астропсихолог, коуч, писатель. Автор серии книг «Вакцина счастья для тела и души» и «Антидот от страданий и бессмысленной жизни». Дело его жизни – делиться мудростью Вед на внеконфессиональном уровне, чтобы на Земле было больше осоз…
30 дней Индии
4
Билеты в Дели может купить каждый, а вот путевку в глубины своей души – нет.Это простая, настоящая, честная история человека, путешествующего по удивительной Индии, которая стала для него подходящим местом для самокопания. Уже с первых страниц ты нах…
Билеты в Дели может купить каждый, а вот путевку в глубины своей души – нет.Это простая, настоящая, честная история человека, путешествующего по удивительной Индии, которая стала для него подходящим местом для самокопания. Уже с первых страниц ты нах…
Соционика: «Драйзер». Полное описание типа
5
Данная книга посвящена типу «Драйзер». Она одинаково подойдет как опытным специалистам, так и людям, которые ранее не интересовались соционикой. Книга содержит много примеров, что значительно упрощает понимание информации. В том числе, в ней рассказ…
Данная книга посвящена типу «Драйзер». Она одинаково подойдет как опытным специалистам, так и людям, которые ранее не интересовались соционикой. Книга содержит много примеров, что значительно упрощает понимание информации. В том числе, в ней рассказ…
Вдохновляющее исцеление разума
4
Более 25 лет Луиза помогает людям во всем мире раскрывать и воплощать полный потенциал их собственных творческих способностей к персональному росту и самоисцелению. Когда вы принимаете как данность, что сами выбираете себе любую мысль и чувство, тогд…
Более 25 лет Луиза помогает людям во всем мире раскрывать и воплощать полный потенциал их собственных творческих способностей к персональному росту и самоисцелению. Когда вы принимаете как данность, что сами выбираете себе любую мысль и чувство, тогд…
Код Судьбы: матрица. Путь истинного Я
4
Книга «Код Судьбы» ― это увлекательное путешествие к себе настоящему. Книга раскрывается в руках читателя действенным инструментом познания себя ― особой технологией составления и чтения Кода Судьбы по дате рождения.Книга не просто позволяет рассчита…
Книга «Код Судьбы» ― это увлекательное путешествие к себе настоящему. Книга раскрывается в руках читателя действенным инструментом познания себя ― особой технологией составления и чтения Кода Судьбы по дате рождения.Книга не просто позволяет рассчита…
10 инопланетных воплощений
3
Зачем фантазировать о жизни на других планетах, когда можно просто посмотреть? Эта книга познакомит вас с воспоминаниями современников об инопланетных воплощениях, полученных в ходе консультаций без гипноза, в состоянии естественного транса. Три вопл…
Зачем фантазировать о жизни на других планетах, когда можно просто посмотреть? Эта книга познакомит вас с воспоминаниями современников об инопланетных воплощениях, полученных в ходе консультаций без гипноза, в состоянии естественного транса. Три вопл…
Róża i ludzie miasta
4
Budapeszt, Wenecja i Berlin …i dziewczyna w poszukiwaniu siebie. Pewnego dnia Róża otrzymuje ukrywany przed nią przez lata list od matki chrzestnej. Okazuje się, że zawiera on tajemnicze przesłanie, dzięki któremu zrozumie ona, kim tak naprawdę jest.…
Budapeszt, Wenecja i Berlin …i dziewczyna w poszukiwaniu siebie. Pewnego dnia Róża otrzymuje ukrywany przed nią przez lata list od matki chrzestnej. Okazuje się, że zawiera on tajemnicze przesłanie, dzięki któremu zrozumie ona, kim tak naprawdę jest.…
Почти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей и дать своему внутреннему ребенку то, что недополучили
3
Многие из нас уверены в безоблачности своего детства. Наша память бережно хранит воспоминания о ярких и приятных событиях, путешествиях, друзьях, родителях, которые, казалось бы, желали нам только лучшего и старательно о нас заботились. Однако, став…
Многие из нас уверены в безоблачности своего детства. Наша память бережно хранит воспоминания о ярких и приятных событиях, путешествиях, друзьях, родителях, которые, казалось бы, желали нам только лучшего и старательно о нас заботились. Однако, став…

Популярные авторы