руководства

«Нутрициология для похудения» — это научно обоснованное руководство по здоровому снижению веса без жестких диет и стресса. В книге разобраны: Физиология жиросжигания (гормоны, метаболизм, микробиом). Практические стратегии (расчет КБЖУ, тренировки, п…

Перед тобой — чистый панк-манифест в мире писательских учебников. Книга для тех, кого тошнит от бесполезных курсов и надменных экспертов. Никакого пафоса — только честные рабочие техники для тех, кто готов пахать во имя искусства. Этот антиучебник не…

Представленный сборник содержит авторские разработки по патриотическому воспитанию дошкольников в музыкальной деятельности. В него вошли конспекты музыкальных занятий, сценарии праздников, игры, статьи, программы, опыт работы, направленные на развити…

В данной книге собраны 66 раскладов с примерами трактовки по темам: отношения с противоположным полом, рабочие отношения: сплетни, ситуации в коллективе, переработки, недоплаты, сотрудничество, анализ дружеских отношений. Внутренний критик, синдром …

В данной книге вы найдете 36 раскладов с примерами трактовок по темам: начало бизнеса (когда есть только идея, но человек еще работает в найме), сотрудничество (подойдет ли человек под задачи), выбор помещения, перепродажа товаров (спрос, востребован…

Книга «100 полезных продуктов» продолжает серию книг о здоровом образе жизни, неотъемлемой частью которого является питание. Мы лаконично рассказываем о 100 полезных продуктах, которые часто используем на нашей кухне. В книге представлены рецепты, по…

Приветствую тебя, уважаемый читатель. Меня зовут Кирилл Прядухин. Я основатель проекта «Клуб Успешных Врачей» и составитель книги, которую вы держите в руках. Наш проект призван помогать врачам развивать свой личный бренд, популяризировать доказатель…

Это 3 книга цикла «Boeing 737 — глубже, чем кнопки». Здесь вы узнаете о системе кондиционирования. . Кому эта книга?: — Тем, кто летает на авиасимуляторах (X-PLANE, MSFS) виртуальным пилотам. — Тем, кто устал от корявых переводов сложного FCOM. — …

Эта книга — твой ориентир в мире астрологии. Без мистики и запугивания, только практическое понимание: как работает натальная карта, соляр, синастрия, элекция, хорар и транзиты. Здесь ты найдёшь ответы на вопрос «что со мной происходит?» и узнаешь, к…

Милая хранительница уюта, вы мечтаете создавать вышивку гладью, наполненную светом, радостью и любовью. Это руководство для вас! Это волшебная история о вышивальщице Миле, которая отправляется в путешествие, чтобы найти свой уникальный стиль и обрест…

Мечтаешь разрывать фланг, оставлять защитников позади и собирать овации трибун? С этой книгой ты не просто улучшишь свою игру – ты выведешь её на совершенно новый уровень, превратив каждый выход на поле в шоу. В книге собрано более 60 мощных финтов –…

Это 4-я книга цикла «Boeing 737 — глубже, чем кнопки». Здесь вы узнаете о системе герметизации. . Кому эта книга?: — Тем, кто летает на авиасимуляторах (X-PLANE, MSFS), виртуальным пилотам. — Тем, кто устал от корявых переводов сложного FCOM. — Тем…

Это не просто гайд — это путеводитель в самое сердце новейшего искусственного интеллекта, который перевернул представления о технологиях и творчестве. Вы получите официальные знания OpenAI, адаптированные для русскоязычных пользователей, и эксклюзивн…

"Маленькими шагами к большому успеху" - это не просто журнал. Это руководство к действию, путеводитель, вдохновитель и верный друг для тех, кто стремится к большему. На его страницах – истории взлетов и падений, секреты мастерства и практические сове…

Это не ещё один сиропный «гайд по любви», где герои встречаются на рассвете и живут долго и счастливо. Перед вами пособие, которое раскладывает романтическую прозу на винтики и шестерёнки — без иллюзий, но с юмором. Здесь вы найдёте авторские шаблоны…

“Японский метод самосовершенствования: Кайдзен” – это не просто книга, это ключ к трансформации вашей жизни. Погрузитесь в мир непрерывного улучшения и узнайте, как маленькие, последовательные шаги могут привести к значительным результатам. Эта книга…

Это 5-я книга цикла «Boeing 737 — глубже, чем кнопки». Здесь вы узнаете о системе антиобледенения. . Кому эта книга?: — Тем, кто летает на авиасимуляторах (X-PLANE, MSFS), виртуальным пилотам. — Тем, кто устал от корявых переводов сложного FCOM. — Т…

Для синергии усилий всех сотрудников предприятия важно сформировать единую стратегию развития, а правильнее — единую стратегию трансформации. «Обход управляющего директора» — это тот механизм реализации трансформации, который позволит вам быстро обуч…

В издании рассматриваются основные новые формы раскрытия информации управляющей организацией согласно «Стандарта раскрытия информации организациями, осуществляющими деятельность в сфере управления многоквартирными домами», утвержденного постановление…

Вечный гороскоп от Владимира Кучина предлагает новый уникальный метод по прогнозу сценария человеческой биографии на основе анализа свойств химических элементов. Удивительная идея дает удивительные результаты.