руководства

Экспресс-курс для начинающих гитаристов. В пособии описаны способы построения аккордов, простые виды гитарного боя и перебора, разобрана базовая теория табулатур, длительностей и нот. Может использоваться как приложение к другим книгам автора по музы…

Неубранный дом, чувство вины, уныние, апатия. Вроде убираешься, а всё равно бардак возвращается. С чего начать, как упорядочить дом, а главное сохранить всю эту красоту? В этой книге я возьму тебя за руку и мы вместе, поэтапно, легко и в радость н…

«Основы работы ChatGPT» – практическое руководство по использованию ChatGPT для работы и повседневных задач. Книга объясняет, как эффективно формулировать запросы, проверять достоверность ответов и применять ИИ для генерации текста, изображений и зву…

Это не просто гайд — это путеводитель в самое сердце новейшего искусственного интеллекта, который перевернул представления о технологиях и творчестве. Вы получите официальные знания OpenAI, адаптированные для русскоязычных пользователей, и эксклюзивн…

Книга-пособие по макияжу — самоучитель от создателя школы визажистов и макияжа, автора онлайн курсов с 10-летним стажем обучения Татьяны Романовой. Содержит в себе выжимку знаний о макияже, Все о косметике, инструментах и макияже доступным языком, бе…

В книге кратко исследуется многогранная природа времени, его влияние на повседневную жизнь и восприятие. Автор рассматривает природные и личные циклы, текучесть времени в зависимости от эмоций и обстоятельств, а также техники управления временем. Обс…

Подарите лучшую версию вашего мужа, сына или друга с книгой «Уход за собой: Путь к ухоженности и гармонии»! Эта незаменимая книга становится идеальным подарком для мужчин всех возрастов, предлагая практические рекомендации по уходу за телом и душой.

Что мешает деньгам приходить в вашу жизнь? Как развить финансовую устойчивость без зависимости от внешних обстоятельств? Через простые упражнения и размышления вы сможете увидеть скрытые точки роста, навести порядок в своих установках и сделать перв…

Вы узнаете о распространенных препятствиях на пути к эффективному мышлению и получите практические советы по преодолению этих барьеров. Книга также исследует влияние технологий, таких как искусственный интеллект и нейротехнологии, на наш подход к обу…

От глубокого влияния музыки на наши чувства и повседневную жизнь до нейробиологических механизмов, определяющих её воздействие на мозг, эта книга предлагает уникальный взгляд на то, как мелодии и ритмы формируют наше восприятие и взаимодействие с мир…

Эта книга предлагает глубокий обзор взаимосвязи между эмоциями и здоровьем, делая акцент на управлении ими в современном мире. Путешествуя через практические техники и философские размышления, читатель научится развивать эмоциональный интеллект, осоз…

На свете есть люди, увлеченные историей и легендами о сокровищах. Их манит страсть к приключениям и желание найти что-то ценное, спрятанное от посторонних глаз в земле и других местах. Их называют кладоискателями, поисковиками или просто копателями. …

1. Этот документ имеет цель — помощь с развитием кадрового потенциала компании. 2.Разные компании имеют свои направления развития. Вам не нужно иметь развитие по всем указанным пунктам. 3.После заполнения Вам необходимо обсудить возможности развития …

Матрица Вкуса раскрывает, как разнообразные факторы влияют на наши предпочтения в питании. Агрессивный маркетинг и реклама создают образы, формирующие наши предпочтения, в то время как культурные традиции и семейные рецепты вносят свой вклад через ас…

«Нутрициология для похудения» — это научно обоснованное руководство по здоровому снижению веса без жестких диет и стресса. В книге разобраны: Физиология жиросжигания (гормоны, метаболизм, микробиом). Практические стратегии (расчет КБЖУ, тренировки, п…

Перед тобой — чистый панк-манифест в мире писательских учебников. Книга для тех, кого тошнит от бесполезных курсов и надменных экспертов. Никакого пафоса — только честные рабочие техники для тех, кто готов пахать во имя искусства. Этот антиучебник не…

Представленный сборник содержит авторские разработки по патриотическому воспитанию дошкольников в музыкальной деятельности. В него вошли конспекты музыкальных занятий, сценарии праздников, игры, статьи, программы, опыт работы, направленные на развити…

В данной книге собраны 66 раскладов с примерами трактовки по темам: отношения с противоположным полом, рабочие отношения: сплетни, ситуации в коллективе, переработки, недоплаты, сотрудничество, анализ дружеских отношений. Внутренний критик, синдром …

В данной книге вы найдете 36 раскладов с примерами трактовок по темам: начало бизнеса (когда есть только идея, но человек еще работает в найме), сотрудничество (подойдет ли человек под задачи), выбор помещения, перепродажа товаров (спрос, востребован…

Книга «100 полезных продуктов» продолжает серию книг о здоровом образе жизни, неотъемлемой частью которого является питание. Мы лаконично рассказываем о 100 полезных продуктах, которые часто используем на нашей кухне. В книге представлены рецепты, по…