работа над собой

Милтон Эриксон – несравненный психиатр и гипнотерапевт, известный во всем мире, чей подход лег в основу метода, названого эриксоновским гипнозом. В книге собраны обучающие истории, которые Милтон Эриксон рассказывал как своим пациентам, чтобы ввести …

Как формировать правильные привычки? Как превратить работу в приятную игру? Как управлять подсознанием с помощью самогипноза? Как строить крепкие отношения дома и на работе? Как медитация избавляет от проблем и дарит ощущение свободы? Если вы когда-л…

В этой аудиокниге вы найдете все, что вам необходимо для возвращения к здоровой и полноценной жизни. Хватит жалеть себя! Хватит ненавидеть судьбу! Хватит винить окружающих в своих несчастьях! Только вы удерживаете себя в своем состоянии, и только вы …

Слушайте саммари бестселлера Стефани Шталь! Неотработанные детские травмы часто приводят к серьезным последствиям во взрослом возрасте. Если вас преследуют неудачи в личной жизни, на работе или серьезно пошатнулось здоровье, популярный немецкий психо…

Книга «Осколки детских травм» теперь в формате CrossReads! Развод, насилие, буллинг и смерть близких ребенок переживает особенно тяжело. С возрастом эти переживания трансформируются в болезни не только души, но и тела. Слушайте в удобном саммари, мож…

Вы лишь вчера приняли решение об открытии собственного бизнеса и теперь мучительно размышляете, стоит ли вам уходить из найма? Вы расстроены мнением своих близких о том, что у вас ничего не получится? Или вы уже запустили свой стартап и спите по 2 ча…

Татьяна Хорошунова сама столкнулась с диагнозом «рак», прошла через химиотерапию, лучевую терапию, операцию, помогала справиться с болезнью маме, а после окончания лечения нашла свое призвание в работе онкопсихолога. «Когда в жизнь людей приходит нед…

Всего одно решение может полностью изменить жизнь человека. А что – если таких решений будет 7? Энди Эндрюс, один из самых влиятельных спикеров Америки и автор бестселлеров, переведенных на 40 языков мира, выяснил: последовательность семи важных реше…

– 5 БЕСТСЕЛЛЕРОВ ПО ОБЩЕНИЮ, ПРОВЕРЕННЫХ ВРЕМЕНЕМ. – ТОЛЬКО САМЫЕ ЦЕННЫЕ ИДЕИ, ПРИМЕРЫ И МЫСЛИ. – ЧЕТКОЕ ОПИСАНИЕ МЕТОДИК ИЗ КНИГ И ИНСТРУКЦИИ К ИХ ПРИМЕНЕНИЮ. Это сборник, который заменит вам прочтение пяти книг. Он включает в себя самые полезные ру…

Мы постоянно испытываем желание сделать что-то полезное для себя: похудеть к лету, выучить английский, заняться спортом, закончить начатый курс или сменить профессию; но зачастую не можем в силу отсутствия самодисциплины, которой никто и нигде не учи…

Быть настоящей леди – это не про английские салоны девятнадцатого века. Это про сегодняшний день. Про умение вписаться в любую компанию. Про умение привлекать и очаровывать. Про сохранение чувства собственного достоинства даже в самой сложной ситуаци…

Можно ли управлять ветром, если вы идете на парусной яхте, течением реки, по которой движется лодка, климатом того места, где вы живете? Конечно, нет! Точно так же невозможно управлять и течением времени, но можно научиться со временем дружить. Именн…

Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живем не в вакууме, а заботимся о других людях, ориентируемся на них, делимся мысля…

«Счастливый карман, полный денег» – невероятно вдохновляющая книга о многих вещах, которые должны привести нас к богатству, радости и изобилию. Это книга о деньгах и о квантовой физике, о разумной Вселенной и о значении медитации в нашей жизни, о щед…

Высказывать свои желания – это не эгоизм. Это выбор себя в качестве приоритета. А вы поступаете именно так? Не стоит быть милым со всеми, если это сопровождается суровостью к себе. Учитесь ставить свои интересы на первое место и в конечном счете дела…

Бестселлер Татьяны Мужицкой – в авторской озвучке! Когда ты себя любишь, ты точно знаешь, чего хочешь, и идешь к этому. Но как избавиться от негативного шума в голове, принять себя, перестать сомневаться в будущем и излучать в мир счастье и позитив? …

Легендарный коуч Тим Гровер, наставник Майкла Джордана, Коби Брайанта и Дуэйна Уэйда, впервые делится своим опытом по управлению командой и правилами поведения в стрессовых ситуациях. Психологические приемы, применяемые им в тренерской практике, могу…

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Разведчики-нелегалы, много лет проработавшие под глубоким прикрытием, делятся уникальным личным опытом раб…

Как обычный пульт избавляет от страха ядерной войны, а россыпь нарезанных бумажек – от навязчивых мыслей о банкротстве? Маргарита Быстрякова – коуч, наставник «Школы игры» Вадима Демчога, НЛП-практик и автор тренинговых программ – разработала особый …

Если вы раз за разом возвращаетесь в своих мыслях к болезненной потере или обиде, позвольте себе прожить эти эмоции и освободить место для шага вперед. С помощью медитации научитесь справляться с грустью, адекватно реагировать на печальные события и …