психотерапия
Устали просыпаться с тревогой и засыпать с тяжестью? Вам говорят «не нервничай», но тревога не слушается слов.
Эта книга — не про то, как «взять себя в руки». Это подробная инструкция на 7 дней, которая заменит вашу привычку тревожиться на навык спо…
Устали просыпаться с тревогой и засыпать с тяжестью? Вам говорят «не нервничай», но тревога не слушается слов.
Эта книга — не про то, как «взять себя в руки». Это подробная инструкция на 7 дней, которая заменит вашу привычку тревожиться на навык спо…
Все мы рождаемся с «крыльями». Но иногда рядом не оказывается того, кто поможет научить летать. Порой мы забываем, что умеем это делать, или по той или иной причине теряем свои «крылья» — наши мечты, надежды, желание жить и возможность быть собой. Та…
Все мы рождаемся с «крыльями». Но иногда рядом не оказывается того, кто поможет научить летать. Порой мы забываем, что умеем это делать, или по той или иной причине теряем свои «крылья» — наши мечты, надежды, желание жить и возможность быть собой. Та…
Все мы рождаемся с «крыльями». Но иногда рядом не оказывается того, кто поможет научить летать. Порой мы забываем, что умеем это делать, или по той или иной причине теряем свои «крылья» — наши мечты, надежды, желание жить и возможность быть собой. Та…
Все мы рождаемся с «крыльями». Но иногда рядом не оказывается того, кто поможет научить летать. Порой мы забываем, что умеем это делать, или по той или иной причине теряем свои «крылья» — наши мечты, надежды, желание жить и возможность быть собой. Та…
Вы устали от постоянного стресса и тревоги? Чувствуете, что живёте на автопилоте, оглядываясь на мнение окружающих, и постепенно теряете связь с собой? Пора вернуть себе контроль.
Эта книга — ваш проводник в мир аутогенной тренировки, мощной методик…
Вы устали от постоянного стресса и тревоги? Чувствуете, что живёте на автопилоте, оглядываясь на мнение окружающих, и постепенно теряете связь с собой? Пора вернуть себе контроль.
Эта книга — ваш проводник в мир аутогенной тренировки, мощной методик…
Книга дипломированного психолога в области личного, семейного, корпоративного и ПТСР консультирования.
Вам знакомо чувство, когда каждый день — это испытание на прочность? Когда силы на исходе, а сдаваться нельзя, потому что слишком многое от вас за…
Книга дипломированного психолога в области личного, семейного, корпоративного и ПТСР консультирования.
Вам знакомо чувство, когда каждый день — это испытание на прочность? Когда силы на исходе, а сдаваться нельзя, потому что слишком многое от вас за…
Этот том фундаментального труда ведущих историков РАН – живая реконструкция причинно-следственных связей, которая превращает знание прошлого в инструмент осмысления настоящего.
Книга-спасение от:
• страхов и тревог, связанных с «меня не поймут», «я н…
Этот том фундаментального труда ведущих историков РАН – живая реконструкция причинно-следственных связей, которая превращает знание прошлого в инструмент осмысления настоящего.
Книга-спасение от:
• страхов и тревог, связанных с «меня не поймут», «я н…
Если вы ищете способ «дышать маткой» или «визуализировать миллионы» — положите эту книгу на место. Она вас обидит. Здесь не будет обещаний легкой жизни. Автор не собирается вытирать вам слезки. Он предлагает другое: взять кувалду и разнести к чертям …
Если вы ищете способ «дышать маткой» или «визуализировать миллионы» — положите эту книгу на место. Она вас обидит. Здесь не будет обещаний легкой жизни. Автор не собирается вытирать вам слезки. Он предлагает другое: взять кувалду и разнести к чертям …
Если вы ищете способ «дышать маткой» или «визуализировать миллионы» — положите эту книгу на место. Она вас обидит. Здесь не будет обещаний легкой жизни. Автор не собирается вытирать вам слезки. Он предлагает другое: взять кувалду и разнести к чертям …
Если вы ищете способ «дышать маткой» или «визуализировать миллионы» — положите эту книгу на место. Она вас обидит. Здесь не будет обещаний легкой жизни. Автор не собирается вытирать вам слезки. Он предлагает другое: взять кувалду и разнести к чертям …
«Сказка о повозке Рода» это терапевтическая сказка и одновременно сказка для взрослых, написанная в форме глубокой психологической притчи. Это история о родовой памяти, родовых сценариях и о том, как травмы поколений незаметно формируют нашу психолог…
«Сказка о повозке Рода» это терапевтическая сказка и одновременно сказка для взрослых, написанная в форме глубокой психологической притчи. Это история о родовой памяти, родовых сценариях и о том, как травмы поколений незаметно формируют нашу психолог…
Если традиционная терапия больше не помогает, а разум и тело живут будто врозь, эта книга предлагает ключ – вернуться к телу как к источнику исцеления. Она показывает, как через телесные практики можно освободиться от хронического стресса и глубинных…
Если традиционная терапия больше не помогает, а разум и тело живут будто врозь, эта книга предлагает ключ – вернуться к телу как к источнику исцеления. Она показывает, как через телесные практики можно освободиться от хронического стресса и глубинных…
Как вернуть себе спокойствие, научившись слушать тело.
Современный человек, живущий в потоке мыслей и оценок, разучился слышать самый древний язык собственной нервной системы — язык протопатических ощущений.
Эта книга знакомит с авторским методом …
Как вернуть себе спокойствие, научившись слушать тело.
Современный человек, живущий в потоке мыслей и оценок, разучился слышать самый древний язык собственной нервной системы — язык протопатических ощущений.
Эта книга знакомит с авторским методом …
Почему некоторые психотерапевты более эффективны, чем другие? А результаты их клиентов более впечатляющи? Наша книга дает ответ на эти вопросы, рассказывая о навыках общения и установках психотерапевта, которые часто упускаются из виду во время клини…
Почему некоторые психотерапевты более эффективны, чем другие? А результаты их клиентов более впечатляющи? Наша книга дает ответ на эти вопросы, рассказывая о навыках общения и установках психотерапевта, которые часто упускаются из виду во время клини…
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Существует множество научных данных о том, что гнев вредит…
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Существует множество научных данных о том, что гнев вредит…
«Возвращение в тело» это мягкая психотерапевтическая сказка о примирении с собственным телом и возвращении чувства дома внутри себя. Через образ Дома, который дышит, помнит и верно хранит пережитое, история бережно ведёт слушательницу от усталой борь…
«Возвращение в тело» это мягкая психотерапевтическая сказка о примирении с собственным телом и возвращении чувства дома внутри себя. Через образ Дома, который дышит, помнит и верно хранит пережитое, история бережно ведёт слушательницу от усталой борь…
Терапевтическая сказка для взрослых от психолога и телесно-ориентированного терапевта. Через образ древнего леса и ведьминого Рода эта история говорит о том, как боль и любовь передаются из поколения в поколение — и как отличить унаследованный груз о…
Терапевтическая сказка для взрослых от психолога и телесно-ориентированного терапевта. Через образ древнего леса и ведьминого Рода эта история говорит о том, как боль и любовь передаются из поколения в поколение — и как отличить унаследованный груз о…
В книге описаны конкретные примеры использования психологического айкидо для налаживания отношений и решения конфликтных ситуаций в семье, на производстве и в других сферах деятельности человека, где от техники общения зависят качество жизни и эффект…
В книге описаны конкретные примеры использования психологического айкидо для налаживания отношений и решения конфликтных ситуаций в семье, на производстве и в других сферах деятельности человека, где от техники общения зависят качество жизни и эффект…
Вам знакомо чувство, когда каждый день — это испытание на прочность? Когда силы на исходе, а сдаваться нельзя, потому что слишком многое от вас зависит.
Эта книга — не просто сборник советов. Это мощный аудиотренинг «Оплот», созданный для тех, кто д…
Вам знакомо чувство, когда каждый день — это испытание на прочность? Когда силы на исходе, а сдаваться нельзя, потому что слишком многое от вас зависит.
Эта книга — не просто сборник советов. Это мощный аудиотренинг «Оплот», созданный для тех, кто д…
Внутри вас ждут:
• Модульная система практик для разных состояний: от подготовки к трудным разговорам до восстановления внутренней гармонии.
• Практики, которые легко встроить в повседневную жизнь: не только длительные сеансы, но и короткие медитаци…
Внутри вас ждут:
• Модульная система практик для разных состояний: от подготовки к трудным разговорам до восстановления внутренней гармонии.
• Практики, которые легко встроить в повседневную жизнь: не только длительные сеансы, но и короткие медитаци…
Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство (КПТСР) – один из главных вызовов современной психотерапии. Эксперты в области КПТСР доктор наук Лоуренс Хеллер и соматический психотерапевт Брэд Каммер разработали практическое руководство по не…
Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство (КПТСР) – один из главных вызовов современной психотерапии. Эксперты в области КПТСР доктор наук Лоуренс Хеллер и соматический психотерапевт Брэд Каммер разработали практическое руководство по не…
Эта психотерапевтическая сказка — о человеке, уставшем жить в постоянном потоке тревожных новостей и чужих страхов. О том, как переизбыток информации лишает опоры, а тишина возвращает контакт с собой, телом и настоящей жизнью. Через метафоры огня, шу…
Эта психотерапевтическая сказка — о человеке, уставшем жить в постоянном потоке тревожных новостей и чужих страхов. О том, как переизбыток информации лишает опоры, а тишина возвращает контакт с собой, телом и настоящей жизнью. Через метафоры огня, шу…