психотерапия

«Тише внутри» — простая, живая и очень практичная книга для тех, кто устал держаться. Без морали, без «думай позитивно» и без сложных терминов. Здесь ты поймёшь, почему тебя накрывает, и получишь понятные шаги, которые можно сделать даже тогда, когда…