практическая психология

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Почему одни бросают пить после «кодирования», другие — в А…

Вы можете справиться с десятками дел и к вечеру помнить только один промах. Неудачно ответили коллеге, нарушили обещание, снова отложили неприятный разговор. Постепенно недовольство отдельным поступком превращается в убеждение, что с вами вообще что-…

Психолог и автор этой книги показывает, как работает «коробка» самообмана: почему мы не замечаем очевидного, как переписываем память в свою пользу, почему благие намерения становятся оправданием для токсичных поступков и как «позитивное мышление» пре…

Сборник для психологов и коучей с частной практикой. Внутри 50 готовых запросов для ChatGPT, YandexGPT и GigaChat: посты, которые объясняют понятия простыми словами, упражнения для самопомощи, ответы на первые сообщения, информированное согласие, пра…

«Кандалакша - место силы. Третий глаз России» — это психологическая фантастика, где география становится внутренней картой, а физика северного сияния — языком души. Через поэтическую картографию автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) …

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Вы когда-нибудь говорили себе «завтра точно брошу» — и к в…

Эта книга — не очередной глянцевый учебник по поп-психологии и не сборник стерильных советов от кабинетных теоретиков. Автор — не профессиональный писатель или дипломированный коуч, а жесткий практик, прошедший путь от Баку до Минска, от простого сад…

Жизнь у каждого человека одна. Но жить по-настоящему умеют далеко не все. Чаще всего наше сознание крепко дремлет, и мы неосознанно проживаем не свою жизнь, а сценарии наших родителей, слепо подчиняясь детским травмам и навязанным убеждениям. Мы шага…

Допустим, ты уже добилась всего. Часть 2. Что дальше? Что происходит, когда мечты сбываются, цели достигнуты, а жизнь, о которой ты когда-то грезила, становится реальностью? Почему даже после больших побед внутри может оставаться ощущение пустоты, бу…

Эта книга — не очередной глянцевый учебник по поп-психологии и не сборник стерильных советов от кабинетных теоретиков. Автор — не профессиональный писатель или дипломированный коуч, а жесткий практик, прошедший путь от Баку до Минска, от простого сад…

Что, если твоя мечта сбудется уже завтра? Ты представлял этот момент сотни раз: деньги больше не проблема, успех стал реальностью, а жизнь наконец принадлежит тебе. Но ты когда-нибудь задумывался, что будешь делать на следующее утро? Когда исчезнет н…

Психологический гайд с пятью практиками для самостоятельной работы Одна ошибка - и Вы чувствуете себя неудачником? Критика надолго выбивает из равновесия? Вы сравниваете себя с другими, обесцениваете свои достижения и словно всё время должны доказыва…

Последняя книга серии "Честно о страхе" «Потом», «само пройдёт», «вдруг найдут что-то страшное» — иногда между человеком и медицинской помощью встаёт не отсутствие времени, а страх. Страх боли, плохих новостей, осуждения, неизвестности или самого мом…

«Позвони, когда доедешь». «Не ходи туда одна». «А вдруг что-нибудь случится?» Мама волнуется, потому что любит. Ты это понимаешь. Но почему после каждого разговора с ней становится страшнее жить? Её тревога сопровождает тебя во взрослых решениях: пер…

Что для вас значит жить хорошо? Как отличить собственные желания от чужих ожиданий — и разрешить себе хотеть большего без чувства вины? «Благостное состояние» — рабочая тетрадь для неспешного, бережного разговора с собой. Вместе с героями сериала «Ис…