практическая психология

Удобное оправдание найдётся всегда. Уважение к себе вернуть сложнее. Промолчать, когда виноват. Приписать себе чужую заслугу. Ответить грубостью и решить, что человек сам напросился. Такие поступки легко объяснить обстоятельствами. Труднее честно спр…

Сколько ещё вечеров вы отдадите тому, что уже случилось? Тот разговор закончился. Человек ушёл. Возможность упущена. А вы снова подбираете правильные слова и придумываете жизнь, которая могла бы сложиться иначе. «Перевернуть страницу» помогает поймат…

Сколько ещё хороших дней вы отдадите тому, что уже случилось? Старый разговор снова крутится в голове. Чужая удача раздражает. Всё ждёте, когда жизнь наконец станет такой, как надо. Эта книга попадает прямо в привычку портить себе настоящее. Через ко…

Повышение снова получил тот, кто умеет себя подать? Пора сделать заметными ваши результаты. На вопрос «Почему именно вы?» нужен ответ, который запомнят. Эта книга поможет разобраться в своих сильных сторонах, произвести первое впечатление и говорить …

А если жизнь уже идёт, а вы всё ещё ждёте повода порадоваться? Когда будет больше денег. Когда закончатся проблемы. Когда все наконец станут вести себя правильно. У этого ожидания нет последней страницы. У этой книги она есть, и по дороге к ней можно…

Самый шумный человек в комнате далеко не всегда самый сильный. Эта книга учит другой стратегии: не выставлять все карты на стол, не сжигать отношения вспышкой гнева, сохранять лицо другим, обходить ненужные столкновения и действовать так, чтобы резул…

Вас разозлили утром. Почему за это весь день платят ваши близкие? Остановите цепочку, в которой чужая грубость превращается в ваш срыв, а затем в испорченный вечер. Эта книга через короткие истории и притчи показывает, как мы сами раздуваем обиды, це…

Стараетесь всё больше, продвигаетесь всё меньше? Проверьте, куда уходят усилия. Новый курс, жёсткий режим, очередной план с понедельника. Всё это легко превращается в занятость без результата. «Логика личного роста» заставляет пересмотреть привычные …

Одна чужая фраза. Ваш испорченный вечер. Снова. Потом вы срываетесь на близких, вините себя и обещаете больше так не делать. Если этот круг знаком, пора разобраться, что запускает вашу реакцию. Почему задевает замечание, откуда берутся зависть и стра…

Вы хотели помочь. Человек обиделся. Узнаёте? Правильная мысль легко погибает в неудачной фразе. «Обаяние в словах» стоит купить ради разговоров, которые вам ещё предстоят: попросить о помощи без неловкости, сделать замечание без унижения, похвалить б…

Представьте: вы начинаете говорить, и вас действительно слушают. С вашим мнением считаются. Предложение обсуждают всерьёз. Люди хотят работать с вами. Ради такого влияния стоит заняться собственным обаянием. В книге есть программа на 30 дней: работа …

Почему мы принимаем решения, но не выполняем их? Почему рука тянется к телефону раньше, чем мы успеваем вспомнить вчерашнее обещание? Почему миллионы умных, образованных людей годами не могут сдержать элементарные обещания самим себе? Ответ — не в сл…

Знать и осознавать — два принципиально разных состояния центральной нервной системы. Мы часто путаем поверхностную информированность с глубоким изменением личности. Чтобы понять, как ментальный концепт трансформирует человека, обратимся к точной меди…

Мы привыкли считать самостоятельность высшей добродетелью. Общество транслирует нам образ сильного человека, который обязан справляться со всеми жизненными невзгодами в одиночку. Однако с точки зрения эволюционной биологии этот образ глубоко ошибочен…