практическая психология

Сколько вам уже стоило желание настоять на своём? Можно выиграть спор и потерять союзника. Можно уступить в мелочи и сохранить то, ради чего всё затевалось. Но как понять, где эта грань? Китайские истории и житейские примеры в этой книге помогут трез…

Дмитрий Суворов представляет экспериментальный курс по развитию сверхспособностей, объединяя философию Анри Бергсона («персональное время»), кибернетику Норберта Винера и трансакционный анализ Эрика Берна. В книге раскрывается феномен серендипности —…

Вы каждый день совершаете одно и то же действие, сами того не замечая: достаёте телефон, открываете мессенджер с гордой надписью «безопасно» и отправляете сообщение. «Привет», «Как дела?», «Встретимся завтра». И вы искренне верите, что это – частный …

Катастрофа редко начинается с катастрофы. Чаще сначала вы халтурите в мелочи, закрываете глаза на неудобный сигнал, говорите лишнее или решаете: «И так сойдет». А потом этот песок в обуви превращается в проблему, которая уже управляет вами. Книга соб…

Вы уверены, что знаете, как всё устроено: что человек вас не подведёт, что причина в сжатых сроках, что очередной сбой был просто шумом. Уверенность ощущается как точность, но это разные вещи, и изнутри их не отличить. Эта книга предлагает способ узн…

Вы тащите на себе слишком много только потому, что боитесь отпустить? Эта книга доказывает: отказ может быть не поражением, а самым сильным решением. Через истории о выборе, успехе, вере, человечности, любви и душевной свободе она показывает, как осв…

Вы хотели объяснить. Вас услышали как упрёк. Знакомо? Одна неудачная формулировка может испортить встречу, обидеть близкого и превратить замечание в ссору. Умение говорить тактично даёт вам больше шансов быть услышанным именно так, как вы хотели. Как…

«Скажите, что делать» может стать вашим карьерным потолком. Пока вы ждёте поручения, кто-то уже предлагает решение. Пока доводите мелочь до блеска, главное дело стоит. Эта книга нужна тому, кто устал быть удобным исполнителем и хочет брать на себя за…

Лучший ответ опять пришёл после разговора? Подготовьте его заранее. Как отказать коллеге, выступить без мучительного вступления, объяснить начальнику свою идею и извиниться так, чтобы не начать новую ссору? Здесь найдутся схемы речи, примеры диалогов…

Эта книжка посвящена приемам ACT терапии для различных жизненных ситуаций, где боль необходимо прожить, просто дав ей возможность пройти сквозь тебя и спокойно уйти куда-то восвояси.

Почему, отдавая все силы карьере или бизнесу, вы упираетесь в невидимый потолок? Почему отношения разваливаются по одному сценарию, а внутри копится фоновая тревога? Большинство людей ищут причины неудач вовне, не подозревая, что внутри них работает …

Ваш клиент ушёл к другому. Возможно, ему просто уделили больше внимания. В одной из историй этой книги продажу автомобиля решает букет ко дню рождения покупательницы. В другой путь к успеху ресторана начинается с прохода, удобного жителям соседних до…