практическая психология

Вы устали от громких лозунгов «стань новым человеком за 30 дней»? От бесконечных рывков, которые заканчиваются выгоранием и чувством вины? От обещаний быстрого успеха, которые разбиваются о реальность уже на второй неделе? Эта книга — не для героев. …

Когда мир кажется слишком холодным, эта книга возвращает простую, почти забытую силу: человеческое тепло. Здесь любовь проявляется не в громких словах, а в поступках, уступленном месте, подарке, помощи незнакомцу, заботе о слабом, способности увидеть…

Таланта мало. Амбиций мало. Даже удачи мало, если в решающий момент вас подводит собственный характер. Эта книга собирает качества, на которых держатся большие результаты: добродетель, стойкость, проницательность, терпение, память, чувствительность и…

Когда вы в последний раз спрашивали себя: «А чего хочу именно я?» Не чего ждут близкие, не что положено, а что действительно важно для вас. «Чего я хочу на самом деле» — рабочая тетрадь для бережного разговора с собой. Вместе с героями сериала «Истор…

Каждый день за ваше внимание борются уведомления, новости, ленты, работа и чужие ожидания. Каждое отвлечение кажется незначительным, но вместе они лишают нас способности глубоко думать, слышать близких и доводить важное до конца. Елена создаёт образо…

Мы привыкли жить между двумя словами: «надо» и «я справлюсь». Работать, держаться, не жаловаться, идти дальше — даже тогда, когда сил почти не осталось. Но однажды внутри появляется другое чувство — тихое «я больше не могу». Эта книга о состоянии, ко…

Почему разговор о близости так часто заканчивается спором или молчанием? Один ждёт участия, другой слышит обвинение — и оба остаются неуслышанными, хотя хотят стать ближе. «Разговор, который сближает» — практическое руководство о том, как обсуждать с…