практическая психология

Вашему ребёнку уже 20, 25 или 30, а вы всё ещё мысленно держите руку на руле его жизни? Чем сильнее родители тревожатся, тем легче любовь превращается в контроль, советы в давление, а помощь в зависимость. Эта книга показывает, как пережить самый тру…

Если хотите найти достойного партнера, нужно знать некоторые правила. Они здесь.

Тело помнит боль — тревогу, обиду, страх, усталость. Всё это записано глубже слов, поэтому «просто возьми себя в руки» не работает. Но помнить боль — не значит быть сломанным. Тело, которое запомнило страх, умеет запомнить и покой. Юрий Васильев — не…

Эта книга — не про мотивацию и не про лайфхаки. Я постарался показать, что тревожность и апатия — это прежде всего состояние тела, наших эмоций и нервной системы, а не просто черта характера. Внутри книги — понятная каждому система: разбор тревоги, …

*Внимание! Данная книга-тренинг представлена строго в формате PDF-Ready с сохранением оригинального авторского дизайна, сложной структуры упражнений и 10 цветных карт-иллюстраций «Таро-Insight». Книга-тетрадь оптимизирована для чтения на планшетах, н…

Ты - это то, что ты ешь. Твой образ - это то, что ты транслируешь и чем на самом деле являешься. Ведь если ты говоришь про себя небылицы, какой в том толк? Стоит подумать то, что мы транслируем другим людям. И что они отражают обратно в нас.