практическая психология

Это не нудный учебник по эндокринологии. Это разговор с лучшей подругой, которая мучалась от своей же «бабочки» – и выкарабкалась. Здесь анатомия перемешана с матом, метафизика – с биохимией, а психосоматика – с жёсткой инженерией тела. Ты узнаешь, п…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Вы когда-нибудь теряли женщину только потому, что вовремя …

Вы устали быть «замечательным, но»? Чувствуете, что делаете всё правильно, а женщины уходят к тем, кто даже не старается? Эта книга — не про грязные манипуляции и дешевые техники подката. Это глубокий психологический трактат о природе влечения, упако…

Убрать тревожные мысли, а бонусом сформировать новые ветки вероятности поможет эта простая экспресс-практика.

Вы устали быть «замечательным, но»? Чувствуете, что делаете всё правильно, а женщины уходят к тем, кто даже не старается? Эта книга — не про грязные манипуляции и дешевые техники подката. Это глубокий психологический трактат о природе влечения, упако…

В инфополе переизбыток литературы о том, как распознать абьюзера и сбежать от него. Но почти никто не пишет для тех, кто ловит себя на мысли: «Кажется, это я разрушаю отношения. Из раза в раз. С разными людьми». Эта книга — для людей с высоким уровне…

Перед вами книга о том, как стать хозяином собственной жизни. Ли Намхун обращается к мудрости древнекитайских стратегов, чтобы показать: личные границы – понимание того, где заканчиваются чужие желания и начинаются ваши собственные. Двадцать пять ст…

Вы откладываете важный разговор, молчите, когда хочется возразить, болезненно переживаете критику и ждёте дня, когда наконец станете увереннее? А что, если уверенность вовсе не обязана приходить первой? Эта книга — о том, как перестать измерять собст…

Вы откладываете важный разговор, молчите, когда хочется возразить, болезненно переживаете критику и ждёте дня, когда наконец станете увереннее? А что, если уверенность вовсе не обязана приходить первой? Эта книга — о том, как перестать измерять собст…

Каждый день мы теряем шансы не из-за неудач, а из-за промедления. Колебание — тихий вор: оно крадёт мечты по капле под словами «ещё не время». Автор честно делится личной историей нерешительности. От растерянности в первый день в чужой стране до сомн…

Культурный шок — не приговор, а задача, которую можно решить с помощью точных инструментов. Эта книга предлагает системный подход к адаптации в новой стране на основе нейролингвистического программирования. Вы научитесь считывать невербальные коды чу…

Вы выбираете всех, кроме себя. Но как долго выдержит ваше тело и психика? С самого детства нас учили быть «хорошими»: не капризничать, не злиться, уступать и помогать. Мы выросли в потрясающих, удобных и ответственных женщин. Вот только за эту «удобн…

Есть момент, когда потерпеть и собраться больше не получается - точка сгорания. Автор, практикующий психолог Александр Тихонравов, знает об этом не понаслышке: после осложнений от ковида он лежал и перебирал в голове способы уйти из жизни. Эта книга …