практическая психология
В каждой паре наступает момент, когда ритмы перестают совпадать. Один хочет чаще. Инициирует. Скучает по близости. Другой — устал, отстраняется или просто не чувствует того же импульса.
Сначала это кажется временным. Потом начинает ранить. А затем пр…
В каждой паре наступает момент, когда ритмы перестают совпадать. Один хочет чаще. Инициирует. Скучает по близости. Другой — устал, отстраняется или просто не чувствует того же импульса.
Сначала это кажется временным. Потом начинает ранить. А затем пр…
Книга учит строить здоровые отношения — от знакомств до глубокой близости — через понимание самого себя. Автор доказывает: умение общаться — не талант, а навык, которому можно научиться.
Вы узнаете, как:
- быть искренним с собой и другими;
- осознав…
Книга учит строить здоровые отношения — от знакомств до глубокой близости — через понимание самого себя. Автор доказывает: умение общаться — не талант, а навык, которому можно научиться.
Вы узнаете, как:
- быть искренним с собой и другими;
- осознав…
Бывало у тебя такое: вроде и выспался, и дела планировал, а после десяти минут разговора с определённым человеком или прокрутки ленты чувствуешь себя так, будто разгрузил вагоны? Это не лень и не слабость. Это — физика. Мы живём в океане невидимых об…
Бывало у тебя такое: вроде и выспался, и дела планировал, а после десяти минут разговора с определённым человеком или прокрутки ленты чувствуешь себя так, будто разгрузил вагоны? Это не лень и не слабость. Это — физика. Мы живём в океане невидимых об…
Книга приглашает читателя в глубокое путешествие по устройству человеческой психики — от первых тревожных сигналов до инструментов самопомощи.
Это не учебник и не «волшебная таблетка». Автор объясняет сложные концепции простым языком и показывает, …
Книга приглашает читателя в глубокое путешествие по устройству человеческой психики — от первых тревожных сигналов до инструментов самопомощи.
Это не учебник и не «волшебная таблетка». Автор объясняет сложные концепции простым языком и показывает, …
Бывало у тебя такое: вроде и выспался, и дела планировал, а после десяти минут разговора с определённым человеком или прокрутки ленты чувствуешь себя так, будто разгрузил вагоны? Это не лень и не слабость. Это — физика. Мы живём в океане невидимых об…
Бывало у тебя такое: вроде и выспался, и дела планировал, а после десяти минут разговора с определённым человеком или прокрутки ленты чувствуешь себя так, будто разгрузил вагоны? Это не лень и не слабость. Это — физика. Мы живём в океане невидимых об…
Это не книга, это акт экзекуции твоего привычного мира.
Перед тобой — скальпель, замаскированный под ностальгию. Ты думал, что «Приключение капитана Врунгеля», «Ежик в тумане» и «Варежка» — это уютные тени детства? Ошибка. Это чертежи реальности, за…
Это не книга, это акт экзекуции твоего привычного мира.
Перед тобой — скальпель, замаскированный под ностальгию. Ты думал, что «Приключение капитана Врунгеля», «Ежик в тумане» и «Варежка» — это уютные тени детства? Ошибка. Это чертежи реальности, за…
Это не книга, это акт экзекуции твоего привычного мира.
Перед тобой — скальпель, замаскированный под ностальгию. Ты думал, что «Приключение капитана Врунгеля», «Ежик в тумане» и «Варежка» — это уютные тени детства? Ошибка. Это чертежи реальности, за…
Это не книга, это акт экзекуции твоего привычного мира.
Перед тобой — скальпель, замаскированный под ностальгию. Ты думал, что «Приключение капитана Врунгеля», «Ежик в тумане» и «Варежка» — это уютные тени детства? Ошибка. Это чертежи реальности, за…
Дом — это источник силы. Пространство, в котором мы живём, напрямую влияет на наше настроение, энергию и ощущение безопасности. Эта книга — практическое руководство по созданию защищённого, гармоничного и устойчивого дома.
Вы узнаете, как с помощью …
Дом — это источник силы. Пространство, в котором мы живём, напрямую влияет на наше настроение, энергию и ощущение безопасности. Эта книга — практическое руководство по созданию защищённого, гармоничного и устойчивого дома.
Вы узнаете, как с помощью …
Мы привыкли держаться — за прошлое, за людей, за ожидания, за контроль. И часто не замечаем, сколько сил уходит на это удержание. Эта книга — практическое руководство по отпусканию, которое возвращает энергию, ясность и внутреннюю свободу.
Здесь вы …
Мы привыкли держаться — за прошлое, за людей, за ожидания, за контроль. И часто не замечаем, сколько сил уходит на это удержание. Эта книга — практическое руководство по отпусканию, которое возвращает энергию, ясность и внутреннюю свободу.
Здесь вы …
Матрица судьбы — один из самых обсуждаемых инструментов самопознания. Но как действительно её читать? Что означают числа даты рождения? Как понять своё предназначение, сильные стороны, финансовый потенциал и совместимость в отношениях?
Эта книга — п…
Матрица судьбы — один из самых обсуждаемых инструментов самопознания. Но как действительно её читать? Что означают числа даты рождения? Как понять своё предназначение, сильные стороны, финансовый потенциал и совместимость в отношениях?
Эта книга — п…
Почему одни люди годами упираются в невидимый потолок, а другие уверенно растут в доходах, отношениях и карьере? Всё дело в ограничивающих убеждениях — скрытых установках, которые управляют решениями, эмоциями и самооценкой.
Эта книга — системное и …
Почему одни люди годами упираются в невидимый потолок, а другие уверенно растут в доходах, отношениях и карьере? Всё дело в ограничивающих убеждениях — скрытых установках, которые управляют решениями, эмоциями и самооценкой.
Эта книга — системное и …
Осознанная еда — это практичный и современный подход к питанию, который помогает перестать заедать эмоции, выйти из круга ограничений и срывов и восстановить доверие к своему телу.
В книге подробно разбирается, почему мы едим, когда не голодны, как …
Осознанная еда — это практичный и современный подход к питанию, который помогает перестать заедать эмоции, выйти из круга ограничений и срывов и восстановить доверие к своему телу.
В книге подробно разбирается, почему мы едим, когда не голодны, как …
Соматический дневник — это современный практический инструмент, который помогает слышать тело, распознавать триггеры и понимать свои автоматические реакции. В этой книге вы шаг за шагом освоите метод телесного наблюдения, который снижает уровень стре…
Соматический дневник — это современный практический инструмент, который помогает слышать тело, распознавать триггеры и понимать свои автоматические реакции. В этой книге вы шаг за шагом освоите метод телесного наблюдения, который снижает уровень стре…
Психосоматика — это не загадка и не модный термин, а реальная связь между эмоциями, стрессом и здоровьем. Эта книга помогает понять, почему тело начинает говорить через симптомы, как тревога и перегруз отражаются на самочувствии и где проходит границ…
Психосоматика — это не загадка и не модный термин, а реальная связь между эмоциями, стрессом и здоровьем. Эта книга помогает понять, почему тело начинает говорить через симптомы, как тревога и перегруз отражаются на самочувствии и где проходит границ…
Руны — это не просто древние символы, а глубокий язык смыслов, способный раскрывать скрытые аспекты ситуации и помогать в принятии решений. Эта книга предлагает целостный взгляд на руническую систему: от её исторических корней до современного примене…
Руны — это не просто древние символы, а глубокий язык смыслов, способный раскрывать скрытые аспекты ситуации и помогать в принятии решений. Эта книга предлагает целостный взгляд на руническую систему: от её исторических корней до современного примене…
Психосоматика — это не загадка и не модный термин, а реальная связь между эмоциями, стрессом и здоровьем. Эта книга помогает понять, почему тело начинает говорить через симптомы, как тревога и перегруз отражаются на самочувствии и где проходит границ…
Психосоматика — это не загадка и не модный термин, а реальная связь между эмоциями, стрессом и здоровьем. Эта книга помогает понять, почему тело начинает говорить через симптомы, как тревога и перегруз отражаются на самочувствии и где проходит границ…
Матрица судьбы — один из самых обсуждаемых инструментов самопознания. Но как действительно её читать? Что означают числа даты рождения? Как понять своё предназначение, сильные стороны, финансовый потенциал и совместимость в отношениях?
Эта книга — п…
Матрица судьбы — один из самых обсуждаемых инструментов самопознания. Но как действительно её читать? Что означают числа даты рождения? Как понять своё предназначение, сильные стороны, финансовый потенциал и совместимость в отношениях?
Эта книга — п…
Руны — это не просто древние символы, а глубокий язык смыслов, способный раскрывать скрытые аспекты ситуации и помогать в принятии решений. Эта книга предлагает целостный взгляд на руническую систему: от её исторических корней до современного примене…
Руны — это не просто древние символы, а глубокий язык смыслов, способный раскрывать скрытые аспекты ситуации и помогать в принятии решений. Эта книга предлагает целостный взгляд на руническую систему: от её исторических корней до современного примене…
Дом — это источник силы. Пространство, в котором мы живём, напрямую влияет на наше настроение, энергию и ощущение безопасности. Эта книга — практическое руководство по созданию защищённого, гармоничного и устойчивого дома.
Вы узнаете, как с помощью …
Дом — это источник силы. Пространство, в котором мы живём, напрямую влияет на наше настроение, энергию и ощущение безопасности. Эта книга — практическое руководство по созданию защищённого, гармоничного и устойчивого дома.
Вы узнаете, как с помощью …
В данной статье рассматривается важность инклюзивности в отношении бойцов Специальной военной операции (СВО). Мы исследуем, как общество может поддерживать и интегрировать ветеранов, обеспечивая им необходимую помощь и понимание. Инклюзивность не огр…
В данной статье рассматривается важность инклюзивности в отношении бойцов Специальной военной операции (СВО). Мы исследуем, как общество может поддерживать и интегрировать ветеранов, обеспечивая им необходимую помощь и понимание. Инклюзивность не огр…