о психологии популярно

Таппинг - самая простая и наиболее эффективная технология, результат которой Вы почувствуете сразу после сессии. Техника поможет Вам избавиться от стресса по поводу денег, снизить эмоциональное напряжение, стать более уверенным в себе и устранить огр…

Ваш путеводитель по заботе о собственном ментальном здоровье. В своей книге специалист с более чем 20-летним опытом в области психологии Наталья Кисельникова поможет вам составить личный план заботы о себе. Автор, опираясь на доказательную психологию…

С помощью этой книги вы узнаете как самостоятельно справляться с различными состояниями. Как с помощью образа и сказки легко вносить изменения в свою жизнь. В книге вы найдете уникальные практики, а в каких-то историях найдете себя. Изучайте себя и с…

В книге рассматривается широкий круг вопросов, связанных с современными психологическими исследованиями магического мышления. Эти исследования показали, что сегодня у большинства людей магическое мышление и вера в сверхъестественное не исчезли, а скр…

Томас Еріксон (нар. 1965) – шведський письменник, психолог з соціальних комунікацій, біхевіорист та особистий тренер. Як письменник він дебютував у 2011 році з кримінальною серією про біхевіориста Алекса Кінга. Томас написав дві науково-популярні кни…

Выполнять обещания, реализовывать планы и вычеркивать пункты из списка намеченных дел, безусловно, приятно. Но иногда что-то идет не так, и осуществить задуманное не получается. Тимур Зарудный и Сергей Жданов разбираются с тем, как справиться со слож…

Если в памяти о детстве присутствует настороженный фон, будто что-то непроговоренное рвется наружу, а в настоящем вы одиноки и несчастны, то, возможно, с детства за вами тянется шлейф «эмоционального игнорирования». Читайте краткую версию книги, кото…

С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества такого подхода. Она объясняет, как действовать в условиях неопределенности, и предлагает 8 приемов, которые помогут о…

Человек, перенесший травматический опыт, надолго застревает в прошлом и живет с постоянным чувством тревоги. Навязчивые воспоминания начинают обманывать, детали событий забываться со временем. Определить, из-за чего возникла травма и как с ней справи…

Алексей Филатов – врач-психиатр, эксперт в области поведенческой психологии, признанный специалист в оценке лица и детекции лжи. Книга «Записки профайлера. Искусство менталиста» сборник лучших статей, посвященных профайлингу от эксперта международног…

В этой книге вы узнаете эффективные техники и простые советы о том, как читать других людей. Могли бы вы: - быть в состоянии читать тайные мысли? - иногда маскировать свои мысли? - контролировать и влиять на мысли других людей? - понимать удивительны…

В начале было слово... Но я думаю, первой приходит мысль! Рождается сюжет, приходят герои, рассказывая свои истории. Рассказ "Коська и Хаос", не смотря на фантастический сюжет, о детях и взрослых. О противостоянии личности и хаоса, зла. Милосердие,…

В жизни каждой девушки случается момент расставания с любимым. Куда идти, что делать, о чём думать, как жить дальше? Книга, написанная на основе личного опыта автора и анализа ситуаций клиенток, поможет найти себя, посмотреть на жизнь под другим угло…

Кому можно доверять, а кто точно подведет или предаст? Аналитик поведения в ФБР делится опытом, как «читать» людей, чтобы потом не переживать, что вас обманули. Проанализировав слова, цели и действия человека по системе 6 шагов, вы сможете предсказат…

Как понять, что отношения с мужем, подругой или родителями токсичны, и что вербальная агрессия – тоже агрессия? Психотерапевт Патрисия Эванс предлагает четкие критерии абьюза и стратегии поведения на основе сотен кейсов. Читайте саммари книги, ставше…

Семейный психотерапевт Патрисия Эванс написала культовую книгу о том, как правильно реагировать на словесную агрессию. Научитесь определять, насколько экологично к вам относятся, и отстаивать себя в разговоре с любыми обидчиками, даже если это муж, м…

Проникнуть в сознание убийц: понять, «как» и «почему», чтобы выяснить «кто». Роберта Ресслера называют «Шерлоком Холмсом» ХХ века. В 1970-х годах он создал в ФБР отдел поведенческого анализа, который впервые провел исследование 36 самых ужасных прес…

Вторая книга серии от авторов самой известной женской психологической платформы в Китае. Под обложкой – способы справиться со своими эмоциями, преодолеть комплексы, стать раскрепощеннее. Иногда мы испытываем эмоции, которые осложняют нашу жизнь. Поро…

Столкнувшись лицом к лицу с самыми страшными убийцами Америки, агент ФБР Роберт К. Ресслер научился распознавать неизвестных монстров, которые ходят среди нас, и сажать их в тюрьму. Он использовал улики на месте преступления и составлял психологическ…

Если боитесь отказа (неважно, просите вы официанта добавить кипятка в чайник или потенциального инвестора вложить деньги в бизнес), то вдохновляющий пример китайского предпринимателя вам точно пригодится. Узнайте главные идеи Джиа Джианга, которые по…