о психологии популярно

Можно ли прощать гениям больше, чем «обычным» людям? На этот вечный вопрос пытается ответить журналист Юля Варшавская в новом выпуске подкаста «Я не это имела в виду». Юля Варшавская – журналист, главный редактор Forbes Life и Forbes Woman, мама 7-ле…

Почему русские сериалы всегда такие пластмассовые? Как изменится киномир после карантина? Почему без Каннского фестиваля мы как без рук? Об этом Юля Варшавская очень честно говорит в интервью с кинокритиком, кинопродюсером, автором телеграм-канала «З…

Эта книга предназначена для тех женщин, кто переживает разрыв или неразделённую любовь и хочет избавиться от страданий, используя свою внутреннюю женскую силу и самовнушение. Разлюбить мужчину, который тебя не любит или прекратить отношения достаточн…

В новом выпуске подкаста «Я не это имела в виду» поговорим… про это! А точнее, мы назовем вещи своими именами: про секс. Почему мы все еще живем в мире, где секс табуирован? Почему за рисунки вагины пытаются посадить в тюрьму? Разбирается журналист Ю…

Что значит «проработать травму» и почему это важно? Журналист Юля Варшавская объясняет это на примере психотерапевта Эдит Эгер, которая прошла Аушвиц, всю жизнь помогала людям пережить посттравматический синдром, а в 90 лет написала бестселлер «Выбор…

Сборник аудиокниг: Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ; Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответ…

«Соберись», «возьми себя в руки», «хватит жалеть себя» – так мы, взрослые, обычно подавляем тревогу внутри. Но что, если тревогу нужно просто принять и научиться жить с ней? В этой аудиокниге Нази Горюнова рассматривает различные аспекты тревожных со…

Сборник аудиокниг: Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ; Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать Катастрофическое мышление характеризуется навязчивым воп…

Это искренняя и пронзительная история о жизни человека с биполярным расстройством. Автор откровенно рассказывает о том, как жить по другую сторону нормальности. Книга погружает нас в мир человека, который перестал быть хозяином своих эмоций. Это неле…

В этой книге известный французский психолог предлагает читателю обратиться к прошлому. Детство, образование, счастливые и психотравмирующие воспоминания – наше прошлое всегда с нами и влияет на повседневную жизнь. Привлекая в помощь когнитивные науки…

Мы нуждаемся в поддержке и принятии. Как наладить отношения с теми, кто нам дорог? Воспользуйтесь советами Таис Гибсон, которая раскрывает все секреты привязанности, возникающей между людьми. Вы сможете определить, какой у вас тип привязанности, спра…

Четвертый сборник озарений Джона Стрелеки из серии «Кафе на краю земли». Небольшие притчи о любви, счастье, трудностях вдохновят тех, кто устал от обыденной рутины. Джон Стрелеки поделится своим опытом достижения успеха, традиций в семье, гармоничных…

Книга Адама Фурнье “Методика соблазнения мужчин” представляет собой практическое руководство по искусству обольщения, основанное на психологических принципах и социальном взаимодействии. Автор, используя многолетний опыт и исследования в области межл…

Что, если кризисы — это вовсе не конец, а начало чего-то большего? Книга «Кризисы — это твой апгрейд: Как выйти на новый уровень» переворачивает привычное представление о трудностях и показывает, как извлекать силы, мотивацию и рост из самых сложных …

В книге "Железная хватка: Как развить силу воли и добиться своего" открывается секрет обретения внутреннего стержня, необходимого для достижения любых целей. Этот путеводитель по укреплению силы воли сочетает в себе самые современные научные исследов…

Чувствуете, что недооцениваете себя? Постоянно сравниваете себя с другими, боитесь ошибок или ждете одобрения окружающих? Книга «Верь в себя, чёрт возьми! Как перестать себя недооценивать» — ваш проводник к внутренней уверенности и пониманию собствен…

Ваши деньги зависят не только от доходов, но и от того, сколько вы готовы удержать. Если финансы не задерживаются в кошельке, а тревога о деньгах стала привычной — значит, дело не только в цифрах, но и в вашей финансовой ёмкости. Эта книга поможет её…

Вдохновляющая книга, которая поможет вам позитивно относиться к любому возрасту, лучше понимать себя и наслаждаться каждым моментом настоящего. Как увидеть в кризисах возможности для роста и развития? В чем для вас преимущества каждого возраста? …

Автор-психолог предлагает читателям глубокое погружение в мир взрослой жизни, где ответственность и совесть становятся основополагающими ценностями. Автор исследует, как эти качества формируют не только личные отношения, но и общественные связи, помо…

Эта книга посвящена системным расстановкам, работе с телом, а также описанию концепции ритуального целительства. Эти, казалось бы, такие разные темы объединяет то, что авторы подходят к человеческим проблемам, страданиям, симптомам и трудностям с поз…