осознанность

Устойчивое процветание, если верить позитивной психологии, возможно лишь когда человек нашел смысл жизни. Тибетский монах Лобсанг Тенпа в этой лекции поможет вам с этим разобраться: лучший способ приблизиться к цели – тренировать любящую доброту и со…

Этой лекцией тибетский монах и тренер практик осознанности Лобсанг Тенпа завершает беседу о буддийской доброжелательности и четырех безмерных. В прошлых частях аудиосеминара он рассматривал тему, в основном, с точки зрения древней паллийской традиции…

Я бы назвал эту книгу - Настольной книгой Творца. В этой книге представлены базовые знания для тех, кто подал заявку на то, чтобы стать полноценным Творцом новых Миров. И здесь, на Земле, в этой школе проходит обучение и оттачивает свои навыки. Инфор…

Помни, что все ответы внутри тебя. Наконец настало время заглянуть туда, куда ещё не добирался твой мысленный взор, и отыскать дорогу, по которой твоё сердце пойдёт легко и непринуждённо. И это время - сейчас. Приглашаю тебя в мир поиска и познания. …

Перед вами книга-практикум, которая поможет начать новую жизнь и быть востребованным в новой реальности. Из неё вы узнаете, как наработать привычки быть счастливым и жить в балансе с этим миром. Как проще всего, применяя простые техники, стать здоров…

Эта книга – о любви, о том, что будоражит сердце каждого человека. Ничто не ранит так больно, как отсутствие взаимопонимания, желание самоутвердиться или эгоизм в отношениях. «Сияние» – продолжение скандально известной книги Дмитрия и Валентины Хары …

Этой книгой восхищаются Нил Гейман и Стивен Фрай. Итак, встретились одна-жды монах, нейробиолог и комедийная актриса… Это не анекдот, а классная книга о мышлении, теле, сексе, эволюции, чувствах и многом другом. Буддийский монах (тот самый, что обуча…

Будем честны, наша жизнь – сплошной стресс. Из-за суматошной беготни по мероприятиям, кошмарных ежедневных пробок на пути в офис и обратно, жутких новостей и постоянной необходимости действовать вы можете стать взвинченными, раздражительными и неурав…

Дорогой читатель, с почтением обращаюсь к тебе на Ты, и выбор мой не случаен, он сократит расстояние между нами, позволит почувствовать мой опыт и, взглянув на знакомые вещи с необычной стороны - осознать роль энергии, её влияние на качество твоей жи…

Этот текст – сокращенная версия книги Вишена Лакьяни «Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Жизнь человека – в некотором смысле компьютерная программ…

Этот текст – сокращенная версия книги Дэвида Хокинса «Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Дэвид Хокинс проработал психиатром больше 50 лет, и он уверен: ничто не доставляет н…

Этот текст – сокращенная версия книги Вишена Лакьяни «Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Жизнь человека – в некотором смысле компьютерная прогр…

Новая книга Тары Брах посвящена практике четырех шагов, призванной поддержать в трудные времена. Этот доступный любому человеку метод разработан автором на основе древней мудрости и современных научных открытий о мозге. Цель практики – помочь людям с…

Впервые на русском языке пятый семинар Экхарта Толле! Что же такое истинная медитация? Это состояние согласованности с тотальностью мира без необходимости понимать что-либо умом. Через познание истинной природы медитации вы сможете пребывать в соглас…

Впервые на русском языке шестой семинар Экхарта Толле! В чем состоит глубочайшая истина человеческого существования? Важный вопрос, который задавал себе хоть раз каждый человек. Ответ на него находится за пределами обусловленного ума, он всегда в нас…

Не надо пофигизма. Полки книжных магазинов ломятся от переводных изданий «учителей жизни». Что они нам рекомендуют? Они исповедуют «искусство пофигизма»: забей и расслабься! Звучит заманчиво, но подходят ли такие советы человеку нашей, российской кул…

Марина Захаренко – практикующий психолог и автор блога в Инстаграме (@salty_mary), в котором затрагиваются совершенно разные темы, важные для каждого без исключения: темы счастья и гармонии, любви и отношений с родителями, преодоления тревоги и депре…

Все знакомы с тем, как сахар влияет на фигуру, но еще серьезнее он влияет на головной мозг. Задача лекции – изменить ваше восприятие сахара и помочь стать равнодушным к сладкому. Салихова Наталья, брейн-блогер, детокс-коуч, специалист по нейробике.

У всех в детстве случались события, глубокий след от которых остается в нас на протяжении всей взрослой жизни. Рассказы, представленные в книге, повествуют о детском опыте, пережитом юной героиней, который не всегда легко вспоминать, но без которого …

Этот текст – сокращенная версия книги Джона Кабат-Зинна «Самоучитель по исцелению». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга Джона Кабат-Зинна «Самоучитель по исцелению» – это программа по снижению уровня стресса на основе осозн…