общая психология

Систематизированный сборник техник, основанных на данных когнитивной психологии и нейронауки. Включены методы управления вниманием, работы с памятью, распознавания когнитивных искажений, когнитивной переоценки, приоритезации, ментальные модели, алгор…

Современная молодёжь тонет в информационном шуме, теряя связь с ясностью мысли. Проблема — не в отсутствии знаний, а в угасшей «Юности Разума». В формате напряжённого, провокационного диалога автор и создатель методик Александр Чичулин (от лица искат…

С детства нас часто учат смотреть на мир через призму побед и поражений. «Будь первым!», «Добейся успеха!», «Стань лучшим!» — эти установки звучат как мантры. А что же те, кто не взошел на высшую ступень пьедестала? Чья игра не попала в учебники грос…

Зачем ты живёшь? Не почему, а именно «Зачем?» Один вопрос, который разделяет подлинное и подделку, жизнь и её имитацию. Книга исследует 16 фундаментальных смыслов человеческой жизни — от выживания и удовольствия до творчества и познания. Каждый смысл…

Мать — первый человек, через которого ребёнок узнаёт, что такое любовь, забота и близость. Иногда именно в этих отношениях рождаются сомнения в себе, чувство вины и страх быть недостаточно хорошим. Эта книга — исследование тонких и часто незаметных д…

В спортивной иерархии серебряная медаль занимает двойственное положение. С одной стороны — это признание мастерства, плод великого труда, свидетельство принадлежности к элите. С другой — это вечное напоминание о том, что до вершины не хватило совсем …

Кто управляет вашей жизнью — вы или бесконечный внутренний диалог? Эта книга — честный разговор о том, как наш ум, запрограммированный страхами и чужими установками, работает как самообучающийся искусственный интеллект. И его можно перенастроить. Чер…

Освойте мощные инструменты самопомощи: таппинг для быстрого снятия тревоги, якорение для доступа к ресурсным состояниям и самогипноз для глубинных изменений. Книга с упражнениями, протоколами и дневником практик — ваш путь к эмоциональной стабильност…

В этой книге представлены семь посвящений Первого Луча Силы и Воли. Владыка БОЛЕЕ — главный учитель Первого Луча, и он даёт нам глубокие учения о том, как использовать творческую силу, в отличие от использования силы, основанной на подавлении, столь …

Техники таппинга, якорения и самогипноза — ваш ключ к музыке! Книга поможет развить слух, запомнить ноты и почувствовать ритм без долгих лет учёбы. Подойдёт новичкам и тем, кто хочет освежить навыки с новым подходом.

Устали быть полем боя в собственной душе? Пора прекратить борьбу и стать Садовником своего внутреннего мира. Ваша душа — живой Сад. Обиды и страхи — не сорняки, а дикие растения, хранящие силу. Метод ТЭБ (Искусство Целостности) учит бережно ухаживать…

Эта книга — карта для тех, кто потерял себя. Здесь нет пустых обещаний. Здесь есть реальные истории людей, которые прошли через боль и нашли свет. «Божественный дом» — это метод, который уже изменил сотни жизней. Он про узлы, нити и алмазы. Про то, к…

Эта книга устроена как годовой маршрут перемен. Каждый месяц — отдельная тема, практики, честные вопросы к себе и маленькие шаги, которые постепенно меняют жизнь. Она для тех, кто устал от общих слов и хочет конкретики. Ты проживёшь год не на автопил…

Что происходит с человеком, когда он разговаривает с алгоритмом? Эссе о языке, внимании и переживании другого в ситуации, где другого может не быть.

Вас ждут живые истории людей, прошедших путь от кризиса к себе, и практики, которые им помогли. На примере героев вы увидите, как система работает в жизни: сможете разобраться в причинах проблем, восстановить ресурс, отличить свои цели от навязанных,…

Homo Experitur. Человек переживающий — глубокое философско-психологическое исследование феномена проживания и становления как основы человеческого существования. Автор предлагает взгляд на природу человеческого опыта, сравнивая и объединяя экзистенци…

Эта книга развенчивает миф о том, что сенсорная интеграция — это сложно и дорого. Что это — обязательно занятия со специально обученными людьми в дорогих центрах. А между тем — у мам все уже есть. Дома. На кухне.

Почему деньги вызывают стресс? Как перестать бояться инвестировать? Книга «Психология денег» отвечает на эти вопросы через призму психологии и нейроэкономики. Разберитесь в своих финансовых установках, научитесь контролировать импульсные траты и созд…

Судьба человека прописана в его подсознании. Именно там находятся самые сильные программы, установки и убеждения, которые определяют жизненный сценарий и путь человека. Эта женская книга создана для того, чтобы прописать и загрузить в свое подсознан…

Доказательные привычки от Анастасии Тараско, врача-диетолога, эндокринолога, тренера по здоровью Американского института интегративного питания (Institute for Integrative Nutrition, NYC), СМИ-эксперта, мамы четырех детей. ⠀ Имеются противопоказания. …