общая психология
Это психологическая драма о хрупкости человеческой психики, моральной ответственности и цене профессионального выгорания. Книга погружает читателя в тёмный лабиринт вины, снов и непростых решений, где грань между «правильно» и «неправильно» размывает…
Это психологическая драма о хрупкости человеческой психики, моральной ответственности и цене профессионального выгорания. Книга погружает читателя в тёмный лабиринт вины, снов и непростых решений, где грань между «правильно» и «неправильно» размывает…
Психология «независимого богатства»: как разжать кулак и стать свободным.
Психология «независимого богатства»: как разжать кулак и стать свободным.
Вечный вдох — Мануал для тех, кто хочет превратить медитацию из обязанности в дыхание жизни. В 21 части вы найдете не теорию, а живые инструменты: как начать с одной минуты в день, работать с тревогой и скукой, находить тишину в шуме, а главное — сох…
Вечный вдох — Мануал для тех, кто хочет превратить медитацию из обязанности в дыхание жизни. В 21 части вы найдете не теорию, а живые инструменты: как начать с одной минуты в день, работать с тревогой и скукой, находить тишину в шуме, а главное — сох…
Хирург убивает сестру в Провансе, чтобы навечно сохранить её красоту.
Хирург убивает сестру в Провансе, чтобы навечно сохранить её красоту.
Эта книга — практичное и честное руководство по медитации для тех, кто живёт в реальном мире, работает, устает, тревожится и не готов уходить в абстрактную философию. Здесь нет обещаний мгновенного просветления и сложных техник. Только понятное объяс…
Эта книга — практичное и честное руководство по медитации для тех, кто живёт в реальном мире, работает, устает, тревожится и не готов уходить в абстрактную философию. Здесь нет обещаний мгновенного просветления и сложных техник. Только понятное объяс…
Тревога может накрывать внезапно и без видимых причин, лишая ощущения опоры и контроля. Эта книга — практическое руководство по медитации «здесь и сейчас», созданное специально для тревожного состояния. Без мистики, абстрактных рассуждений и сложных …
Тревога может накрывать внезапно и без видимых причин, лишая ощущения опоры и контроля. Эта книга — практическое руководство по медитации «здесь и сейчас», созданное специально для тревожного состояния. Без мистики, абстрактных рассуждений и сложных …
Эта книга — практичное и честное руководство по медитации для тех, кто живёт в реальном мире, работает, устает, тревожится и не готов уходить в абстрактную философию. Здесь нет обещаний мгновенного просветления и сложных техник. Только понятное объяс…
Эта книга — практичное и честное руководство по медитации для тех, кто живёт в реальном мире, работает, устает, тревожится и не готов уходить в абстрактную философию. Здесь нет обещаний мгновенного просветления и сложных техник. Только понятное объяс…
Осанка — это про то, как мы живём, двигаемся, чувствуем себя и проявляем уверенность каждый день. Эта книга — глубокое и практичное руководство о том, как поза тела влияет на самоощущение, энергию, уверенность, общение и качество жизни.
Вы узнаете, п…
Осанка — это про то, как мы живём, двигаемся, чувствуем себя и проявляем уверенность каждый день. Эта книга — глубокое и практичное руководство о том, как поза тела влияет на самоощущение, энергию, уверенность, общение и качество жизни.
Вы узнаете, п…
Ретриты стали популярным способом «перезагрузки», но за красивыми обещаниями часто скрываются разочарования, завышенные ожидания и небезопасные форматы. Эта книга — честное и практическое руководство для тех, кто хочет разобраться, что такое ретриты …
Ретриты стали популярным способом «перезагрузки», но за красивыми обещаниями часто скрываются разочарования, завышенные ожидания и небезопасные форматы. Эта книга — честное и практическое руководство для тех, кто хочет разобраться, что такое ретриты …
Гнев — одна из самых сильных и одновременно самых запрещённых эмоций. Его боятся, подавляют, стыдятся или выпускают так, что потом жалеют. Эта книга — практическое руководство о том, как научиться жить с гневом безопасно и осознанно.
Вы узнаете, отку…
Гнев — одна из самых сильных и одновременно самых запрещённых эмоций. Его боятся, подавляют, стыдятся или выпускают так, что потом жалеют. Эта книга — практическое руководство о том, как научиться жить с гневом безопасно и осознанно.
Вы узнаете, отку…
Почему жесткий контроль приводит к срывам, а самокритика не делает сильнее? В 'Чувстве меры' Алекс Гров раскрывает, как строить привычки через внимательность и баланс, а не силу воли. Идеально для тех, кто хочет отказаться от вредных паттернов без да…
Почему жесткий контроль приводит к срывам, а самокритика не делает сильнее? В 'Чувстве меры' Алекс Гров раскрывает, как строить привычки через внимательность и баланс, а не силу воли. Идеально для тех, кто хочет отказаться от вредных паттернов без да…
Книга «Тантра Сознания. Психология внутренней целостности» представляет собой фундаментальный труд, предлагающий новую, интегративную модель понимания человеческого сознания. Авторская методология преодолевает разрыв между строгим научным знанием и ф…
Книга «Тантра Сознания. Психология внутренней целостности» представляет собой фундаментальный труд, предлагающий новую, интегративную модель понимания человеческого сознания. Авторская методология преодолевает разрыв между строгим научным знанием и ф…
Хирург убивает сестру в Провансе, чтобы навечно сохранить её красоту.
Хирург убивает сестру в Провансе, чтобы навечно сохранить её красоту.
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
О сексуальных проблемах для женщин и мужчин с научной и с…
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
О сексуальных проблемах для женщин и мужчин с научной и с…
Эта книга – о тихой утрате себя в привычной, внешне благополучной жизни. О моментах, когда всё «нормально», но внутри пусто. О страхе быть собой, выборе без гарантий и возвращении внутреннего голоса. Это путь к честности, живому присутствию и спокойн…
Эта книга – о тихой утрате себя в привычной, внешне благополучной жизни. О моментах, когда всё «нормально», но внутри пусто. О страхе быть собой, выборе без гарантий и возвращении внутреннего голоса. Это путь к честности, живому присутствию и спокойн…
Эта книга — практическое и честное руководство по манифестации целей без магического мышления и пустых обещаний. Метод на 28 дней помогает выстроить устойчивые изменения через внимание, привычки, решения и работу с внутренними ограничениями. Здесь не…
Эта книга — практическое и честное руководство по манифестации целей без магического мышления и пустых обещаний. Метод на 28 дней помогает выстроить устойчивые изменения через внимание, привычки, решения и работу с внутренними ограничениями. Здесь не…
Тревога может накрывать внезапно и без видимых причин, лишая ощущения опоры и контроля. Эта книга — практическое руководство по медитации «здесь и сейчас», созданное специально для тревожного состояния. Без мистики, абстрактных рассуждений и сложных …
Тревога может накрывать внезапно и без видимых причин, лишая ощущения опоры и контроля. Эта книга — практическое руководство по медитации «здесь и сейчас», созданное специально для тревожного состояния. Без мистики, абстрактных рассуждений и сложных …
Осанка — это про то, как мы живём, двигаемся, чувствуем себя и проявляем уверенность каждый день. Эта книга — глубокое и практичное руководство о том, как поза тела влияет на самоощущение, энергию, уверенность, общение и качество жизни.
Вы узнаете, п…
Осанка — это про то, как мы живём, двигаемся, чувствуем себя и проявляем уверенность каждый день. Эта книга — глубокое и практичное руководство о том, как поза тела влияет на самоощущение, энергию, уверенность, общение и качество жизни.
Вы узнаете, п…
Эта книга – мужское разоблачение. Я решился рассказать то, о чём умнейшие женщины договорились молчать: тайная классификация по дням недели гениальна и невероятно точна. Да, мы, мужчины, и правда делимся на семь архетипов: от хмурого «Понедельника» д…
Эта книга – мужское разоблачение. Я решился рассказать то, о чём умнейшие женщины договорились молчать: тайная классификация по дням недели гениальна и невероятно точна. Да, мы, мужчины, и правда делимся на семь архетипов: от хмурого «Понедельника» д…
Эта книга – ваш личный навигатор в мире отношений. Вы узнаете, как перестать застревать в конфликтах и начать выстраивать настоящую близость. Я покажу, какие действия разрушают связь, а какие делают её крепче. После каждой главы – чёткий практический…
Эта книга – ваш личный навигатор в мире отношений. Вы узнаете, как перестать застревать в конфликтах и начать выстраивать настоящую близость. Я покажу, какие действия разрушают связь, а какие делают её крепче. После каждой главы – чёткий практический…